Tan pronto como miras involuntariamente al sol sin gafas, las manchas oscuras comienzan a parpadear ante tus ojos ... Pero, ¿qué les sucede a tus ojos si no se trata de una mirada descuidada accidental a una fuente de luz potente, sino de una prueba constante?
Sin gafas de sol, la luz ultravioleta puede dañar seriamente su vista.
Basta con mantener la mirada fija en el sol durante un par de minutos, y tus ojos quedarán irreversiblemente dañados. Por supuesto, casi nadie "accidentalmente" logrará mirar al sol durante mucho tiempo. Pero incluso aparte del daño de la luz solar directa, la luz ultravioleta aún puede dañar seriamente la visión.
Si entras en detalles, entonces la retina del ojo sufrirá, que, de hecho, percibe y transmite al cerebro imágenes de todo lo que vemos a nuestro alrededor. Por lo tanto, es muy fácil tener una quemadura de retina en la zona central, la llamada quemadura macular. Al mismo tiempo, es posible que conserve la visión periférica, pero perderá la central: no verá lo que está “debajo de la nariz”. Y después de que haya pasado la quemadura, los conos de la retina serán reemplazados por tejido cicatricial, ¡y será imposible restaurar la visión!
“El exceso de sol es un factor de riesgo de cáncer de ojo. Aunque las neoplasias malignas en el globo ocular son raras, todavía existen tales casos, dice el oftalmólogo Vadim Bondar. “Además de la luz solar, parámetros tradicionales como el tabaquismo, el sobrepeso y diversas enfermedades crónicas pueden convertirse en factores de riesgo”.
Para evitar tales consecuencias, es necesario prestar la debida atención a la protección ocular: primero, elija las gafas de sol y las lentes adecuadas.
Reemplace sus lentillas habituales por lentillas solares en verano.
Si va al complejo y planea tomar el sol allí, asegúrese de comprar gafas de playa especiales "gruesas" con filtro UV. Es importante que se ajusten bien al rostro, no permitiendo que los rayos del sol penetren por el costado. El hecho es que la luz ultravioleta tiende a reflejarse en las superficies, incluidas el agua y la arena. Recuerde las historias sobre exploradores polares que fueron cegados por los rayos del sol reflejados por la nieve. No quieres seguir sus pasos, ¿verdad?
Si usas lentes de contacto, ¡estás de suerte! Hay lentes disponibles comercialmente con un filtro UV que, por supuesto, se ajustan cómodamente alrededor de los ojos y los protegen de la radiación dañina. Pero muchos no se ponen las lentillas antes de ir a la playa, por miedo a meterse en los ojos de arena o agua de mar. Y en vano: al quitárselos, pone su vista en doble riesgo. Las glándulas lagrimales dejan de humedecer eficazmente los ojos y se ven más afectadas por la luz solar. Esto significa que si aún no está listo para usar lentes en la playa, entonces debe haber gotas de “lágrimas artificiales” en su botiquín de primeros auxilios. Y por supuesto, ¡no olvides tus gafas de sol!