¿Cómo cuidar tu salud y belleza en 2013? ¿Qué necesitas hacer para mantenerte en buena forma? ¿Qué malos hábitos tienes que dejar en 2013 para sentirte mucho mejor? WDay.ru se dirigió a un astrólogo profesional, quien le dio un pronóstico astrológico detallado para 2013 para cada signo del zodíaco.
El horóscopo de la belleza y la salud de 2013 le dirá cuándo es mejor ver a un médico, advirtiendo contra la toma de decisiones independientes equivocadas. ¿Qué procedimientos cosméticos debería utilizar para lucir joven y atractiva durante el mayor tiempo posible? ¿Qué deporte elegir para mantenerse sano y en buena forma física? Cómo comer bien: ¿Debería elegir una dieta rígida o simplemente una dieta saludable? Encontrarás las respuestas a todas tus preguntas en el horóscopo de la belleza y la salud de 2013.
Lea las características de Acuario
En general, el año de la Serpiente es propicio para la promoción de la salud, la prevención de enfermedades crónicas y los procedimientos relacionados con el rejuvenecimiento de la cara y el cuerpo. Debe evitarse la intervención quirúrgica, intente encontrar soluciones alternativas, primero consulte con su médico.
La ubicación de los planetas este año contribuirá a una rápida recuperación de las fuerzas, así que trata de no encontrarte con problemas de salud. y hágase las pruebas a tiempo para que sepa exactamente el problema al que se enfrenta.
Las personas con enfermedades crónicas podrán encontrar nuevos métodos efectivos de curación y deshacerse de los síntomas desagradables. Las operaciones de cirugía plástica deben evitarse este año.
Aries (Marzo 21 - Abril 20)
Aries a principios de 2013 debe tener cuidado con el esfuerzo físico intenso asociado con la tensión muscular. Existe el riesgo de lesiones domésticas debido al descuido, la distracción y el descuido de los aparatos eléctricos. Por lo tanto, tenga cuidado, haga todo con cuidado, ¡tómese su tiempo! En la primavera, debe prestar atención a su dieta, la ingesta dietética y el régimen de alimentación correcto lo beneficiará.
En verano, preste especial atención a la columna: no levante pesas, evite corrientes de aire, realice un curso de masajes preventivos o vaya a nadar. En el otoño, las enfermedades crónicas pueden empeorar, así que trate de prevenir las posibles consecuencias con anticipación.
Tauro (abril 21 - mayo 21)
Tauro a principios de 2013 debe prestar especial atención al estado de los dientes y las encías. Si tiene sensaciones desagradables, sus encías están sangrando; comuníquese de inmediato con su dentista; de lo contrario, tendrá que dedicar mucho tiempo a resolver el problema.
En la primavera, te espera una oleada de fuerza y una mayor actividad, así que no pierdas el tiempo, comienza a mejorar tu cuerpo, impulsado por tu carga de vivacidad. Consulte las recomendaciones de los entrenadores de fitness famosos y podrá lograr un gran éxito en el gimnasio.
En verano, debe tener cuidado con las lesiones que puede sufrir en la naturaleza; Una pequeña dislocación o rasguño puede crear un problema desagradable si no se toman las medidas adecuadas a tiempo, así que cuide bien su salud. El otoño es un buen momento para hacer dieta y desintoxicarse del cuerpo.
Géminis (Mayo 22 - Junio 22)
A principios de 2013, Géminis debe prestar atención al apoyo del sistema inmunológico, de lo contrario, puede ser perseguido por enfermedades respiratorias. Las hierbas medicinales te ayudarán a curar un resfriado.
Las manifestaciones alérgicas son posibles en primavera, así que trate de evitar el contacto prolongado con productos químicos domésticos y elimine el polvo y otros irritantes.
Existe el riesgo de quemarse en verano, así que trate de tener cuidado con los elementos del fuego y manténgase alejado de los líquidos inflamables. Recuerda que el sol puede ser muy peligroso para tu piel, así que toma el sol con moderación. En el otoño, debe cuidar su apariencia: ordenar su piel y corsé muscular, los baños con decocciones de hierbas y sal marina serán útiles.
De acuerdo con las características del signo zodiacal Géminis, en general, sus representantes tienen una salud bastante frágil.
Cáncer (Junio 23 - Julio 23)
A principios de 2013, los cánceres tendrán que aprender a lidiar con el síndrome de fatiga crónica. Debe reponer su reserva de energía y comenzar a restaurar el sistema nervioso; de lo contrario, el estrés provocará graves interrupciones en el trabajo del cuerpo y tampoco afectará de la mejor manera su apariencia.
En la primavera, debe pasar más tiempo al aire libre, caminar. En primavera y verano, debes escuchar las necesidades de tu cuerpo. Determinar y compensar su déficit haciendo el correcto … Limpia tu cuerpo de toxinas y toxinas para mejorar tu rendimiento y normalizar el sueño.
En el otoño, evite la sobreestimulación del sistema nervioso limitando la ingesta de té fuerte, café y especialmente alcohol.
Leo (Julio 24 - Agosto 23)
A principios de 2013, los leones deben prestar atención al trabajo del sistema cardiovascular, mantener la presión arterial normal y fortalecer los vasos sanguíneos. En la primavera, intente apoyar su cuerpo con un estricto cumplimiento del régimen diario: coma regularmente, duerma más, al menos ocho horas al día. ¡Se sorprenderá de lo beneficioso que esto afectará su apariencia y salud!
En verano, su cuerpo necesita mariscos y alimentos ricos en minerales, así que preste especial atención a su dieta. En el otoño, debes cuidar la figura y el fortalecimiento de los músculos de la espalda, ¡porque una columna vertebral sana es la base del cuerpo! Trate de hacer ejercicio con regularidad para formar un hábito de estilo de vida saludable y sostenible. El otoño es un período muy favorable para ello.
Virgo (Agosto 24 - Septiembre 23)
Virgo a principios de 2013 debe prestar atención a la falta de energía y los frecuentes cambios de humor. Esto se debe al impacto de las energías negativas de baja frecuencia, la envidia y la agresión en su dirección, así que observe de cerca su entorno: la comunicación con algunas personas no solo puede estropear su estado de ánimo, sino también afectar gravemente su salud.
En la primavera, le espera una oleada de fuerza y vigor; utilice este período para la práctica espiritual y la superación personal. En verano, vale la pena comenzar la lucha contra los malos hábitos: si no puede negarse los pequeños placeres, al menos limpie su cuerpo y comience a tomar complejos vitamínicos, después de consultar a su médico. En otoño, debes prestar atención al cabello y la piel, todos los tratamientos de belleza serán especialmente efectivos.
Libra (septiembre 24 - octubre 23)
Libra a principios de 2013 debe prestar especial atención al trabajo del tracto gastrointestinal. El letargo y la fatiga pueden desaparecer si limita la ingesta de alimentos grasos y agrega productos lácteos fermentados a su dieta.
En la primavera, debe someterse a un curso de procedimientos de rejuvenecimiento de la piel y ordenar el cuerpo, puede lograr fácilmente resultados rápidos si elige un buen estímulo para usted. Puede ser una fecha específica, o incluso mejor, una persona en la que estás interesado, ¡por el bien de quien quieres cambiar para mejor!
En verano hay que tener cuidado con las enfermedades infecciosas y tener cuidado con el uso de alimentos perecederos: existe riesgo de intoxicación. En el otoño, limpie el hígado, asegúrese de diagnosticar el trabajo de los órganos internos para evitar consecuencias desagradables.
Escorpio (Octubre 24 - Noviembre 22)
A principios de 2013, los Escorpio deben prestar atención a su estado psicoemocional, porque una estadía prolongada en un entorno estresante contribuye al desgaste del cuerpo. Descansa más y trata de cambiar el entorno para reponer fuerzas y conseguir tantas emociones agradables como sea posible. Solo en este caso puede sentirse bien y complacer a otros con buena apariencia.
En la primavera, debe prestar atención a la nutrición: debe agregar alimentos con proteínas y sopas de verduras a su dieta. En verano tu condición será genial, pero no te olvides de mantener la forma y las medidas preventivas que mantendrán tu cuerpo en forma. En el otoño, debe inscribirse en un gimnasio o una piscina.
Sagitario (Noviembre 23 - Diciembre 21)
Sagitario a principios de 2013 puede estar preocupado por los problemas mentales, que pueden drenar drásticamente el sistema nervioso. Y, como saben, los shocks nerviosos son la causa de todas las enfermedades, y en este caso no es necesario hablar de belleza. Necesita participar en prácticas espirituales que lo aliviarán de la depresión y los estados melancólicos.
En la primavera, debe tener cuidado al manipular objetos punzantes y cortantes, y después de haber recibido una lesión menor, asegúrese de consultar a un médico para que no se forme un proceso inflamatorio prolongado.
En el verano, evite la exposición excesiva al sol y la deshidratación, existe el riesgo de insolación. En el otoño, debes prestar atención a tu dieta, intenta incluir en tu menú tantos platos que fortalezcan el sistema inmunológico como sea posible.
Capricornio (Diciembre 22 - Enero 20)
Los capricornianos a principios de 2013 deben prestar atención a la columna vertebral. Empiece a hacer ejercicios para fortalecer los músculos de la espalda y mejorar la circulación sanguínea. La primavera es la época perfecta para cualquier tratamiento de belleza. Aplique los métodos básicos de restauración de la piel de primavera y pronto verá un resultado sorprendente de sus esfuerzos.
En el verano, su exceso de actividad requerirá que reponga rápidamente su cuerpo con una nueva carga de energía, así que agregue nueces, proteínas y vitaminas a su dieta, y también beba más agua.
En el otoño, debes cuidar tu cuerpo con seriedad. Nadar, sauna con masaje, trotar al aire libre traerá excelentes resultados y obligará al cuerpo a activar los mecanismos de autorregulación.
Acuario (Enero 21 - Febrero 19)
Los acuarianos a principios de 2013 pueden encontrar problemas en el trabajo de los órganos respiratorios, así que no se demore con las actividades recreativas y trate de darse un capricho por su cuenta. Necesita la ayuda de un especialista y un conjunto de procedimientos preventivos.
En la primavera, debe tener cuidado con las exacerbaciones de enfermedades crónicas. Busque ayuda a tiempo y luego podrá evitar fácilmente las consecuencias de la enfermedad. El verano es el período más favorable para la corrección de peso y el trabajo en la figura, puede lograr excelentes resultados con disciplina y responsabilidad. Por lo tanto, si hace tiempo que desea deshacerse de los kilos de más, comience esto en el verano de 2013. En el otoño, debe prestar atención a su imagen: cambie su peinado y trabaje con un estilista.
Pescado (20 de febrero - 20 de marzo)
Los peces a principios de 2013 pueden enfrentar exacerbaciones de enfermedades asociadas con el trabajo del sistema endocrino. Intenta no perder el tiempo y presta atención a la estabilización de los niveles hormonales, de lo contrario perderás el momento ideal para el tratamiento.
En la primavera, debe prestar especial atención a su apariencia: la dieta y la limpieza corporal serán especialmente efectivas y mejorarán el estado de la piel. En verano, debe tener cuidado con las picaduras de insectos, una bagatela puede causar una reacción alérgica grave.
El otoño es el mejor momento para diagnosticar todo el organismo. Recuerde que al identificar un mal funcionamiento en el cuerpo en una etapa temprana, puede deshacerse de los problemas sin dolor y evitar consecuencias graves.