Vacaciones: nuestros consejos de belleza para deshacerse de la celulitis

D-60 antes del bañador

¡No hay descanso este año! Hoy, la delgadez va de la mano de la firmeza. Esto hace que las curvas sean deseables y se obtiene, por supuesto, con el deporte y el ejercicio regular, pero también con la cosmética. Según una encuesta de Ipsos, realizada en diciembre de 2014 y enero de 2015, de 2 mujeres europeas de entre 500 y 20 años, la firmeza corporal es la principal preocupación de belleza para las mujeres.

¡Prioridad a la naturalidad!

La búsqueda de curvas armoniosas y remodeladas es una tendencia social real ... tanto como un deseo más realista, porque si sabes que adelgazar por sí solo no transformará tu silueta, también has podido comprobar que en la aplicación regular, obtienes un mejor calidad de piel, con una apariencia menos "ondulada", más suave y tonificada. Las telas desinfiltradas y los contornos más definidos ya permiten verse a uno mismo de manera diferente y “habitar” el propio cuerpo de manera un poco diferente. A veces no se necesita mucho más para volver a ponerse de pie. Las marcas han entendido este requisito. ¡La cosecha 2015 declara la guerra a la “holgura”! Al integrar en sus fórmulas nuevos activos redensificantes de origen natural (extractos de membrillo, amapola o jengibre silvestre, algas, etc.), asociados a la cafeína esencial, los nuevos tratamientos adelgazantes asumen el reto de remodelar la silueta en una o dos semanas. Cuando se trata de cafeína, no se concentre en su porcentaje. Lo más importante es que penetre, que pueda atravesar todas las capas de la piel, para llegar a los adipocitos que acechan en la hipodermis (la capa más profunda). Los productos adelgazantes más eficaces ofrecen potenciadores de penetración (ácido salicílico, aceites esenciales, etc.) que permiten que esta gran molécula logre su objetivo.

Cremas agradables de aplicar

Más buenas noticias: ya no son sinónimo de malestar. Enriquecidos con manteca de karité, glicerina, aceites vegetales… ofrecen, además de sus acciones reafirmantes y anticelulíticas, beneficios hidratantes. Muchos productos han sido diseñados para ser masajeados. Dedica un tiempo allí y utiliza tu puño cerrado para masajear los muslos y las nalgas, una maniobra muy eficaz para tonificar las fibras de la piel. Sin aspavientos, la mayoría de los nuevos productos son tratamientos “todo incluido” que se pueden aplicar en todas las zonas del cuerpo propensas a la celulitis (estómago, brazos, muslos, glúteos, pantorrillas, etc.).

¡De noche es mejor!

¿Crees que almacenamos más por la noche? ¡Está sucediendo todo lo contrario! La pérdida de grasa se produce mientras dormimos. Los últimos estudios científicos muestran que el sueño insuficiente (menos de seis horas por noche) puede interrumpir este proceso natural. Al provocar la liberación de cortisol (la hormona del estrés) y al aumentar los ritmos de saciedad, la mala calidad del sueño repercute en nuestra figura. Además, interrumpe el funcionamiento de ciertas hormonas "quemagrasas", como la adiponectina. Aún más sorprendente, un aumento de peso de alrededor de 5 kg en un año podría estar relacionado con un sueño insuficiente. De ahí el interés, por un lado, de adoptar un estilo de vida saludable: acostarse y levantarse a horas regulares, cenar ligero, realizar actividad física regular incluso por la noche, porque solo dormimos bien si 'hemos tenido Gasto energético suficiente, trata la oscuridad eliminando todas las señales luminosas, practica la meditación o la sofrología… En cambio, aplícate antes de acostarte uno de estos tratamientos adelgazantes nocturnos que amplificarán la reducción de existencias. La guinda del pastel, su aroma relajante, para respirar con plena conciencia, anima a dejarse llevar. Por otro lado, aplicándolos evitarás maniobras demasiado tónicas. Opte por un masaje suave y relajante, que puede formar parte de un agradable ritual de descompresión.

El momento adecuado después del embarazo

Si no está amamantando, puede comenzar a rastrear la celulitis nuevamente aproximadamente dos meses después del parto. Si está amamantando, puede utilizar aceites adelgazantes o drenantes, formulados sin alcohol y (casi) siempre sin cafeína, esta última no siendo soluble en aceite. Como precaución, evite los aceites esenciales y los geles hidroalcohólicos con altos porcentajes de cafeína. Nutritivos y envolventes, los aceites te permitirán reconectarte suavemente con tu cuerpo, además de una dimensión de bienestar muy agradable (Mixa, Le Petit Marseillais, Garnier, Caudalie…).