Un nuevo estudio ha demostrado que las redes sociales no siempre ayudan a las personas con mentalidad inestable. A veces, socializar en un entorno virtual solo agrava los síntomas.
La Dra. Keelin Howard de la New University of Buckinghamshire ha estudiado el impacto de las redes sociales en personas con depresión, trastorno bipolar, ansiedad y esquizofrenia. Su estudio involucró a 20 personas de 23 a 68 años. Los encuestados admitieron que las redes sociales les ayudan a superar el sentimiento de soledad, sentirse miembros de pleno derecho de la comunidad online y recibir el apoyo necesario cuando realmente lo necesitan. “Es lindo tener amigos a tu lado, ayuda a deshacerte del sentimiento de soledad”; “Los interlocutores son muy importantes para la salud mental: a veces solo necesitas hablar, y esto es fácil de hacer a través de una red social”, así describen los encuestados su actitud hacia las redes sociales. Además, admiten que los “me gusta” y los comentarios de aprobación en las publicaciones les ayudan a elevar su autoestima. Y como a algunos les cuesta comunicarse en directo, las redes sociales se convierten en una buena forma de conseguir el apoyo de los amigos.
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Pero también hay una desventaja en el proceso. Todos los participantes en el estudio que experimentaron una exacerbación de la enfermedad (por ejemplo, un ataque de paranoia) dijeron que durante estos períodos, la comunicación en las redes sociales solo agravó su condición. A alguien le empezó a parecer que los mensajes de extraños eran relevantes solo para ellos y para nadie más, otros estaban innecesariamente preocupados por cómo reaccionaría la gente a sus propios registros. Aquellos con esquizofrenia dijeron que sentían que los psiquiatras y el personal del hospital los estaban monitoreando a través de las redes sociales, y aquellos con trastorno bipolar dijeron que estaban demasiado activos durante su fase maníaca y dejaron muchos mensajes de los que luego se arrepintieron. Un estudiante dijo que los informes de sus compañeros de clase sobre la preparación para los exámenes le causaron ansiedad extrema y ataques de pánico. Y alguien se quejó de una mayor sensación de vulnerabilidad debido a la idea de que los extraños pueden averiguar a través de las redes sociales información que no iban a compartir con ellos. Por supuesto, con el tiempo, los participantes en el experimento se acostumbraron y entendieron qué hacer para no agravar su condición... Y sin embargo: ¿los temas están tan lejos de la verdad cuando les parece que están siendo vigilados, que la información puede ser leída por quienes no deberían tener nada que ver con ella, y la comunicación demasiado activa puede hacer que luego te arrepientas? .. Hay algo en lo que pensar para aquellos de nosotros que no sufrimos las desviaciones enumeradas.