¿Cómo superar el dolor y qué se le revela a una persona en estado de desesperación? Personajes religiosos e investigadores creen que es la fe la que ayuda a reconectarse con el mundo exterior, encontrar la fuente del amor por la vida y sentir la verdadera alegría.
“Para mí, como creyente, la alegría resuena con lo que está por encima de mí, que no se puede nombrar ni expresar”, dice el sacerdote ortodoxo y psicólogo Pyotr Kolomeytsev. — Imagina un mundo, vacío, frío, donde no vemos al Creador. Sólo podemos mirar la creación y tratar de adivinar qué es. Y de repente lo siento como puedo sentir a un ser amado.
Entiendo que este vasto mundo, el universo sin fondo, tiene una Fuente de todos los significados, y puedo comunicarme con Él.
En psicología existe el concepto de «rapport»: significa una conexión emocional que surge en un contacto de confianza con una persona o grupo de personas. Este estado de compenetración, de consonancia con el universo, nuestra comunicación —no verbal, irracional— me provoca un sentimiento de alegría increíblemente fuerte.
Una erudita religiosa israelí, Ruth Kara-Ivanov, especialista en Cabalá, habla de una experiencia similar. “El proceso mismo de explorar el mundo, otras personas, los textos sagrados, Dios y yo mismo es una fuente de alegría e inspiración para mí”, admite. — El mundo más elevado está envuelto en misterio, como se dice en el libro del Zóhar.
Él es incomprensible, y nadie puede verdaderamente entenderlo. Pero cuando aceptamos emprender el camino del estudio de este misterio, sabiendo de antemano que nunca lo conoceremos, nuestra alma se transforma y muchas cosas se nos revelan de nuevo, como por primera vez, provocando alegría y emoción.
Así, cuando nos sentimos parte de un todo grande e incomprensible y entramos en contacto confiado con él, cuando llegamos a conocernos al mundo ya nosotros mismos, se despierta en nosotros el amor a la vida.
Y también — la creencia de que nuestros éxitos y logros no se limitan a la dimensión terrenal.
“El profeta Mahoma dijo: “Gente, debéis tener una meta, una aspiración”. Repitió estas palabras tres veces”, subraya Shamil Alyautdinov, teólogo islámico, imam-khatib de la Mezquita Memorial de Moscú. — Gracias a la fe, mi vida está llena de metas concretas y proyectos complejos. Trabajando en ellos, experimento gozo y esperanza de felicidad en la eternidad, porque mis asuntos mundanos pasan como resultado de mis esfuerzos a la vida eterna.
poder incondicional
Confiar en Dios, pero no para relajarse y permanecer inactivo, sino al contrario, para fortalecer las propias fuerzas y cumplir con todo lo necesario, tal actitud ante la vida es típica de los creyentes.
“Dios tiene su propio plan en esta tierra”, está convencido Pyotr Kolomeytsev. “Y cuando de repente resulta que, pintando flores o tocando el violín, me convierto en un colaborador en este plan común de Dios, mi fuerza se multiplica por diez. Y los dones se revelan en su totalidad”.
Pero, ¿ayuda la fe a superar el dolor? Esta es una pregunta muy importante, porque todas las demás preguntas sobre el significado de la vida están conectadas con ella. Fue él quien se le apareció completo a la pastora protestante Litta Basset cuando su hijo mayor, Samuel, de 24 años, se suicidó.
“Conocí a Cristo cuando tenía treinta años”, dice, “pero solo después de la muerte de Samuel sentí que esta conexión es eterna. Repetí el nombre de Jesús como un mantra, y fue para mí una fuente de alegría que nunca muere”.
La presencia divina y el amor de quienes la rodeaban la ayudaron a sobrevivir a la tragedia.
“El dolor da un sentido de pertenencia al sufrimiento de Dios”, explica Pyotr Kolomeytsev. — Al experimentar la humillación, el dolor, el rechazo, la persona siente que no es aceptada por la maldad de este mundo, y este sentimiento se experimenta paradójicamente como una dicha. Conozco casos en los que, en un estado de desesperación, a una persona se le revela algo que le da coraje y disposición para soportar un sufrimiento aún mayor.
Es casi imposible imaginar este “algo” o describirlo con palabras, pero para los creyentes, sin duda, hay acceso a poderosos recursos internos. “Trato de tomar cada evento doloroso como una lección que necesito aprender, sin importar cuán cruel pueda ser”, dice Ruth Kara-Ivanov. Por supuesto, es más fácil hablar de ello que vivir así. Pero la fe en encontrarme “cara a cara” con lo divino me ayuda a encontrar la luz en las circunstancias más oscuras”.
Amor por los demás
La palabra «religión» significa «reconexión». Y no se trata solo de poderes divinos, sino también de conectarse con otras personas. “Haz por los demás lo que haces por ti mismo, y entonces será mejor para todos; este principio está en todas las religiones”, recuerda el maestro zen Boris Orion. — Cuantas menos acciones desaprobadas éticamente realicemos en relación con otras personas, menos olas en forma de nuestras emociones fuertes, pasiones, sentimientos destructivos.
Y cuando el agua de nuestras emociones se asienta poco a poco, se vuelve tranquila y transparente. De la misma manera, se crean y purifican todo tipo de alegrías. El amor a la vida es inseparable de la vida del amor.»
Olvidarse de uno mismo para amar más a los demás es el mensaje de muchas enseñanzas.
Por ejemplo, el cristianismo dice que el hombre fue creado a imagen y semejanza de Dios, por lo que todos deben ser respetados y amados como imagen de Dios. “En la ortodoxia, la alegría espiritual proviene del encuentro con otra persona”, reflexiona Pyotr Kolomeytsev. — Todos nuestros akathistas comienzan con la palabra «alégrate», y esta es una forma de saludo.
El placer puede ser autónomo, escondido detrás de fuertes puertas o bajo una manta, secreto de todos. Pero el placer es el cadáver de la alegría. Y la alegría viva, genuina, ocurre precisamente en la comunicación, en la armonía con alguien. La capacidad de tomar y dar. En disposición de aceptar a otra persona en su alteridad y su belleza.
acción de gracias todos los días
La cultura moderna está dirigida a la posesión: la adquisición de bienes es vista como un requisito previo necesario para la alegría, y la ausencia de lo que se desea como motivo de tristeza. Pero es posible otro enfoque, y Shamil Alyautdinov habla de esto. “Es sumamente importante para mí no perder el sentimiento de alegría del alma, aunque el aburrimiento y el desánimo retumben a la puerta con una fuerza increíble”, admite. — Tratando de mantener un estado de ánimo alegre, expreso de esta manera mi gratitud a Dios.
Ser agradecido con Él significa notar cada día en uno mismo, en los demás y en todo lo que está alrededor, bueno, hermoso. Significa agradecer a las personas por cualquier motivo, aprovechar correctamente sus innumerables oportunidades y compartir generosamente los frutos de su trabajo con los demás.
La gratitud es reconocida como un valor en todas las religiones, ya sea el cristianismo con su sacramento de la Eucaristía, la «acción de gracias», el judaísmo o el budismo.
Así como el arte de cambiar lo que podemos cambiar, y afrontar con serenidad lo inevitable. Acepta tus pérdidas como parte de la vida y, como un niño, nunca dejes de sorprenderte en cada momento de ella.
“Y si vivimos aquí y ahora, como nos enseña el camino del Tao”, dice Boris Orion, “uno puede darse cuenta de que la alegría y el amor ya están dentro de nosotros y no necesitamos hacer esfuerzos para alcanzarlos”.