Para preparar un plato, no solo necesita conocer su receta y usar productos de alta calidad, sino también observar correctamente las proporciones de todos los ingredientes. Es cierto que a veces sucede que no hay balanzas especiales o utensilios de medición a mano. Es en tales casos que un dispositivo ordinario para poner la mesa, por ejemplo, una cucharada, puede venir al rescate. Además, a menudo es mucho más fácil medir la cantidad correcta de producto con una cuchara normal, que es una medida universal para determinar el peso.
Es importante señalar que un producto se toma como una cucharada estándar, cuya hoja tiene una longitud de aproximadamente 7 centímetros y el ancho de su parte más ancha es de 4 centímetros.
Entonces, averigüemos cuántos gramos de alimentos sueltos, líquidos y blandos caben en una cucharada regular.
Productos a granel
Cuántos gramos caben en una cucharada no depende de su forma o volumen, sino del tipo de ingredientes. Por lo tanto, los productos a granel tienen un tamaño, densidad y tamaño de grano diferente, lo que afecta su peso. Por ejemplo, la sémola tiene una molienda más fina que el arroz, por lo que se coloca más en una cuchara.
Todos los productos a granel deben almacenarse a temperatura y humedad normales. La violación de esta condición puede dar lugar a pequeños errores de medición. También es importante tener en cuenta las propiedades individuales de los productos. Por ejemplo, la harina se vuelve un poco más clara después de tamizarla.
A continuación se muestran tablas prácticas de los ingredientes a granel más utilizados en la cocina. La gramaje de cada producto se indica en función del grado de llenado de una cucharada: con y sin portaobjetos.
Azúcar
Peso con tobogán | 25 g |
Peso sin tobogán | 20 g |
Harina
Peso con tobogán | 30 g |
Peso sin tobogán | 15 g |
Sal
Peso con tobogán | 30 g |
Peso sin tobogán | 20 g |
Almidón
Peso con tobogán | 30 g |
Peso sin tobogán | 20 g |
Polvo de cacao
Peso con tobogán | 15 g |
Peso sin tobogán | 10 g |
Grano de trigo sarraceno
Peso con tobogán | 25 g |
Peso sin tobogán | 18 g |
Sémola
Peso con tobogán | 16 g |
Peso sin tobogán | 10 g |
Chícharos
Peso con tobogán | 29 g |
Peso sin tobogán | 23 g |
Cereal de arroz
Peso con tobogán | 20 g |
Peso sin tobogán | 15 g |
Levadura
Peso con tobogán | 12 g |
Peso sin tobogán | 8 g |
productos liquidos
Los productos líquidos difieren en densidad y viscosidad, lo que se refleja en su peso cuando se usa una cuchara como instrumento de medición. Además, algunos líquidos pueden tener diferentes pesos dependiendo de su concentración. Por ejemplo, esto se aplica al ácido acético: cuanto mayor es la concentración de vinagre, más "pesado" es. En cuanto a los aceites vegetales, hay que tener en cuenta que su peso disminuye al enfriarse, por lo que se deben pesar a temperatura ambiente.
Agua
El peso | 15 g |
Leche
El peso | 15 g |
Crema espesa
El peso | 15 g |
Yogurt
El peso | 15 g |
Kéfir
El peso | 18 g |
Aceite vegetal
El peso | 17 g |
Salsa de soja
El peso | 15 g |
Espíritu
El peso | 20 g |
Jarabe de vainilla
El peso | 15 g |
Leche condensada
El peso | 30 g |
Vinagre
El peso | 15 g |
Mermelada
El peso | 50 g |
comidas blandas
A diferencia de los líquidos, muchos alimentos blandos se pueden recoger con una cuchara colmada, como la miel espesa o la crema agria espesa. El peso de los alimentos blandos también depende de su consistencia, viscosidad y densidad. Las tablas muestran el contenido medio de grasa y la densidad de los ingredientes.
Crema
Peso con tobogán | 25 g |
Peso sin tobogán | 20 g |
miel de abejas
Peso con tobogán | 45 g |
Peso sin tobogán | 30 g |
Mantequilla
Peso con tobogán | 25 g |
Peso sin tobogán | 20 g |
Cuajada
Peso con tobogán | 20 g |
Peso sin tobogán | 15 g |
Requesón
Peso con tobogán | 17 g |
Peso sin tobogán | 12 g |
Mayonesa
Peso con tobogán | 30 32-g |
Peso sin tobogán | 22 25-g |
Salsa de tomate
Peso con tobogán | 27 g |
Peso sin tobogán | 20 g |
Pasta de tomate
Peso con tobogán | 30 g |
Peso sin tobogán | 25 g |
Consejo de expertos
Oleg Chakryan, chef de marca conceptual de los restaurantes japoneses Tanuki:
– “Dime, ¿cuánto colgar exactamente en gramos?” Todo el mundo conocía esta frase publicitaria. Sin embargo, la precisión de laboratorio no siempre es necesaria en la cocina del hogar. A menudo, un vaso y una cucharada son suficientes para medir todos los ingredientes de un plato. Por supuesto, contar gramos con una cucharada o una cucharadita no es el método más conveniente, pero aun así te permite mantener proporciones básicas. Lo mejor es determinar en casa qué tipo de cuchara usarás, y utilízala siempre durante la cocción. En cualquier caso, recuerda que este método de medición es condicional, y si tus recetas son algo complicadas, es mejor comprar balanzas especiales. Guarda junto a la mesa de la cocina una lista de los productos que habitualmente se miden de esta forma para que puedas comprobar en cualquier momento qué y cuánto pesa.