Cómo ser siempre bella. Video
Como dijo Chéjov, todo en una persona debe ser hermoso: rostro, ropa, alma y pensamientos. Hacer buenas obras, pensar en cosas buenas y vestirse bien es fácil. Pero, ¿qué pasa con tu apariencia natural si no te satisface? De hecho, todas las bellezas reconocidas no ocultan que su apariencia no es solo buenos genes, sino también un trabajo constante en sí mismas.
Como ser siempre bella
Practica deporte y notarás cómo cambiará tu actitud. Todas las modelos famosas visitan regularmente el gimnasio y hacen ejercicios cardiovasculares. El deporte aprieta la figura, la vuelve seductora, mejora la forma física y el bienestar.
Además, en el proceso de entrenamiento, se producen hormonas de la felicidad: endorfinas.
Te darán buen humor y una explosión de energía. La combinación más eficaz es: 2-3 veces por semana entrenamiento de fuerza en el gimnasio y 3-4 veces ejercicio aeróbico (correr, nadar, bailar, juegos en equipo).
Deja la piel limpia e hidratada
Es necesario cuidar no solo la cara, sino también el cuerpo. Los humectantes, exfoliantes, mascarillas y tónicos deben ser tus compañeros constantes. Hidrata y limpia tu piel diariamente para un brillo radiante y juvenil. Preste atención a las áreas problemáticas que envejecen primero: ojos, cuello, brazos, pecho, glúteos. La belleza de la mujer también requiere visitas semanales a una esteticista que seleccionará los cuidados adecuados con productos profesionales. Las celebridades demuestran que puedes lucir hermosa a cualquier edad.
Limpiar + tonificar + hidratar debe ser su fórmula diaria. Un cuidado tan simple mantendrá su piel en buenas condiciones durante mucho tiempo.
Casi todas las estrellas recurren al consejo de un estilista, un profesional que crea una imagen holística, comenzando por el peinado y terminando con el color del barniz en las uñas. No desperdicie fondos para un viaje a un maestro así, de lo contrario, nunca sabrá que el estilo exuberante de moda y el color oscuro del cabello son adecuados para usted, y no el bob rubio habitual. Un maquillaje adecuado puede literalmente transformar un rostro, darle brillo o restarle un par de años. Alternativamente, puede encontrar un buen peluquero-estilista que elija el peinado y el color de cabello adecuados, además de aconsejarle con qué maquillaje usarlo. Peina tu nuevo corte de pelo de manera diferente: ata una coleta alta, rízala o haz un nudo apretado.
Los gestos y la forma de andar pueden decir mucho sobre una persona, por ejemplo, sobre su inseguridad, timidez y baja autoestima. Para evitar que esto suceda, debe trabajar constantemente en sus movimientos. La opción ideal es apuntarse a clases de baile o desfiles de moda. Allí aprenderá a ser relajado, elegante y plástico. La marcha adquirirá una gracia felina y gestos: suavidad y flexibilidad. Te verás armonioso y seguro en cualquier situación.
Hay direcciones femeninas especiales que mejoran la plasticidad y dan gracia: strip dance, danzas orientales, vogue, go-go, pole dance.
Los accesorios son artículos pequeños que le dan sabor. Con la ayuda de accesorios, puede acentuar cualquier parte de su conjunto, expresar el estado de ánimo y animar la imagen. Use bufandas originales, ate hermosas estolas alrededor de sus hombros, use varios hilos de cuentas largas o un hilo de perlas naturales. Pendientes largos en colores brillantes o pañuelos blancos deslumbrantes, relojes caros o pulseras antiguas del mercado de pulgas: todo esto transmite emociones, estado de ánimo y su estado interior.
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