¿Cómo puedes ahorrar dinero y aun así hacer algo bueno por este mundo? ¿Cómo estar siempre de buen humor? IKEA ha publicado un libro llamado Make Your Home Kinder, que comparte los principios de una vida feliz y sostenible.
La vida sostenible hace que las personas sean más felices
1. Siempre duerma bien por la noche. Cubra las ventanas con persianas o cortinas opacas para mantener fuera del camino la luz y el ruido de la calle.
2. Duerma fresco. Abra una ventana o apague la calefacción de su dormitorio.
3. Dar nueva vida a las cosas viejas. Casi todos los elementos innecesarios o descartados se pueden convertir en algo nuevo.
4. Busque artículos y materiales viejos o usados para su hogar. Cuando compre juguetes viejos, asegúrese de que no estén hechos de PVC o cubiertos con pintura con plomo.
5. Crea lugares acogedores en casa donde puedas tomar una siesta o leer.
Ventile con frecuencia y duerma con la ventana abierta
6. Respire aire fresco: cree una jungla en casa con plantas de follaje decorativo que purificarán el aire.
7. Intente utilizar materiales sostenibles: algodón cultivado tradicionalmente o telas hechas de bambú, cáñamo o poliéster reciclado.
8. Cuelgue mantas y alfombras para ventilar (pero tenga cuidado durante la floración si sufre de alergias).
9. Utilice detergentes y detergentes biodegradables.
10. Cuando lave su ropa, intente agregar un poco de vinagre en lugar de abrillantador.
11. Ropa limpia - conciencia limpia. Si es posible, lave con agua fría utilizando los programas de lavado más cortos. Solo encienda la máquina cuando esté completamente cargada.
12. En lugar de lavar la ropa que ha usado una vez, ventílela. Esto ahorrará energía y protegerá su ropa del desgaste innecesario.
13. ¡Organiza tu vida! Determina un lugar especial donde colgarás tu ropa para ventilar.
14. Ahorre dinero en el planchado: cuelgue la ropa lavada para no tener que plancharla.
15. El cepillo de piso mecánico le permite limpiar silenciosamente y pagar menos electricidad.
Ahorre agua: tome una ducha, no un baño
16. Cuando cocine, cubra las ollas con tapas y use agua caliente del hervidor para conservar el agua.
17. Cuando tenga que cambiar los grifos o los cabezales de ducha, elija modelos que ayuden a conservar el agua.
18. Para pagar menos por el agua, tome una ducha en lugar de un baño y no se lave durante mucho tiempo.
19. Ahorre energía con las telas. La cortina de la puerta de entrada evitará que la habitación se caliente en verano o se enfríe en invierno. Las alfombras también ayudan a mantener una temperatura agradable.
20. Cambie a bombillas LED de bajo consumo. Consumen menos electricidad y son menos dañinos para el medio ambiente.
Las hierbas llenarán tu hogar con un mágico aroma picante.
21. Seque las hierbas aromáticas en la casa y utilícelas durante todo el año.
22. Cultive sus propias verduras y frutas para obtener sabor, frescura y su propia tranquilidad.
23. ¡No ofendas a las abejas! Plante plantas que las atraigan y florezcan con colores exuberantes.
24. Cubra la tierra con mantillo para retener la humedad y saque las malas hierbas que le quitan el agua a las plantas beneficiosas.
25. Plante flores comestibles para que sus comidas sean más brillantes.
Crea una cabaña acogedora donde puedan leer juntos o jugar
26. Coloque baldes debajo de las canaletas, recoja el agua de lluvia y utilícela para regar.
27. Conserve las frutas y verduras para el invierno.
28. Haga funcionar el lavavajillas y la lavadora solo con una carga completa.
29. No escurrir el agua en la que lavaste las verduras: se puede utilizar para regar.
30. ¡Prepara tu casa para que varias personas puedan vivir en ella y llama a tus amigos para pedir ayuda!
Organice su inventario para no comprar demasiado
31. Ordena tu armario para aprovechar al máximo el espacio y no comprar nada que ya tengas.
32. No se apresure a tirar la comida. Confíe en sus ojos y en su nariz, no solo en la fecha del paquete.
33. Guarde los alimentos a granel (arroz, lentejas, harina) en recipientes transparentes sellados para que no se desperdicie nada y siempre pueda ver cuánta comida le queda.
34. Inicie un estante separado en el refrigerador con las palabras "Cómeme". Coloque los alimentos que se acercan al final de su vida útil allí y cómelos primero.
35. Cuando cocine, intente utilizar primero alimentos orgánicos.
Presentar la naturaleza a los niños y el jardín juntos
36. Cultive verduras y hierbas en la cocina.
37. Consigue paletas de diferentes tamaños para que puedas terminar el contenido de todos los frascos hasta la última gota.
38. Clasifique la basura con cuidado. Casi cualquier espacio libre puede convertirse en un patio de clasificación.
39. No tire las malas hierbas que han sido eliminadas, son ricas en nutrientes. Remójelos en agua para obtener un fertilizante líquido natural para plantas.
40. Haz tus propios cosméticos y productos de higiene. Así estarán limpios, seguros y sin aditivos químicos.
Las flores y las hierbas harán que tus comidas sean más interesantes y deliciosas.
41. Plante tantos árboles como sea posible: crearán sombra y será más fácil respirar.
42. Monta tu bicicleta.
43. Desembale los alimentos, colóquelos correctamente en el frigorífico. Retire la envoltura de plástico y almacene los alimentos en recipientes de vidrio para una vida útil más prolongada.
44. Averigüe de dónde proviene la madera que compra para la construcción o sus muebles. Busque madera de proveedores certificados o madera reciclada.
45. Plante las semillas en macetas de papel y observe cómo crecen con los niños.
Comprar en bicicleta es divertido y gratificante
46. Preste a sus vecinos las cosas correctas e intercambie todo con ellos, desde herramientas hasta muebles. Démonos un aventón si pueden.
47. Elija plantas que crezcan en su área y que se adapten mejor al clima y al suelo del lugar donde vive. Necesitan menos mantenimiento y menos fertilización.
48. Si su casa no está gasificada, compre una placa de inducción para ahorrar tiempo y energía.
49. Ilumina tu hogar y ahorra energía con reflectores y focos.
50. Prepare un área de trabajo con una mesa de altura ajustable, donde pueda trabajar de pie. Esto promueve la circulación sanguínea adecuada.