Contenido
- 1. Deja de poner excusas por las malas acciones de otras personas
- 2. Comprende: no obtienes lo que quieres, no por algún poder superior, sino por ti mismo
- 3. Darse cuenta de que estar solo no significa estar abandonado.
- 4. Aprende a decir lo que quieras, no dudes en repetirlo
- 5. No te conformes con lo que no quieres
En la infancia soñamos con muchas cosas: cambiar el mundo, conquistar las montañas y las profundidades del mar, escribir un libro e inventar algo. Pero con el tiempo, comenzamos a apreciar la estabilidad y la seguridad y renunciamos a nuestros deseos. La psicóloga Jill Weber habla sobre cinco formas de mantener la fe en ti mismo.
La insatisfacción con la vida surge cuando una persona no acepta constantemente lo que quiere, sino lo que es comprensible, seguro y fácilmente alcanzable. Cuando empiezas a tomar decisiones que reflejan tus deseos, empiezas a sentirte mucho mejor, y cuanto mejor te sientes, más seguro te vuelves.
Ya no renuncies a las aventuras, a conocer gente interesante y a hacer las cosas que disfrutas. No tengas miedo de las dificultades. Y por coraje, el destino te recompensa. Ofrece muchas oportunidades todos los días.
Comenzar a vivir la vida al máximo es fácil si sigues estos cinco consejos:
1. Deja de poner excusas por las malas acciones de otras personas
¿Tratas constantemente de encontrar una excusa para la mala educación de otras personas hacia ti? “Tuvo un día difícil, así que grita y maldice” o “Mamá tuvo una vida difícil, así que me hace trabajar sin descanso. Ella solo quiere lo mejor para mí.»
Tu comportamiento habla de dudas sobre ti mismo y problemas de relación. En lugar de tratar de justificar a los demás, tome el coraje de hablar con la persona que lo lastima. Si aceptas con resignación que tus seres queridos te desvalorizan como persona, ignoran lo que haces y te comportas con rudeza, entonces no te respetas y renuncias voluntariamente a una vida normal.
2. Comprende: no obtienes lo que quieres, no por algún poder superior, sino por ti mismo
Sucede algo desagradable o algo que interfiere con la implementación de tus planes, y te dices a ti mismo: "Son los poderes superiores quienes han decidido esto". La vida a veces es injusta, pero no siempre. Cada vez que intente hacer lo que quiere, comience con una pizarra limpia. De lo contrario, la carga de los fracasos del pasado te dejará vulnerable. Y no podrá alcanzar alturas en las relaciones, el trabajo y otras áreas.
3. Darse cuenta de que estar solo no significa estar abandonado.
El hecho de que estés soltero en este momento no significa que haya algo malo contigo. Si no soportas la soledad y empiezas a buscar defectos en ti mismo, criticando tus decisiones, apariencia, carácter, puedes caer fácilmente en relaciones amorosas o de amistad tóxicas. Esto sucede cuando las personas tratan de deshacerse de la soledad a toda costa. Acepta que estás solo ahora, y después de un tiempo conocerás a las personas adecuadas.
4. Aprende a decir lo que quieras, no dudes en repetirlo
No podrá obtener nada hasta que acepte y realice completamente sus deseos y se los cuente a sus seres queridos y a quienes lo rodean. Póngase en contacto con sus deseos, tanto grandes como pequeños. Habla de ellos con tu familia, amigos y conocidos. Dilas en voz alta. Entonces no tendrás rutas de escape.
5. No te conformes con lo que no quieres
A menudo aceptamos lo que se ofrece para evitar conflictos o estropear la relación. Si estás dispuesto a hacer cosas que realmente no quieres para complacer a tu pareja, estás ignorando tus necesidades, estás perdiendo tu identidad. Cuando te pregunten qué quieres cenar, no respondas de inmediato, haz una pausa. Pregúntese: "¿Qué plato me gustaría ver en la mesa?" Y solo después de eso responda honestamente a la pregunta del interlocutor.