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Cada séptimo habitante del planeta sufre de migraña y las mujeres se enferman entre 3 y 4 veces más a menudo que los hombres. ¿Qué es esta enfermedad y qué provoca su aparición? Encuéntralo ahora.
La palabra "migraña" proviene del griego antiguo hemikrania, que significa mitad de la cabeza. De hecho, el dolor a menudo se presenta en un lado. Pero el dolor de cabeza bilateral no contradice el diagnóstico de migraña. Si durante mucho tiempo el dolor es persistentemente unilateral, esto es una señal de peligro y puede indicar un proceso volumétrico en el cerebro (por ejemplo, un tumor).
Con las migrañas, el dolor de cabeza suele durar de 4 a 72 horas (a menos que intente detenerlo con medicamentos u otro tratamiento del ataque), aunque es posible que se sienta mal poco antes y durante varios días después del ataque de migraña.
Puede saber si tiene migraña con una prueba .
¿Cuándo ocurre una migraña?
El primer ataque de migraña generalmente ocurre entre las edades de 18 y 33. El período principal de esta enfermedad, cuando los ataques de migraña son más perturbadores, cae entre los 30 y 40 años. En las niñas, en particular, puede comenzar durante la pubertad.
Dado que la migraña se puede heredar, a menudo es de naturaleza familiar: la migraña es mucho más común en los familiares de los pacientes. Si un niño tiene ambos padres con migrañas, el riesgo de desarrollar esta forma de dolor de cabeza alcanza el 90%. Si la madre tuvo ataques de migraña, entonces el riesgo de la enfermedad es aproximadamente del 72%, si el padre tiene el 30%. En los hombres con migrañas, las madres padecían migrañas 4 veces más a menudo que los padres.
Leer a continuación: ¿Cuáles son los tipos de migrañas?
Factores que provocan la aparición de migraña.
Migraña sin aura - migraña típica
Dolor de cabeza de intensidad moderada o severa, generalmente de naturaleza pulsante; por regla general, cubre solo la mitad de la cabeza. Aproximadamente del 80 al 90% de las personas con migraña tienen este tipo. La duración del ataque es de 4 a 72 horas.
El dolor de cabeza se acompaña de dos o más de los siguientes síntomas:
náuseas y / o vómitos
fotofobia (aumento de la sensibilidad a la luz),
fonofobia (aumento de la sensibilidad al sonido),
osmofobia (aumento de la sensibilidad a los olores).
Característicamente, la actividad física agrava el dolor de cabeza.
Migraña con aura - migraña clásica
Además de los síntomas característicos de la migraña sin aura, surgen una serie de manifestaciones neurológicas que se desarrollan poco antes del inicio del dolor de cabeza y duran entre 20 y 60 minutos (este tipo ocurre en el 10% de las personas con migraña). Estos síntomas se denominan aura. Muy a menudo, hay deficiencias visuales: asteriscos; zigzags; puntos ciegos. A veces hay otras manifestaciones: dificultad para hablar; debilidad muscular; percepción alterada; coordinación de movimientos deteriorada; sensación de hormigueo, piel de gallina en los dedos, que se eleva gradualmente hasta la cara.
Leer a continuación: ¿Qué factores desencadenan un ataque de migraña?
Se beneficiará del ejercicio regular.
Existen los factores más comunes que desencadenan un ataque de migraña en la mayoría de las personas. Éstas incluyen:
Los factores ambientales: luz solar intensa, parpadeo de la luz (televisor, computadora), ruido fuerte o monótono, olores fuertes, condiciones climáticas cambiantes.
Productos alimenticios: conservas de carne, queso, cítricos, chocolate, plátanos, frutos secos, arenque, nueces, pipas de girasol, frijoles, leche, vino tinto, champagne, cerveza, té, café, coca-cola.
Factores psicógenos: estrés, descanso prolongado, falta de sueño, alta después de excesivas emociones positivas o negativas.
El ciclo menstrual: Para muchas mujeres, es más probable que las migrañas ocurran unos días antes y después, así como durante la menstruación. Otros señalan que el dolor de cabeza les molesta más o, por el contrario, menos durante el embarazo, el primer mes después del parto o durante la menopausia.
Medicamentos: anticonceptivos orales, terapia hormonal sustitutiva, nitratos, reserpina.
Además de otros factores, como: hipoglucemia (hambre), estímulos vestibulares (conducción en coche, tren, etc.), deshidratación, sexo, cambios hormonales en el cuerpo.
Una de las causas más comunes es el hambre o la ingesta insuficiente de alimentos. Esto es especialmente cierto para los pacientes jóvenes: ¡los pacientes que padecen migrañas no deben saltarse el desayuno! En las mujeres, las fluctuaciones en las hormonas asociadas con el ciclo menstrual son un desencadenante potencial significativo. Estos y la mayoría de los otros factores desencadenantes representan algún tipo de estrés, lo que respalda la suposición de que las personas con migrañas generalmente no responden bien a ningún cambio.
Para obtener más información sobre las migrañas y cómo tratarlas, siga el enlace: .