Cómo los bloqueos inconscientes nos impiden vivir

Los bloques tejidos a partir de viejas ideas, creencias o impresiones pueden tener un impacto en la vida. A menudo socavan todos los esfuerzos y no entendemos lo que nos está pasando. Antes de entender cómo deshacernos de estos «pesos», comprendamos qué son.

Un bloqueo inconsciente es una parte oculta de la psique que nos impide alcanzar nuestras metas o hacer lo que nos gustaría hacer.

Si no eres capaz de conseguir tus objetivos, aunque te esfuerces, es posible que estos bloqueos te lo estén impidiendo. ¿Alguna vez ha decidido firmemente dejar algo y luego, por alguna razón, ha vuelto a hacerlo? O, por el contrario, ¿ibas a emprender algo (por ejemplo, llevar un estilo de vida más saludable), pero nunca lo hiciste?

¿Por qué algunos bloques están ocultos en el subconsciente?

Los recuerdos importantes y significativos se almacenan a nivel consciente, porque queremos recordarlos, y todo lo que parece poco importante queda en lo más profundo de la conciencia.

La mayoría de los bloqueos no son recuerdos reprimidos, como comúnmente se cree. La mayoría de las veces, estos son eventos que no parecen lo suficientemente significativos para el cerebro como para elevarlos a un nivel consciente. Algo que alguna vez vimos, escuchamos o sentimos, aceptamos y nunca pensamos conscientemente.

¿Cómo reconocer estos bloques?

Puede darse cuenta de ellos preguntándose: ¿qué beneficio obtenemos al continuar comportándonos de la manera anterior, incluso cuando queremos cambiar algo? ¿Qué nos asusta de aquello por lo que parecemos esforzarnos? Si encuentra que la respuesta no es convincente, probablemente golpeó un bloque.

Intenta determinar dónde tienes estas creencias, imagina que has logrado alcanzar el objetivo. Al pasar mentalmente por el proceso de cambio antes de comenzar a cambiar algo en la realidad, puede anticipar posibles dificultades y prepararse para ellas con anticipación.

La historia de un hombre que supo identificar y eliminar su bloqueo

Trabajo mucho con mujeres que quieren perder peso. Un cliente sabía exactamente qué ejercicio y qué dieta necesitaba. Era inteligente, tenía todas las oportunidades y el apoyo de sus seres queridos, pero no podía perder peso.

Con la ayuda de la hipnosis, pudimos descubrir que el bloqueo que interfería con ella provenía de la infancia. Está relacionado con el hecho de que su madre la dejó, quien se fue por otro hombre y se mudó a otro estado. Esta mujer nunca volvió a ver a su madre y la despreciaba por su frivolidad e irresponsabilidad. Fue criada por su padrastro. Ya en la edad adulta, trabajó duro en sí misma para superar los problemas asociados con el hecho de que fue abandonada.

Su padrastro siempre le había dicho lo importante que era ser dura como una roca, y ella estaba acostumbrada a presentarse como una masa enorme, sólida e inmóvil. A nivel consciente, entendió que él le estaba enseñando responsabilidad y estabilidad para que no se escapara de sus deberes como su madre. El acto de su madre la hirió profundamente y decidió que nunca haría lo mismo, que sería sólida como una roca. Pero inconscientemente su cerebro dijo, esto significa que tienes que ser pesado.

Ambos estábamos impresionados por la forma en que su mente tomaba literalmente las instrucciones de su padrastro. Romper el bloque requería trabajo. Trató de imaginarse ligera, pero la ligereza se asociaba con la frivolidad y la irresponsabilidad, le parecía que el viento se la llevaría y al final nada funcionó.

Al final, decidimos que podía imaginarse a sí misma como densa y dura, como el plomo, para que pudiera ser fuerte y delgada al mismo tiempo. Tan pronto como encontramos esta imagen visual de metal que satisfacía sus dos necesidades internas, mi cliente comenzó a perder peso y ya no aumentó de peso.