Descripción general de la enfermedad.
Se trata de una enfermedad crónica de carácter autoinmune, durante la cual las defensas (el sistema inmunológico) atacan sus propios tejidos, mientras que no combaten plagas (virus y bacterias), desarrollando así procesos inflamatorios permanentes en el organismo.
Según las estadísticas, la mayoría de los pacientes con lupus son mujeres.
¿Qué causa el lupus?
Hasta ahora, los científicos no han identificado las razones exactas que provocaron la aparición de la enfermedad. En los supuestos, el factor familiar se mantuvo (esto se aplica a todas las enfermedades autoinmunes). Cabe señalar que el lupus es una enfermedad causada por la genética y no es hereditaria.
El lupus puede ser causado por una combinación de carácter familiar con 3 peligros principales. Estos deben incluir irradiación ultravioleta, trastornos en el sistema hormonal de una mujer (fluctuaciones en los niveles de estrógeno, tomando anticonceptivos hormonales) y el tercer factor importante para la aparición del lupus es infeccióndentro del cuerpo.
Tipos y signos de lupus
Dependiendo de qué está dañado y cuál es el provocador, se distinguen 4 tipos de lupus: lupus eritematoso sistémico, lupus eritematoso discoide, lupus eritematoso inducido por fármacos, lupus neonatal.
Lupus eritematoso sistémico - el tipo de enfermedad más común, al que se hace referencia cuando se dice "lupus". Esta enfermedad puede afectar a cualquier sistema del cuerpo, por eso se le llama "sistémica". La enfermedad se puede definir a cualquier edad en el rango de 15 a 45 años. Los síntomas dependen del sistema que esté dañado.
Lupus eritematoso discoide afecta solo a la piel. Aparece una erupción roja y prominente en la piel, que está cubierta de escamas en los lugares más pronunciados. Muy a menudo, aparece una erupción en la cara. Puede desaparecer y reaparecer, o puede que no desaparezca durante muchos años. Esta forma de lupus eritematoso no se transforma en lupus eritematoso sistémico.
Los siguientes 2 tipos de lupus se clasifican como formas especiales:
Lupus inducido por drogas (o lupus eritematoso inducido por fármacos) puede desarrollarse mientras se toma isoniazida, guinidina, metildopa, procainamida. Además, puede ser causado por algunos medicamentos que alivian el síndrome convulsivo. Actúa de forma leve, afectando las articulaciones y la piel. Todos los síntomas desaparecen después de suspender el medicamento que desencadenó el lupus.
Lupus neonatal - se desarrolla en bebés nacidos de mujeres con lupus eritematoso o que tienen un sistema inmunológico gravemente comprometido. Estos bebés tienen graves disfunciones en el sistema cardiovascular, una erupción en la piel, un recuento bajo de células sanguíneas y problemas en el funcionamiento del hígado. Los casos de lupus neonatal son muy raros, la mayoría de las madres con lupus tienen bebés sanos y la erupción desaparecerá por sí sola con el tiempo sin la intervención de un profesional de la salud.
Signos comunes de lupus
Hay una serie de signos que pueden ayudar a distinguir una erupción lúpica de una alergia común. El paciente presenta una erupción localizada principalmente en la cara y tiene forma de mariposa. Cuando se expone a la luz solar, la erupción aparece más y se vuelve roja. Al mismo tiempo, la temperatura corporal aumenta, todas las articulaciones y los músculos duelen, las membranas mucosas de la garganta y la nariz se inflaman, puede haber respiración rápida, aumento de la percepción de la luz, un cambio brusco de peso, pérdida de cabello severa, falta de aire, pellizcos del corazón, hinchazón de los pies. Si el curso es demasiado severo, se pueden desarrollar mareo por vibraciones, anemia, psicosis, parálisis e incluso síndrome convulsivo.
Alimentos saludables para el lupus
Cabe señalar de inmediato que no existen alimentos o platos que puedan causar y curar el lupus.
En este caso, su dieta debe hacerse en función del tipo de lupus y los síntomas que atormentan al paciente. Además, vale la pena considerar qué sistemas corporales se ven afectados por la enfermedad.
Para ayudar al cuerpo a combatir el lupus, es necesario comer una variedad de alimentos y, con la ayuda de la nutrición, combatir los principales problemas de esta enfermedad. A saber: debe ocuparse de la eliminación de la inflamación; sobre la fuerza de los huesos, la elasticidad muscular; en la eliminación de todos los efectos secundarios que han surgido debido a la ingesta de medicamentos durante la terapia con medicamentos para el lupus; Vale la pena cuidar de mantener el peso corporal correcto y asegurar el funcionamiento normal del sistema cardiovascular. Consideremos cada dirección por separado.
Eliminar el proceso inflamatorio en el cuerpo depende directamente de los alimentos que contienen omega-3 y antioxidantes.
Las verduras y frutas con propiedades antioxidantes son alimentos que contienen vitaminas E, C y betacaroteno: mango, albaricoques, brócoli, melocotones, pomelos, nectarinas, remolachas, nabos, todos los cítricos, papaya, pimientos, tomates, calabacines, guisantes, zanahorias, nueces, melón, kiwi, espinaca y todas las verduras, semillas de girasol, frijoles, berenjena, frutos secos, uvas (especialmente rojas).
Se encuentran grandes cantidades de omega-3 en el pescado de mar, las nueces, los aceites de oliva y de canola (colza) y la harina elaborada con semillas de lino.
Fuerza ósea y elasticidad muscular.
La vitamina D y el calcio son totalmente responsables de esta tarea. Su fuente son los productos lácteos fermentados. Es mejor elegir mantequilla, leche, queso, yogur bajo en grasa, además, puedes beber leche de soya o de almendras, jugos frescos, comer más vegetales con un color verde oscuro, muesli y cereales (ideal para un desayuno completo). Todos los días necesitas comer un huevo de gallina.
La misma vitamina D y ácido fólico (que se encuentran en todas las verduras y hierbas de hoja, hojas de grosella, hojas de viburnum, pepinos, champiñones, frutas naranjas y amarillas, verduras y bayas, carne de pollo, papilla de cebada, huevos, pan integral).
Los medicamentos recetados por los médicos para el lupus contienen grandes cantidades de corticosteroides, que destruyen el tejido óseo y muscular.
Mantener el peso corporal correcto
Todas las personas con lupus tienen graves problemas de peso. Para algunos, el peso corporal disminuye a valores críticos, mientras que para otros, por el contrario, aumenta a un ritmo tremendo.
En este sentido, es importante consultar a un nutricionista que seleccionará para cada uno directamente la dieta requerida.
Todas las personas que padecen esta enfermedad deben adherirse a estos principios:
- No comer en exceso;
- coma fraccionalmente, en porciones pequeñas y 6 veces al día;
- cocinar todos los platos al vapor o cocinar;
- beber al menos 2 litros de líquido al día;
- coma solo alimentos saludables;
- vivir un estilo de vida activo;
- si no hay alergia, reemplace el azúcar con miel;
- no beba caldos grasos: solo se permite el caldo cocido con carne por segunda vez (esto significa que el primer caldo rico se drena, luego la carne se vierte por segunda vez con agua, se hierve y solo luego se le da al paciente para que beba) .
Si sigue estas reglas, el metabolismo normal no se verá afectado, que es responsable de mantener un peso saludable.
Prevención de enfermedades cardiovasculares.
A menudo, con el lupus, el corazón del paciente sufre. Por lo tanto, para evitar problemas y complicaciones de la situación, debe comer alimentos ricos en omega-3 y eliminar por completo los alimentos con colesterol, no se exceda durante la actividad física.
Si tiene algún problema cardíaco específico, la nutrición debe ajustarse para cada enfermedad cardíaca por separado.
Medicina tradicional para el lupus
Los métodos de la medicina tradicional están destinados principalmente a tomar infusiones y preparar ungüentos para tratar la erupción.
Para el tratamiento del lupus, es necesario beber decocciones e infusiones a base de muérdago, raíz de regaliz y peonía, hojas de cicuta, celidonia, caléndula, tártaro, bardana, trébol dulce, milenrama, orégano, ortiga, hierba de San Juan, conos de lúpulo. . Puedes beber tanto individualmente como en combinación.
Para el tratamiento de la piel, se recomienda frotar en aceite de propóleo, jugo fresco de celidonia, una decocción combinada de aceite de oliva, violetas y hilo.
¡Importante!
Bajo ninguna circunstancia debe tomar alfalfa (ya sea en tabletas o en decocciones). La alfalfa contiene aminoácidos que estimulan el sistema inmunológico. Tal trabajo aumentará el "devorar" de sus propias células y aumentará el proceso inflamatorio. Debido a esto, al usarlo para el lupus, el paciente siente mayor fatiga, dolor severo en músculos y articulaciones.
Alimentos peligrosos y nocivos para el lupus
- todo frito, graso, salado, ahumado, enlatado;
- productos de confitería con nata, leche condensada, rellenos artificiales (mermeladas de fábrica, conservas);
- una gran cantidad de azúcar;
- Alimentos que contienen colesterol (pan, pan, carnes rojas, productos lácteos ricos en grasas, salsas, aderezos y sopas a base de crema);
- alimentos a los que hay reacciones alérgicas;
- comida rápida y productos con rellenos, colorantes, desgarradores, potenciadores del sabor y el olor no naturales;
- productos con una larga vida útil (es decir, aquellos productos que se echan a perder rápidamente, pero debido a varios aditivos químicos en la composición, pueden almacenarse durante mucho tiempo; aquí, como ejemplo, se puede atribuir a productos lácteos con un año de vida útil);
- refrescos dulces, bebidas energéticas y bebidas alcohólicas;
- si tiene problemas de riñón, los alimentos que contienen potasio están contraindicados;
- conservas, embutidos y embutidos elaborados en fábrica;
- almacenar mayonesa, kétchup, salsas, aderezos.
Comer estos alimentos puede acelerar la progresión de la enfermedad, que puede ser fatal. Estas son las máximas consecuencias. Y, al menos, la etapa latente del lupus se activará, por lo que todos los síntomas empeorarán y el estado de salud empeorará significativamente.
¡Atención!
La administración no es responsable de ningún intento de utilizar la información proporcionada y no garantiza que no lo dañará personalmente. Los materiales no se pueden utilizar para prescribir un tratamiento y hacer un diagnóstico. ¡Consulte siempre a su médico especialista!