Hasta la fecha, aún no se ha encontrado una cura para curar la diabetes. El tratamiento propuesto tiene como objetivo restaurar los valores normales de azúcar en sangre. El respeto del trato así como la monitoreo medico Sin embargo, es fundamental para evitar complicaciones agudas y crónicas.

El doctor hace un plan traitement según los resultados de los análisis de sangre, los controles y los síntomas. Consultar a una enfermera, nutricionista y, si es posible, a un kinesiólogo ayuda a dirigir mejor los esfuerzos y control adecuadamente la enfermedad.

Obtén el BONUS: medicación adecuado, un buen dieta y algunas modificaciones a estilo de vida, las personas con diabetes pueden llevar una vida casi normal.

productos farmacéuticos

Diabetes tipo 1. La medicación habitual es siempre insulina, administrado con inyecciones diarias o continuamente usando una pequeña bomba conectada a un catéter colocado debajo de la piel.

Diabetes tipo 2. Hay 3 tipos de medicamentos (en tablets) cada uno tiene su propio modo de acción: estimular la producción de insulina por el páncreas; ayudar a los tejidos a utilizar la insulina para absorber la glucosa; o ralentizar la absorción intestinal de azúcares. Estos diferentes fármacos se pueden utilizar solos o en combinación para mejorar su eficacia. Los diabéticos tipo 2 a veces necesitaninsulinoterapia.

Diabetes Gestacional. Los estudios indican que el tratamiento es eficaz para prevenir ciertas complicaciones para madre y feto. Por lo general, cambia al dieta y un control de peso son suficientes para mantener los niveles de azúcar en sangre dentro del rango normal. Si es necesario, se ofrece insulina o, más raramente, ciertos medicamentos hipoglucemiantes.

Consulte las hojas sobre los tipos de diabetes para aprender más sobre tratamientos médicos.

Para saber como prevenir y tratar trastornos a largo plazo asociados con la diabetes, consulte nuestra hoja Complicaciones de la diabetes.

¿Cuándo y cómo medir su azúcar en sangre?

La glucosa es una medida de la concentración de glucosa (azúcar en sangre. Las personas con diabetes deben controlar de cerca su nivel de azúcar en sangre para ajustar su medicación (según la dieta, el ejercicio, el estrés, etc.) y para mantener los niveles de azúcar en sangre lo más cerca posible de lo normal en todo momento.. Azúcar en sangre El control es aún más importante ya que ayuda a reducir o prevenir complicaciones diabetes.

Normalmente, las personas con Diabetes tipo 1 medir su nivel de azúcar en sangre 4 veces al día (antes de cada comida y antes de acostarse), mientras que los que sufren de Diabetes tipo 2 por lo general, puede contentarse con una medición diaria o, en algunos casos, con 3 lecturas por semana (consulte nuestra nueva sección ¿Son útiles las pruebas caseras de glucosa en sangre para los diabéticos que no reciben tratamiento con insulina?).

Valores de glucosa en sangre para adolescentes y adultos con diabetes

La unidad mmol / l representa una unidad de masa molar de glucosa por litro de sangre.

Fuente: Guías de práctica clínica 2008 de la Asociación Canadiense de Diabetes.

En caso de hiperglucemia o hipoglucemia

Las personas con diabetes son más propensas a sufrir variaciones extremas de azúcar en sangre. Por tanto, es importante saber cómo reaccionar si surge la situación.

Hiperglucemia

Un aumento de la concentración de glucosa en sangre: cuando, en ayunas, el nivel de azúcar en sangre es superior o igual a 7 mmol / l (130 mg / dl) o que 1 o 2 horas después de una comida, se eleva. a 11 mmol / l (200 mg / dl) o más. los los síntomas son las de la diabetes: excreción excesiva de orina, aumento de sed y hambre, fatiga, etc.

Causas

• Coma más alimentos azucarados de lo permitido.
• Disminuya sus actividades físicas.
• Realizar la dosis incorrecta de medicamentos: falta de insulina o medicamentos hipoglucemiantes.
• Experimentando estrés.
• Una infección grave, como neumonía o pielonefritis (infección del riñón), ya que aumenta la necesidad de insulina.
• Tome ciertos medicamentos (glucocorticoides como la cortisona, por ejemplo, aumentan el azúcar en sangre).

Qué hacer

• Mide tu nivel de azúcar en sangre.
• Si el nivel de azúcar en sangre excede los 15 mmol / l (270 mg / dl) y si tiene diabetes tipo 1, mida el nivel de cuerpos cetónicos en la orina (prueba de cetonuria: ver arriba).
• Beba mucha agua para evitar la deshidratación.
• Intentando averiguar la causa de la hiperglucemia.

Hipoglucemia

Disminución de la concentración de glucosa en sangre: cuando el azúcar en sangre desciende por debajo de 4 mmol / l (70 mg / dl). Temblores, sudoración, mareos, palpitaciones, fatiga, bostezos y palidez son signos de un nivel bajo de azúcar en sangre. Si no se trata, la hipoglucemia puede causar pérdida de consciencia, acompañado o no por convulsiones.

Causas

• Cometer un error en la dosificación de los medicamentos (demasiada insulina o agentes hipoglucemiantes).
• Saltarse una comida o un refrigerio, o atraparlo tarde.
• Consumir cantidades insuficientes de alimentos azucarados.
• Incrementa tus actividades físicas.
• Consumir alcohol.

Qué hacer

• Mide tu nivel de azúcar en sangre.
• Consuma un alimento que aporte 15 g de carbohidratos (que se absorben rápidamente), como 125 ml de jugo de frutas o refresco regular; 3 cucharadas de azúcar disuelto en agua; 3 cucharadas de miel o mermelada; o 1 taza de leche y espere 20 minutos para que se estabilice el azúcar en sangre.
• Mida de nuevo el azúcar en sangre y vuelva a tomar 15 g de carbohidratos si persiste la hipoglucemia.
• Intentando averiguar la causa de la hipoglucemia.

Estilo de vida diabético

Fuera de la medicación, las personas con diabetes tienen un gran interés en establecer unComida y adoptar un buen programa deejercicios fisicos. De hecho, estas intervenciones no farmacológicas pueden reducir la dosis del medicamento y prevenir ciertas complicaciones. El sobrepeso y la falta de ejercicio físico son riesgos reales para la salud de los diabéticos.

Plan de dieta

Un dieta a medida es desarrollado por un especialista en nutrición. Los cambios dietéticos propuestos pueden controlar mejor el azúcar en sangre, mantener o avanzar hacia un peso saludable, mejorar el perfil de lípidos en la sangre, controlar la presión arterial y reducir el riesgo de complicaciones.

En la hoja Dieta especial: diabetes, la nutricionista Hélène Baribeau ofrece una descripción general de un programa de alimentos diseñado para personas con diabetes. Estos son los aspectos más destacados:

• Compruebe la cantidad y el tipo de hidratos de carbonoy la frecuencia de su consumo.
• Comer más de fibra dietética, porque ralentizan la absorción de carbohidratos.
• priorizar grasas buenas para mejorar el perfil lipídico y prevenir complicaciones.
• Consumir elalcohol moderadamente.
• Ajuste la fuente de alimentación de acuerdo conejercicio físico.

Consulte la hoja de datos de Dieta especial: diabetes para obtener más detalles. También encontrará un ejemplo de tipo de menú.

Ejercicio físico

Es especialmente importante practicar ejercicios cardiovasculares intensidad moderada, según el gusto: caminar, tenis, ciclismo, natación, etc.

Los especialistas de Mayo Clinic recomiendan una sesión diaria de al menos 30 minutos, además de agregar ejercicios ase extiende y musculación con pesas y mancuernas.

Beneficios de hacer ejercicio con regularidad

- Tasas más bajas de glucosa en sangre, en particular permitiendo que el cuerpo utilice mejor la insulina.

- Disminución de la presión arterial y fortalecimiento de músculo del corazón, lo que es una clara ventaja dado que los diabéticos tienen un riesgo especial de padecer enfermedades cardiovasculares.

- Consecución o mantenimiento de una peso saludable, que es especialmente importante con la diabetes tipo 2.

- Mayor sensación de bienestar (autoestima, etc.) así como el tono y la fuerza muscular.

- Disminución de la dosis de medicación antidiabético, en algunas personas.

Precauciones a tomar

- La diabetes debe ser dominado antes de comenzar cualquier programa de ejercicios;

- Hablar con ella médico su programa de ejercicios (la frecuencia y el tamaño de las dosis de insulina o fármacos hipoglucemiantes pueden cambiar).

- Controle el azúcar en sangre antes y después del ejercicio.

- Empiece con actividades de intensidad moderada.

- Mantener a mano productos alimenticios alto en carbohidratos en caso de que se desarrolle hipoglucemia.

- Los periodos de actividad física y las sesiones de inyección de insulina deben ser suficientes sanaciones entre sí para evitar una caída excesiva del azúcar en sangre.

Ayuda mutua y apoyo social

El diagnóstico de diabetes es un shock para mucha gente. Al principio, a menudo causa estrés relacionado con muchas preocupaciones. ¿Podré controlar mi enfermedad y mantener un estilo de vida adecuado para mí? ¿Cómo afrontaré las posibles consecuencias de la enfermedad, tanto a corto como a largo plazo? Si es necesario, varios digitales (familiares, médico u otro personal sanitario, grupos de apoyo) pueden ofrecer apoyo moral.

Estrés y azúcar en sangre

Un buen manejo del estrés diario promueve un mejor control de las enfermedades, por 2 razones.

Bajo el efecto del estrés, uno puede tener la tentación de ten menos cuidado salud (dejar de planificar las comidas, dejar de hacer ejercicio, controlar el azúcar en sangre con menos frecuencia, consumir alcohol, etc.).

El estrés actúa directamente sobre el azúcar en sangre, pero sus efectos varían de persona a persona. En algunas personas, las hormonas del estrés (como el cortisol y la adrenalina) aumentan la liberación de glucosa almacenada en el hígado hacia el torrente sanguíneo, lo que provoca la pérdida de sangre.hiperglucemia. En otros, el estrés ralentiza la digestión y, en cambio, causa hipoglucemia (se puede comparar con un retraso en la toma de una comida o un refrigerio).

Los ejercicios de respiración profunda y la meditación, así como dormir lo suficiente, pueden ayudar a reducir los cambios de azúcar en sangre causados ​​por el estrés. También será necesario realizar los cambios oportunos en su vida para poder actuar sobre las fuentes de estrés. Estas prácticas no sustituyen a la medicación (un diabético tipo 1 que deja de tomar insulina puede morir a causa de ella).