Uno de los aspectos principales en el camino espiritual de un musulmán es la meditación. El Corán, la escritura sagrada del Islam, menciona la meditación (contemplación) en 114 capítulos. Hay dos tipos de práctica de meditación.
uno de ellos es una comprensión profunda de los textos del Corán para conocer las maravillas de la palabra de Dios. el camino se considera contemplación, reflexión sobre lo que enfatiza el Corán, que incluye todo, desde los poderosos cuerpos cósmicos hasta los elementos fundamentales de la vida. El Corán presta especial atención a la armonía en el Universo, la diversidad de los seres vivos en el planeta, la compleja estructura del cuerpo humano. El Islam no dice nada sobre la necesidad de realizar la contemplación mientras se está sentado o acostado. La contemplación para los musulmanes es un proceso que va junto con otras actividades. Las Escrituras enfatizan la importancia de la meditación muchas veces, pero la elección del proceso en sí se deja al seguidor. Puede ocurrir escuchando música, leyendo oraciones, individualmente o en grupo, en completo silencio o acostado en la cama.
El Profeta es bien conocido por su práctica de la meditación. Los testigos hablaron a menudo de sus viajes de meditación a la cueva del monte Hira. En el proceso de la práctica, recibió la revelación del Corán por primera vez. Así, la meditación le ayudó a abrir la puerta de la revelación.
Se caracteriza la meditación en el Islam. Esto es necesario para el desarrollo espiritual, la aceptación y el beneficio de la oración.
El Islam también dice que la meditación no es solo un medio de crecimiento espiritual, sino que te permite lograr beneficios mundanos, encontrar un camino hacia la curación y la solución creativa de problemas complejos. Muchos de los grandes eruditos islámicos practicaron la meditación (contemplación del universo y contemplación de Alá) para incrementar su actividad intelectual.
Más que todas las demás prácticas para el crecimiento y desarrollo espiritual, el Profeta recomendó la práctica de la meditación islámica.
- Profeta Muhammad.