Contenido
Dolor de cuello, ¿qué es?
Definición de dolor de cuello
El dolor de cuello se define por el dolor que se siente en el cuello, desde la parte superior de la espalda hasta el cuello. Estos dolores generalmente desaparecen en unos pocos días o incluso en unas pocas semanas. El dolor de cuello a menudo no tiene consecuencias graves.
El dolor de cuello a menudo se asocia con dormir en una mala posición, el uso prolongado de la computadora (se amplifica al mantener una mala posición). O la tensión de un músculo de la parte superior del cuerpo, causada por una mala postura.
La ansiedad y el estrés también pueden conducir al desarrollo de dolor de cuello, al tensar los músculos del cuello.
Cualquiera puede verse afectado por el desarrollo de dolor de cuello. Sin embargo, los ancianos son más propensos al desarrollo de espondilosis cervical.
Causas del dolor de cuello.
La principal causa, asociada con el dolor de cuello, es dormir en la posición incorrecta. De hecho, es común despertarse y sentir un dolor agudo en el cuello. Es un cuello rígido. Este último se origina en particular por una mala postura, mantenida durante el sueño.
Otra causa puede estar asociada con el dolor de cuello: la espondilosis cervical. Este último aparece de forma natural con la edad. Algunos pacientes no experimentan ningún síntoma. Otros experimentan rigidez y dolor en el cuello. El daño a los nervios cercanos puede causar radiación en los brazos u hormigueo en las manos y piernas.
El latigazo cervical es causado por un movimiento repentino de la cabeza. Estos movimientos traumáticos pueden causar algún daño a los ligamentos y tendones del cuello. En este sentido, se asocian rigidez en el cuello, dificultad para realizar determinados movimientos o dolor en el cuello y la cabeza.
Un nervio atascado en el cuello también puede ser la causa del dolor de cuello.
Los síntomas del dolor de cuello.
Existen diferentes condiciones y síntomas asociados con el dolor de cuello. Los signos clínicos generales son:
- dolor de cuello
- daño a los nervios, que causa dificultad para realizar ciertos movimientos
- pérdida de peso posiblemente inexplicable
- un estado febril
Los síntomas, como hormigueo persistente en las manos o piernas, debilidad muscular significativa o desequilibrios regulares, requieren una consulta con el médico lo antes posible.
¿Cómo prevenir el dolor de cuello?
Algunas medidas pueden ayudar a prevenir el dolor de cuello:
- Mantener una postura adecuada, especialmente durante el trabajo de oficina.
- tomar descansos regulares para limitar la tensión en el cuello y el cuello
- evitar el estado de estrés y ansiedad crónica. Para ello, las técnicas de relajación pueden ayudar a limitar estos estados de estrés.
- use una almohada y un colchón de buena calidad
¿Cómo tratar el dolor de cuello?
No existe un tratamiento farmacológico específico para el dolor de cuello. Solo los analgésicos pueden aliviar el dolor que se siente. Los estiramientos y los masajes también son útiles para tratar el dolor de cuello.
La cirugía solo se prescribe en el contexto de daño potencial a los discos vertebrales
Para pacientes con dolor crónico, se puede recomendar fisioterapia u osteopatía.