Nutrición para la caries

Descripción general de la enfermedad.

La caries es una enfermedad dental en la que los tejidos duros se ablandan y desintegran gradualmente y aparece una caries.

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Las principales razones de la formación de caries:

  • Mala situación ecológica (por ejemplo, en el pueblo hay mala agua - cantidad insuficiente de flúor).
  • Herencia (una persona heredó un hueso dental defectuoso de parientes).
  • La madre estaba comiendo de forma inadecuada o padecía enfermedades durante el embarazo.
  • De fumar.
  • Incumplimiento de las normas de higiene.
  • Nutrición inadecuada (consumo excesivo de dulces, productos de harina, cantidades insuficientes de vitaminas, oligoelementos, fósforo, calcio que ingresan al cuerpo).
  • Una persona no come verduras y frutas crudas (ayudan a eliminar los residuos de alimentos en los dientes. Es el alimento restante, durante su descomposición, el que comienza a ablandar los tejidos duros de los dientes).

Síntomas de caries

Por lo general, en las primeras etapas del desarrollo, no se observan sensaciones dolorosas o desagradables. Con el tiempo, se puede ver una pequeña mancha amarillenta en la corona del diente, lo que indica cambios en el esmalte del diente. Si no recurre a un especialista a tiempo, la enfermedad se desarrollará (aparecerá una caries, el diente se deteriorará hasta las mismas terminaciones nerviosas. Luego, se producirá un dolor de muelas).

La caries por la profundidad de su curso se puede dividir en 2 grupos.

Grupo 1 - Caries sin complicaciones, que pasa por 4 etapas y se divide en 2 subespecies.

1. Caries de la corona del diente, en el que se distingue lo siguiente:

  • etapa de spot - donde comenzó el proceso de desmineralización del diente, su superficie perdió su brillo, se volvió floja y amarillenta (con el tratamiento y la nutrición adecuados, este proceso puede detenerse);
  • caries superficial - aparece una pequeña depresión y es necesario poner un sello;
  • promedio - la dentina comienza a verse afectada, la cavidad se vuelve más grande y más profunda, comienzan a surgir sensaciones dolorosas;
  • pechera - hay una cavidad profunda, con caídas de temperatura, se produce dolor agudo; si no se inicia el tratamiento, la caries pasa a etapas más graves, lo que conlleva la pérdida de un diente.

2. Caries cervical - se forma cerca de las encías, o más bien cerca del cuello del diente. Las 4 etapas anteriores también pasan.

Grupo 2 - Caries complicada, que se manifiesta por la aparición de:

  • pulpitis: un proceso inflamatorio de la pulpa (nervio del diente);
  • La periodontitis es un proceso inflamatorio del periodontal (tejido conectivo, que se encuentra entre el lecho óseo y el diente).

Productos útiles para la caries.

Para prevenir y eliminar la caries, es necesario ingerir alimentos que contengan flúor, calcio y vitamina D. Estos elementos son los responsables de la fortaleza de la estructura dental, su crecimiento y conservación. El calcio en combinación con flúor ayuda a fortalecer el hueso dentario. Para una mejor absorción del calcio, un ayudante indispensable es la vitamina D y el fósforo. Por lo tanto, necesita comer más:

  • productos de ácido láctico: requesón, crema agria, crema, mantequilla, kéfir, yogur, yogur, varios tipos de queso (incluido el queso procesado y el queso feta);
  • frutos secos: nueces, almendras, avellanas;
  • gachas: avena, cebada, sémola;
  • legumbres: frijoles, guisantes;
  • semillas de mostaza;
  • ajo;
  • huevos de gallina;
  • hígado (cerdo y ternera);
  • productos del mar y la pesca: lubina, caballa, eglefino, capelán, salmón rosado, salmonete, abadejo, gorguera, merluza, atún, bacalao, ostras, platija, cangrejos, camarón, calamar;
  • verduras y frutas frescas y duras (ayudan a limpiar el esmalte de la placa y los restos de comida): pepinos, repollo, rábanos, zanahorias, manzanas, peras.

Medicina tradicional para la caries.

En la lucha y prevención de la caries, este "consejo de la abuela" ayudará:

  • La pasta de dientes o el polvo de dientes deben reemplazarse con leche en polvo. Elimina el olor desagradable, las encías dejan de sangrar, el proceso de caries y la formación de cálculos se ralentiza.
  • Caldo de salvia. Se necesita una cucharada de hierba de salvia para un vaso de agua caliente. Tarda una hora en insistir. Después de eso, enjuague su boca, puede humedecer un hisopo de algodón y aplicarlo en un diente dolorido. Este caldo tiene propiedades antisépticas (la salvia mata gérmenes y bacterias, y también detiene el desarrollo de caries).
  • El propóleo es un fuerte enemigo de la caries. Debe tomar un trozo de propóleo, masticar hasta que salga la miel, luego colocar la cera en la cavidad formada por la caries, cubrir con un hisopo de algodón y mantenerla durante 30 minutos.
  • Limpieza de dientes con agua y jabón de jabón de lavar. Por lo general, debe cepillarse los dientes, como con pasta de dientes. Enjuague bien su garganta después del procedimiento. Cual es el secreto Con tal limpieza, entra la gammaglobulina (combate varias bacterias, hongos y virus).
  • Las decocciones de cáscaras de cálamo y cebolla, con las que debe enjuagarse la boca, se convertirán en buenos ayudantes.
  • Lociones curativas con aceite de abeto y alcohol alcanfor. Humedecer un hisopo de algodón con estos líquidos y dejar actuar unos minutos.
  • Para el dolor de muelas severo, la pasta de ajo ayudará por un tiempo. Tome unos dientes de ajo, exprímalos a través del diente de ajo. Humedece una bola de algodón con la mezcla. Aplicar sobre el diente adolorido hasta que deje de doler.

Productos peligrosos y nocivos para la caries.

  • azúcar, chocolate (especialmente leche), conservas, mermeladas, mermeladas, rosquillas y otros productos de confitería en grandes cantidades (si constantemente anhelas dulces, esto significa que la cantidad requerida de calcio no ingresa al cuerpo y la falta de calcio es la causa más común de caries);
  • sal y café (categorías de productos aparentemente diferentes, pero comparten las mismas capacidades: interfieren con la absorción de vitaminas y minerales útiles);
  • alimentos blandos y secos (lo más probable es que dichos platos permanezcan en los dientes y se descompongan);
  • bebidas azucaradas (especialmente carbonatadas; refrescos - corroe el esmalte);
  • mezclas secas de frutos secos y frutas;
  • agua de mala calidad.

¡Atención!

La administración no es responsable de ningún intento de utilizar la información proporcionada y no garantiza que no lo dañará personalmente. Los materiales no se pueden utilizar para prescribir un tratamiento y hacer un diagnóstico. ¡Consulte siempre a su médico especialista!

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