Prevención

 Vitamina E. (solo fuente de alimento). El consumo de alimentos ricos en vitamina E puede prevenir Enfermedad de Parkinson. Los investigadores están interesados ​​en los efectos del consumo de antioxidantes ya que los mecanismos de oxidación podrían participar en la aparición de la enfermedad. Al observar las dietas de 76 mujeres (de 890 a 30 años) y 55 hombres (de 47 a 331 años) durante un período de 40 años, los investigadores llegaron a esta conclusión.¹⁶. Más específicamente, se analizaron las ingestas de vitaminas antioxidantes de alimentos o suplementos. Solo pacientes cuyosComida incluían fuentes importantes de vitamina E (nueces, semillas, verduras de hoja verde) eran menos propensas a las enfermedades. La vitamina E en los suplementos no tuvo este efecto protector. Vea la vitamina E.

Procesamiento

 Musicoterapia. Existe alguna evidencia de que la musicoterapia, utilizada sola o con fisioterapia, puede ayudar a aumentar Coordinación motriz en personas con enfermedad de Parkinson^{30 - 33} . Se observaron mejoras en la velocidad, la distancia y el ritmo al caminar³⁰, lentitud general y precisión de movimientos³². Además, también se han documentado algunos beneficios con respecto a las funciones emocionales, el lenguaje y la calidad de vida. La mayoría de los estudios se realizaron con muestras pequeñas y tienen deficiencias metodológicas. Se necesitará una investigación más extensa para confirmar estos resultados. Consulte nuestra ficha de Musicoterapia.

 Coenzima Q10 (ubiquinona 50). Dos estudios evaluaron el efecto de la coenzima Q10 sobre la progresión de la enfermedad.^{10, 20}. Uno de ellos dio resultados positivos con una dosis de 1 mg por día. El estudio realizado en 200, que comprende dosis de 2007 mg por día administradas como nanopartículas intravenosas, no tuvo efectos significativos. Por tanto, son necesarios más ensayos clínicos antes de recomendar su uso. La coenzima Q300 es necesaria para el correcto funcionamiento de las células y para la producción de energía. Su nivel sérico disminuiría con la edad, y aún más en personas con una enfermedad crónica (incluida la enfermedad de Parkinson).²¹.

 Medicina tradicional china. La acupuntura se ha utilizado durante mucho tiempo en China para tratar la enfermedad de Parkinson. La electroacupuntura podría conducir, a largo plazo, a regeneración de neuronas afectado por la enfermedad²². Un estudio clínico publicado en 2000 y en el que participaron 29 sujetos que padecían Parkinson indicó que la acupuntura podría disminuir los síntomas de la enfermedad, retardar su progresión y ayudar a reducir la dosis de medicamentos⁸. Algunos solo han observado un efecto beneficioso para el descanso, la acupuntura mejora el sueño.²³. La combinación de acupuntura y masaje Tui Na puede disminuir los síntomas del temblor (según la etapa de la enfermedad) y ayudar a reducir la medicación en algunos.²⁵ El Proyecto de Recuperación de Parkinson (ver Sitios de interés) ha establecido un protocolo de tratamiento que utiliza principalmente el masaje Tui Na.

 Técnica Alexander. Este modo de rehabilitación postural o la psicomotricidad aboga por el desarrollo de la atención y el control del movimiento. Los practicantes de esta técnica la consideran una buena terapia para personas con Parkinson.²⁷. Además, un estudio publicado en 2002 confirma que es probable que esta técnica ayude a las personas con la enfermedad de Parkinson de manera duradera, mejorando tanto habilidades fisicas qué'humor²⁶. Consulte nuestra hoja de datos técnicos de Alexander.

 Dispara. Este enfoque psico-corporal tiene como objetivo liberar el cuerpo y la mente a través de la educación del tacto y el movimiento. Trager ha mostrado resultados favorables como terapia complementaria en gerontología y en personas con trastornos neurológicos, incluida la enfermedad de Parkinson.^{28, 29}.

 Yoga y relajación. Un enfoque como el hatha-yoga (yoga del cuerpo) es particularmente interesante, porque enfatiza el equilibrio y la flexibilidad del cuerpo además de dar un lugar amplio a la relajación. Es fundamental que el paciente aprenda a relajarse ya que el estrés aumenta sistemáticamente la intensidad de los temblores. Consulte también las hojas de Entrenamiento autógeno y Respuesta a la relajación. 

 Tai Chi. El tai chi es un arte marcial de origen chino que utiliza movimientos lentos y fluidos para mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza muscular. El tai chi también puede prevenir las caídas. Varias formas de tai chi son adecuadas para personas de todas las edades y condiciones físicas. Un estudio encontró que el tai chi puede mejorar el equilibrio en personas con enfermedad de Parkinson leve a moderada.