Fisioterapeuta: ¿qué cura y cuándo visitar? ¿Cómo elegir un fisioterapeuta?

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Si alguna vez hemos tenido una enfermedad o lesión que afectó nuestra capacidad para movernos o realizar actividades diarias, nuestro médico podría derivarnos a un fisioterapeuta para que podamos recuperarnos. Un fisioterapeuta trabaja con los pacientes para ayudarlos a controlar el dolor, el equilibrio, la movilidad y las funciones motoras.

Fisioterapeuta, ¿quién es?

La fisioterapia es el tratamiento de lesiones, enfermedades y trastornos por medios físicos, como ejercicio, masajes y otros tratamientos, además de medicamentos y cirugía.

Muchas personas pueden pensar que los fisioterapeutas trabajan principalmente con lesiones de espalda y lesiones deportivas, pero no siempre es así. Los fisioterapeutas son profesionales de la salud altamente calificados que brindan tratamiento a personas que sufren problemas físicos como resultado de lesiones, enfermedades, enfermedades y el envejecimiento.

El objetivo del fisioterapeuta es mejorar la calidad de vida del paciente mediante el uso de una variedad de tratamientos para aliviar el dolor y restaurar la función o, en el caso de una lesión o enfermedad permanente, para aliviar los efectos de cualquier disfunción.

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Fisioterapeuta: ¿cuál es el papel?

Los fisioterapeutas apoyan el proceso de rehabilitación desarrollando y restaurando los sistemas del cuerpo, en particular el sistema neuromuscular (cerebro y sistema nervioso), el sistema musculoesquelético (huesos, articulaciones y tejidos blandos), el sistema circulatorio (circulación del corazón y la sangre) y el sistema respiratorio ( órganos que apoyan la respiración, como la tráquea, la laringe y los pulmones).

Los fisioterapeutas evalúan a los pacientes y/o trabajan con la información del paciente de otros profesionales de la salud, como médicos o especialistas, para crear y revisar programas de tratamiento que incluyen terapia manual, ejercicio terapéutico, movimiento y el uso de equipos como la terapia de ultrasonido.

Los planes comunes de tratamiento de fisioterapia pueden incluir:

1. movimiento y ejercicio: basado en el estado de salud actual de una persona y los requisitos específicos de su enfermedad, condición o lesión.
2. Técnicas de terapia manual: donde un fisioterapeuta ayuda a una persona a recuperarse usando sus manos para aliviar el dolor y la rigidez muscular a través de masajes y terapia manual, estimulando el flujo de sangre a la parte del cuerpo lesionada.
3. terapia de agua: una forma de terapia realizada en el agua.
4. otras técnicas: como electroterapia, ultrasonido, calor, frío y acupuntura para aliviar el dolor.

Además, los fisioterapeutas pueden ser responsables de:

1. supervisores de asistentes y personal subalterno;
2. recopilar información sobre pacientes y redactar informes;
3. educar y asesorar a los pacientes sobre cómo prevenir y/o mejorar su condición;
4. autoaprendizaje para mantenerse al tanto de nuevas técnicas y tecnologías;
5. comunicarse con otros profesionales de la salud para tratar al paciente de manera integral;
6. responsabilidad legal;
7. gestión de riesgos en el lugar de trabajo.

En sus carreras, los fisioterapeutas tratan a todo tipo de personas, incluidos niños con parálisis cerebral, bebés prematuros, mujeres embarazadas, personas en rehabilitación, deportistas, ancianos (para mejorar su condición) y personas que necesitan ayuda después de una enfermedad cardíaca, un accidente cerebrovascular o una cirugía mayor. .

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Fisioterapeuta – tipos de fisioterapia

La fisioterapia puede ser un tratamiento efectivo para muchas afecciones, y los siguientes tratamientos pueden ayudar a reducir el tiempo de recuperación de varias cirugías. La fisioterapia se puede dividir según los estímulos que proporciona al organismo.

Distinguimos entonces:

1. cinesiterapia (movimiento);
2. masaje terapéutico (estímulos mecánicos);
3. terapia manual (estímulos mecánicos y cinéticos);
4. balneoterapia (factores naturales);
5. hidroterapia (baños terapéuticos);
6. climatoterapia (propiedades climáticas).

Fisioterapeuta: ¿qué enfermedades trata?

Un fisioterapeuta puede tratar muchas dolencias y lesiones. Estos son algunos ejemplos de condiciones médicas:

1. ortopédicos: lumbalgias, síndrome del túnel carpiano, artritis, lumbalgias, enfermedades de los pies, ciática, enfermedades de las rodillas, problemas articulares, etc.
2. neurológicos: enfermedad de Alzheimer, esclerosis múltiple, neuropatía; (daño a los nervios), mareos (vértigo / vértigo), parálisis cerebral, accidente cerebrovascular, conmoción cerebral, etc .;
3. trastornos autoinmunes: fibromialgia, síndrome de Raynaud, artritis reumatoide;
4. Síndorme de Guillain-Barré;
5. enfermedades crónicas: asma, diabetes, obesidad, hipertensión arterial, etc.;
6. Bienestar general.

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Fisioterapeuta – razones para visitar

Hay muchas razones para acudir a un fisioterapeuta. A veces, un médico nos remitirá allí para tratar una lesión o condición específica. Otras veces, iremos solos y haremos fisioterapia.

Estas son algunas de las razones más comunes por las que las personas buscan ayuda de fisioterapeutas.

La visita al fisioterapeuta y la prevención de lesiones

Los atletas trabajan bien con su fisioterapeuta, pero cuando se trata de un adulto común, el fisioterapeuta es un extraño. Los fisioterapeutas se especializan en la prevención de lesiones, es decir, en el ajuste de la postura, la forma y los patrones de movimiento para reducir el riesgo de lesiones o de una nueva lesión.

Por lo general, los adultos buscan el consejo de un fisioterapeuta para la rehabilitación después de una lesión que puede haber ocurrido después de intentar hacer ejercicio en un gimnasio o debido a un problema ocupacional emergente (como dolor lumbar o lesiones repetitivas). Un fisioterapeuta puede guiarnos a través de la rehabilitación, ayudarnos a recuperarnos y comprender qué podemos cambiar para minimizar el riesgo de volver a lesionarnos. Siempre es mejor prevenir que curar, por lo que asesorarse con su fisioterapeuta antes de hacer ejercicio en el gimnasio es una gran idea.

Si somos propensos a las lesiones, puede ser conveniente contactar a un fisioterapeuta para reducir el riesgo de lesiones lo antes posible. Esto puede ahorrarnos mucho dolor, dinero y tiempo libre en el trabajo.

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Visitar a un fisioterapeuta y trabajar la postura.

Hay muchas razones por las que puede enfrentar lesiones persistentes aquí o allá, pero nuestra actitud es quizás una de las partes más importantes para evitar el dolor angustioso.

Nuestra postura puede no ser algo a lo que prestemos mucha atención a lo largo de nuestra jornada laboral, pero si comienzan a aparecer dolores o lesiones en la espalda, el cuello y las piernas, nuestra postura puede ser uno de los factores. Una de las causas más comunes de dolores de cabeza frecuentes en los trabajadores de oficina es la mala postura debido a una ergonomía inadecuada. Con esto en mente, un fisioterapeuta puede ayudarnos a desarrollar una mejor conciencia de nuestra posición, asesorar sobre la organización del trabajo y mejorar la función muscular central para evitar dolores posturales dolorosos. En general, un fisioterapeuta diseñará ejercicios específicos para fortalecer los músculos posturales y guiarnos durante todo el proceso de curación.

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Visita al fisioterapeuta y alivio del dolor generalizado

Es posible que no tengamos una lesión dolorosa específica. El dolor extenso y generalizado se puede asociar con afecciones como la fibromialgia, la hipermovilidad y muchas enfermedades reumáticas sistémicas. Pero un fisioterapeuta puede hacer mucho para aliviar nuestro dolor.

Los fisioterapeutas pueden usar técnicas manuales para aliviar el dolor estimulando ciertas vías nerviosas para que sean menos sensibles. También pueden enseñarle cómo lidiar con la fatiga, cómo establecer mejor el ritmo de su actividad física y tareas diarias, y cómo aumentar gradualmente su capacidad para hacer las cosas que necesitamos hacer y, lo que es más importante, las cosas que amamos. Un programa de ejercicio gradual también puede ayudarlo a reducir el dolor y desarrollar una mejor condición física, fuerza y ​​resistencia. Un fisioterapeuta puede tener un efecto muy positivo en nuestra calidad de vida.

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Visita a un fisioterapeuta, estiramientos y flexibilidad.

Si nos sentamos en un escritorio todo el día, podemos pensar que el estiramiento no es importante porque no estamos activos, pero los largos períodos de tiempo sentados pueden ejercer presión sobre la parte inferior de la espalda y los músculos isquiotibiales. Ponerse de pie y moverse regularmente, y hacer estiramientos simples de forma regular puede marcar una gran diferencia en nuestros dolores de trabajo. Interrumpir su sesión con actividad también es importante para su salud en general.

Si pasa mucho tiempo escribiendo en la computadora, debe considerar estirar los músculos del antebrazo y los extensores de la muñeca a lo largo del día. Si le duele el cuello, considere un programa de estiramiento para relajar los músculos que mueven la cabeza.

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Una visita a un fisioterapeuta y complicaciones después de la cirugía

Uno de los servicios menos conocidos que brinda un fisioterapeuta es el apoyo postoperatorio. Después de la cirugía, es posible que no pueda estar activo o hacer ejercicio durante largos períodos de tiempo. Esto puede causar debilidad muscular grave y pérdida de la función física, lo que dificulta la reanudación de las actividades normales. Un fisioterapeuta puede ayudarlo a través de su programa de rehabilitación posoperatoria, ayudándolo a recuperar la fuerza y ​​la función muscular de manera segura y efectiva.

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Visita a un fisioterapeuta y apoyo en la lucha contra la enfermedad

Hay muchos escenarios en los que se puede diagnosticar una enfermedad y la única opción que ofrece su médico es tratar la enfermedad con medicamentos.

La diabetes tipo II, las enfermedades cardíacas y la osteoartritis son condiciones en las que los pacientes necesitan controlar su condición, no 'curar' la enfermedad. Un fisioterapeuta puede guiarnos a través de un programa de ejercicios adecuado para ayudarnos a sobrellevar la enfermedad, según nuestro diagnóstico y los resultados de una evaluación detallada.

Esto es muy importante porque a veces el proceso de tratamiento con un fisioterapeuta es tan beneficioso que algunos clientes pueden limitar los medicamentos recetados por sus médicos. Si estamos en el proceso de tratamiento de una enfermedad, siempre debemos consultar con nuestro médico sobre la inclusión de un fisioterapeuta calificado en nuestro plan de tratamiento.

Visita a un fisioterapeuta y apoyo en la lucha contra las limitaciones físicas

A veces, las limitaciones surgen con la edad, como resultado de accidentes automovilísticos, lesiones y el desarrollo de enfermedades debilitantes. Los fisioterapeutas están altamente calificados para trabajar con este tipo de problemas para que podamos sobrellevar mejor nuestras limitaciones.

Los fisioterapeutas pueden ayudar a entrenar grupos musculares específicos y mejorar nuestra movilidad para facilitar nuestra vida diaria, pero también son expertos en el manejo de aparatos, aparatos ortopédicos y diversos accesorios relacionados con la salud que podemos necesitar para nuestra condición.

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Una visita a un fisioterapeuta y recuperación después de un reemplazo de cadera o rodilla

Los fisioterapeutas trabajan regularmente con clientes que se han sometido a una cirugía de reemplazo de cadera o rodilla.

Algunos fisioterapeutas ofrecen métodos de pre-rehabilitación, es decir, hacer ejercicio durante uno o dos meses antes de la cirugía para ayudarnos a recuperarnos más rápido después de la cirugía. Además, la rehabilitación postoperatoria es fundamental para que nuestras articulaciones sigan funcionando casi como antes de la cirugía, pero sin dolor. Definitivamente debemos acudir a un fisioterapeuta si estamos planeando o considerando una cirugía de cadera o rodilla.

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Una visita a un fisioterapeuta y la mejora de la eficiencia del cuerpo.

Estos servicios pueden ayudar a cualquier persona, desde un adulto mayor con dolor de espalda hasta atletas que regresan a los deportes o aquellos que buscan mejorar su rendimiento deportivo de alguna manera.

Algunos fisioterapeutas utilizan ciertos dispositivos de tecnología de sensores para controlar los patrones de movimiento y actividad de los músculos. El ultrasonido también es una herramienta increíble que le permite a un fisioterapeuta ver los músculos debajo de la piel para asegurarse de que estén sanos y puedan activarse de la manera que mejor apoye y mueva nuestro cuerpo. Con esta información, el fisioterapeuta puede identificar ciertos puntos "más débiles" en todo el cuerpo para ayudar a la recuperación o al rendimiento deportivo.

Esto es importante no solo para todos los atletas jóvenes que quieren mejorar su rendimiento, sino también para todas las personas que solo quieren fortalecer las áreas más débiles de su cuerpo.

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Visita al fisioterapeuta y recuperación tras el parto

Tener un bebé es una situación estresante para el cuerpo, y el cuerpo de una mujer sufre muchos cambios durante los meses de embarazo. Por esta razón, visitar a un fisioterapeuta puede ayudar a fortalecer las áreas que pueden haberse estirado o debilitado durante el embarazo y también puede ayudarla a desarrollar un plan para aumentar sus niveles de actividad de manera segura y ayudarla a perder el peso adicional. Un fisioterapeuta también puede ayudar especialmente con el prolapso del piso pélvico o los problemas de vejiga e intestino que pueden ocurrir después del parto.

Una visita a un fisioterapeuta es una opción más segura que con un entrenador personal, porque el fisioterapeuta entiende los efectos del embarazo en los músculos, ligamentos y articulaciones y lo que es adecuado en los primeros meses después de tener un bebé. Muchas nuevas mamás tienen problemas para volver a un alto nivel de actividad demasiado rápido o hacer ejercicio inadecuado. Los problemas de salud también pueden aparecer semanas o meses después del nacimiento del bebé, por lo que estar bajo el cuidado de un fisioterapeuta es una buena opción.

Ver también: Los problemas de salud más comunes después del parto

Fisioterapeuta: ¿qué puede esperar durante su visita?

Cuando concertemos una cita con un fisioterapeuta, es probable que nos pida llevar ropa cómoda, holgada y calzado que sujete bien (por ejemplo, calzado deportivo). Esto se debe a que probablemente tendremos que hacer algunos movimientos.

Durante la primera visita, el fisioterapeuta revisará nuestros registros y obtendrá un historial médico completo, observará radiografías y cualquier otro examen que podamos tener. Ella nos hará preguntas sobre nuestro historial médico, estilo de vida y la enfermedad o lesión que tendrá que enfrentar. Es importante que nuestras respuestas sean completamente honestas.

Es probable que se nos pida que caminemos, nos agachemos y realicemos otras actividades sencillas que le permitirán al fisioterapeuta evaluar nuestras capacidades y limitaciones físicas. Luego, el fisioterapeuta discutirá con nosotros un programa de fisioterapia individual.

En las visitas de seguimiento, normalmente realizaremos ciertos ejercicios o movimientos que se nos pedirá que realicemos. Las actividades que hacemos durante la fisioterapia son parte de un programa que ha sido creado por un fisioterapeuta específicamente para nosotros para ayudarnos a alcanzar nuestras metas de salud y recuperación.

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Fisioterapeuta: ¿qué tener en cuenta a la hora de elegir?

Como muchas otras profesiones de la salud, la fisioterapia tiene muchas áreas diferentes y está sujeta a estándares estrictos. Los propios fisioterapeutas deben estar suficientemente formados y registrados oficialmente para ejercer su profesión. Por lo tanto, determinar qué fisioterapeuta es el adecuado para usted implica más que simplemente elegir una guía telefónica.

1. Cualificaciones

Al igual que con cualquier profesional de la salud, un fisioterapeuta debe estar completamente calificado y acreditado. La ley les exige completar sus estudios en una institución educativa aprobada y registrarse en la Cámara Nacional de Fisioterapeutas.

2. Ámbito de conocimiento relevante

La fisioterapia cubre un amplio campo, y así como no tiene sentido hablar con un neurocirujano sobre el dolor de muelas, debemos buscar un fisioterapeuta con la cualificación adecuada para un problema concreto. Entonces, si tenemos problemas de espalda, acudamos a alguien que se especialice en trastornos musculoesqueléticos, y si nos estamos recuperando de una cirugía de derivación cardíaca, veamos a un experto en fisioterapia cardiovascular.

3. Ubicación

Esto puede parecer un problema menor, pero se debe considerar la ubicación, especialmente si la lesión o afección que se está tratando es crónica. Viajar largas distancias no es aconsejable cuando tenemos problemas con el sistema musculoesquelético, mientras que la fisioterapia postoperatoria puede ser un proceso delicado. Así que si podemos, elegir un fisioterapeuta que esté cerca o al que no sea difícil llegar (también tiene que ver con el tema de las rampas para sillas de ruedas, por ejemplo).

4. Métodos de tratamiento

Si bien nunca vale la pena considerar un tratamiento adecuado, es posible que prefiera el tipo de tratamiento. Tradicionalmente, los fisioterapeutas utilizan técnicas como el movimiento y el masaje, pero hoy en día existe una variedad más amplia de las mismas. Estos incluyen, por ejemplo, la hidroterapia. Preguntemos si hay disponible un tratamiento alternativo preferido. Muchas clínicas que ofrecen fisioterapia ofrecen opciones alternativas de tratamiento para que puedan tener lo que necesitamos.

5. Disponibilidad

Quizás la pregunta más importante es si un fisioterapeuta está realmente disponible. Cuando sufrimos, la lista de espera es lo último que tenemos que decidir. Es importante comenzar el tratamiento lo antes posible, así que pregúntele a su fisioterapeuta sobre la carga de trabajo. Esto puede ser necesario si estamos sufriendo una recaída y necesitamos atención de emergencia. Las clínicas pequeñas ofrecen un tratamiento excelente, pero las clínicas más grandes son mejores para lidiar con la accesibilidad.

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