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Embarazo y toxicosis: por qué durante el embarazo la toxicosis, causas.
El embarazo y la toxicosis son conceptos estrechamente relacionados. Pero las náuseas, la debilidad y otras sensaciones desagradables no siempre son seguras para la futura madre y su bebé. Para que sea más fácil soportar la toxicosis, debe saber por qué ocurre y cómo afrontarla usted mismo.
Causas de la toxicosis al comienzo del embarazo.
La pérdida de fuerza, las náuseas y los vómitos son síntomas comunes que acosan a una mujer en una posición interesante. Muy a menudo, la incomodidad comienza en el período comprendido entre la cuarta y la sexta semana de embarazo y molesta a la futura madre por la mañana. No solo las náuseas matutinas se consideran normales, sino también la manifestación de la toxicosis 4-6 veces durante el día. Si los ataques ocurren con más frecuencia y van acompañados de vómitos intensos, debe comunicarse de inmediato con su médico.
La toxicosis durante el embarazo ocurre debido a la reestructuración del cuerpo.
Además de las reacciones a los olores y las náuseas, existen otras formas de manifestación de la toxicosis: ictericia benigna, eccema, prurito e insomnio. En estos casos, se prescribe un tratamiento especial y la mujer debe estar bajo supervisión médica constante.
Se cree que la toxicosis durante el embarazo es provocada por los siguientes factores:
- Desequilibrio hormonal. Los síntomas desagradables desaparecen después de que el nivel de hormonas se estabiliza y el cuerpo de la futura madre se adapta a la apariencia del embrión.
- Reacción de inmunidad. El sistema inmunológico de una mujer puede rechazar el tejido extraño en las primeras etapas, por lo que la toxicosis durante el embarazo solo se intensifica.
- Protección natural. El cuerpo de la madre protege naturalmente al bebé de los efectos negativos de los malos hábitos y la nutrición inadecuada, así como de posibles intoxicaciones con sustancias tóxicas.
- Estrés. Las preocupaciones constantes, la falta de sueño y la irritabilidad pueden desequilibrar el sistema digestivo y provocar una toxicosis grave.
- Enfermedades crónicas. Las enfermedades no tratadas que debilitan el sistema inmunológico son una de las causas de la toxicosis en las primeras etapas del embarazo.
- Edad y número de embarazos. La debilidad y las náuseas suelen aparecer en mujeres después de los 30-35 años, que no han dado a luz antes y se han sometido a varios abortos.
- Embarazo múltiple. Las mamás que tienen gemelos son más susceptibles a la toxicosis, ya que su cuerpo experimenta una doble carga.
Las mujeres sanas toleran el embarazo con mayor facilidad y, a diferencia de las madres con enfermedades crónicas, inmunidad débil y malos hábitos, pueden soportar un bebé sin saber qué es la toxicosis.
¿Cuándo terminará la toxicosis y cómo lidiar con ella?
Es difícil nombrar las fechas exactas, pero en la mayoría de los casos los síntomas desagradables desaparecen entre la semana 12 y la 13 de embarazo. Pero también sucede que en una fecha posterior, pueden comenzar con renovado vigor. En el último trimestre, la hinchazón, la acidez estomacal y las caídas de presión a menudo se suman a la debilidad y la indigestión.
Las causas de la toxicosis durante el embarazo son fáciles de entender, pero sus manifestaciones en etapas posteriores pueden representar una seria amenaza para el feto. Los episodios frecuentes de vómitos, mareos y picos repentinos de presión son un motivo para una visita inmediata a un médico.
Para que sea más fácil soportar una condición desagradable, siga las siguientes recomendaciones:
- Sistema de suministros. Elimina de la dieta los alimentos fritos, grasos, picantes y otros que irriten el estómago. Consuma comidas pequeñas de 5 a 6 veces al día.
- Beber mucho líquido. Beba jugos naturales, compotas, infusiones, caldos de verduras y agua con limón.
- Modo. Cene con comidas ligeras y no se acueste inmediatamente después de comer; se necesitan al menos 2-3 horas para asimilar los alimentos.
- Sabor agrio. Lleve consigo caramelos ácidos, manzanas o limones para ayudar a aliviar las náuseas.
- Miel para la prevención. Come 1 cucharadita. miel en ayunas, apoyará el sistema digestivo y la inmunidad en general.
- Bocado matutino. Cuando se despierte, no se apresure a levantarse de la cama y mantenga siempre una galleta, nueces, albaricoques secos u otras frutas secas en el armario para dormir.
- Caminando. Pase más tiempo al aire libre, lejos de las carreteras, y evite las áreas para fumadores y las habitaciones con olores fuertes.
- Aromaterapia. Use aceite esencial de menta para perfumar su dormitorio, almohada o pañuelo. 2-3 gotas de éter calman el estómago y eliminan las náuseas. Utilice otros aceites como anís, jazmín o cítricos.
- Procedimientos de agua. Nadar en una piscina o en aguas abiertas, así como una ducha de contraste, ayuda a hacer frente a los ataques de toxicosis e incluso a deshacerse de ellos por completo.
- Vitaminas. Consulte a un médico y tome un curso de vitaminas y minerales para mantener la inmunidad.
Hay otras formas de combatir la toxicosis: medicina a base de hierbas, homeopatía, inmunocitoterapia, fisioterapia e incluso hipnosis, pero la decisión sobre su uso debe ser tomada por el médico tratante.
Habiendo descubierto por qué hay toxicosis durante el embarazo, es importante mantener el equilibrio emocional y seguir todas las recomendaciones del médico. Cuidar su propia salud, deshacerse de los malos hábitos y controlar la nutrición: esto es lo que lo ayudará a soportar más fácilmente el difícil período de espera de un hijo.