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Acné
¡Regreso desagradable a la adolescencia! En la cara o en la espalda, estás cubierto de granos. El aumento de la secreción de sebo es otro efecto de las hormonas. Luego hay una inflamación de la glándula sebácea por un germen. El acné es más común en mujeres que tenían piel propensa al acné antes de esperar un bebé.
¿Qué hacer?
Limpia a fondo tu rostro por la mañana y por la noche, y no te apliques base, para no obstruir aún más los poros de la piel. Si su acné es lo suficientemente grave, programe una cita con un dermatólogo. Sobre todo, ¡nada de automedicación! Algunos tratamientos contra el acné están fuertemente contraindicados porque pueden provocar malformaciones en el feto.
Hemorroides
En el festival de las dolencias menos glamorosas, ¡las hemorroides sin duda tienen la medalla de oro! Son venas varicosas que se forman alrededor del recto y el ano. Ocurren bajo el efecto combinado de cambios hormonales, que ablandan los vasos sanguíneos, y el aumento del tamaño del útero, que presiona las venas. Pueden ser internos o externos. A veces pueden romperse y sangrar. No es una patología grave, pero sobre todo resulta especialmente incómoda y en ocasiones incluso dolorosa. Así que, glamoroso o no, ¡nos encargamos de ello rápidamente!
¿Qué hacer?
En caso de crisis, tome un analgésico oral, como paracetamol. El médico o la partera recetará ungüentos y supositorios que contengan anestésicos. Si las hemorroides son grandes, puede agregar un medicación venotónica para disminuir la tensión de las venas dilatadas. El tratamiento es de corta duración y seguro para el bebé.
Tenga cuidado, el fenómeno empeora si está estreñido, lo cual es común durante el embarazo. En ese caso, beber agua (hasta 2 litros por día) y comer frutas y verduras, ricas en fibra. Para evitar la irritación, elimine también los alimentos picantes. Las hemorroides también pueden ocurrir después del nacimiento, luego de los esfuerzos por expulsar. Pasarán de varios días a varias semanas antes de que las venas vuelvan a colocarse en su lugar.
Pérdida de orina durante el embarazo.
En resumen, el peso del bebé presiona su perineo, y la impregnación hormonal tiende a relajar los músculos. Como resultado, al menor esfuerzo, apenas puede retener la orina. Que puede causar fugas estornudar, reír, levantar peso o correr para tomar el autobús.
¿Qué hacer?
Durante el embarazo, realmente no puedes fortalecer tu perineo, solo trata de sentir la zona y sus reacciones para tener el reflejo de “tensar” en el momento adecuado. Otras formas de lidiar con estos inconvenientes incluyen ir al baño con frecuencia, usar protectores de bragas discretos y proporcionar un reeducación en debida forma con una partera o fisioterapeuta unas semanas después del parto.
Hormigueo
Durante el último trimestre del embarazo, algunas mujeres experimentan sensaciones de hormigueo o incluso hormigueo en las piernas o las manos, principalmente por la noche. También hablamos del síndrome de las “piernas inquietas” o “síndrome del túnel carpiano”, cuando se trata de las manos. Este fenómeno suele deberse al edema de los tejidos provocado por el exceso de agua, que comprime los nervios. También puede resultar de una pérdida de magnesio.
¿Qué hacer?
Tomar magnesio es un verdadero alivio para algunas mujeres embarazadas. También puedes usar medias de compresión o elevar las piernas y las manos. Otra técnica anti-piernas pesadas: remojar la extremidad en agua fría con sal. Estimula la circulación, disminuye el edema y elimina el hormigueo. Si estos se vuelven dolorosos, consulte a su ginecólogo, él lo derivará a un reumatólogo para considerar otro tratamiento. Normalmente, todo vuelve a la normalidad después del parto.
Candidiasis genital
La picazón, el ardor y el hormigueo en la vulva son los síntomas de una candidiasis, una afección muy común durante el embarazo. También puede tener secreción blanca como la leche agria. La candidiasis es causada por una levadura de la familia de los hongos, Candida albicans, que generalmente está presente en el cuerpo. Durante el embarazo, el pH de la vagina cambia de ácido a básico. Además, cuando estás esperando un bebé, el sistema inmunológico se debilita, y el hongo aprovecha todos estos cambios para proliferar ...
¿Qué hacer?
Esta candidiasis se trata con óvulos que se insertan en la vagina, por prescripción médica. El ginecólogo obstetra que le sigue (o su partera) también le recetará un ungüento para reducir la picazón. Si la candidiasis está ligada, lo hablamos con tu partera o tu ginecólogo, ¿tal vez sea necesario reequilibrar la flora vaginal y / o intestinal, con probióticos?
antojos
Uno de los inconvenientes más comunes del embarazo son los antojos. Con sus locos y sorprendentes antojos de sardinas encurtidos, helados, dulces y salados. La mayoría de las veces, durante el embarazo, las mujeres quieren comer todo lo que necesitan. Por ejemplo, el deseo de comer sal puede ser un signo de deshidratación. De la misma forma, ciertos alimentos nos pueden disgustar.
¿Qué hacer?
Es bastante sorprendente, pero los antojos y los antojos del embarazo aún no se comprenden bien. Sin embargo, para evitarlos, hay algunos consejos: beba agua para saciar el hambre, coma proteínas, alimentos que contengan azúcares lentos pero también calcio.
Hipersalivación o "pstialismo"
Las glándulas salivales se activan y se vuelven muy productivas. Más bien no reconocida, esta condición afecta a las mujeres de origen africano con más frecuencia que a las mujeres blancas. Se sospecha que la hormona ß-HCG actúa sobre las glándulas salivales, pero la razón de esto no se conoce realmente. Algunos pacientes pueden escupir hasta un litro por día. Este fenómeno no revela nada anormal en relación con el curso del embarazo, ¡pero es bastante incómodo!
¿Qué hacer?
No existe un tratamiento milagroso para la hipersalivación debida al embarazo. Las futuras madres afectadas por este trastorno, por lo tanto, caminan con un pañuelo (¡vea una olla pequeña!) ¡Para evacuar el exceso de saliva! No se recomiendan medicamentos. Para tratar de reducir los síntomas, puede recurrir a la acupuntura, la homeopatía o incluso la osteopatía, incluso si no hay pruebas de su eficacia. A menudo, la hipersalivación disminuye a medida que avanza el embarazo, ¡excepto para algunas futuras madres que sufrirán hasta el final!
El aumento de la vellosidad
¡Horror, una línea de ásperos pelos apareció en nuestro bonito y redondo vientre! En algunas mujeres, también puede aparecer un aumento del crecimiento del vello en las piernas o incluso en la cara. Es culpa de la placenta, que produce hormonas androgénicas durante el embarazo (ya sea que esté esperando una niña o un niño).
¿Qué hacer?
Depilar, o hacer con él! No hay nada más que se pueda hacer, ya que el feto necesita estas hormonas para desarrollarse. Si aparecen vellos en la cara, no se aplican productos decolorantes. Esto se debe a que los químicos podrían pasar a nuestro cuerpo y tener efectos en el feto. Paciencia…
L'hiperpigmentación
Bajo el efecto de la progesterona, la sensibilidad de la piel cambia. La melanina se acumula debajo de la epidermis. Se dibuja una línea marrón a lo largo del vientre, aparecen manchas oscuras en el cuerpo. La exposición al sol acentúa el fenómeno. Una de las dolencias más temidas es el “cloasma”, o máscara de embarazo, en la cara. Las mujeres de cabello oscuro son más propensas a ello.
¿Qué hacer?
Nos protegemos de los rayos UV por todos los medios: evitando la exposición en las horas más calurosas, vistiendo camiseta, sombrero y gafas, sin mencionar protector solar (SPF 50). La pigmentación desaparece por sí sola unos meses después del embarazo. Si este no es el caso, concertamos una cita con un dermatólogo para que se ocupe de ello.
Torpeza vinculada a la relaxina
Derramar leche, caer llaves… Muchas mujeres embarazadas explican que su torpeza es uno de los primeros signos visibles de su embarazo. De hecho, cuanto más peso llevamos hacia adelante, más cambia nuestro centro de gravedad. Por lo tanto, las mujeres embarazadas manchan fácilmente su ropa mientras comen o preparan sus comidas. Rápidamente llegó una mancha de salsa en su camiseta.
La torpeza también se explica por el hecho de que durante las primeras semanas, los niveles de relaxina aumentan rápidamente. Esta es la hormona que ayuda a las articulaciones, ligamentos y músculos a relajarse. Dado que la relaxina hace que los músculos de la muñeca, la mano y los dedos se relajen, puede ayudar a aflojar el agarre, aunque no hay ningún estudio sobre el tema.
¿Qué hacer?
Permanecemos atentos, es lo único que podemos hacer. ¡Ser conscientes de nuestra torpeza nos ayudará! Y nos reímos de eso, o al menos lo minimizamos. Después de todo, no es tan malo.
Petequias
Bajo el efecto de la progesterona, los capilares sanguíneos se debilitan. Algunos erupcionan debajo del tejido de la piel. Estas manchas rojas se encuentran en la cara o en el escote. Esto ocurre con mayor frecuencia en la mitad del embarazo, cuando los niveles hormonales están en su punto más alto.
¿Qué hacer?
Nada en absoluto ! Estas manchas desaparecen después de unos días, ya que la hemoglobina desaparece gradualmente debajo de la piel. Si el fenómeno se repite con demasiada frecuencia, lo hablamos con su ginecólogo. No hay tratamiento, todo debería estar bien después del embarazo.
Ojos secos
¿Embarazada, ya no puedo usar mis lentes de contacto? ¿Me arden los ojos? Algunas futuras madres tienen, bajo el efecto de las hormonas, problemas con la sequedad de las membranas mucosas. Puede afectar los ojos, pero también la boca y la vagina. Otros trastornos oculares incluyen agudeza visual reducida y empeoramiento de la miopía.
¿Qué hacer?
No existe cura, pero los síntomas se pueden aliviar perfectamente. El farmacéutico puede proporcionarle una solución oftálmica. Otra opción: hasta el parto, preferimos las gafas a las lentillas. Si tiene sequedad vaginal, también puede provocar dolor durante las relaciones sexuales. En este caso, compre un gel lubricante para usar con cada informe.
Estrías
El estríasSon cicatrices provocadas por la rotura de las zonas elásticas profundas de la piel (fibras de colágeno) y sustituidas por fibras más delgadas y desorganizadas. Tan pronto como aparecen, las estrías forman ronchas rojo púrpura ligeramente hinchadas. Poco a poco, se aclaran y se vuelven de un blanco perlado. Durante el embarazo, las estrías pueden aparecer a partir del 5º mes en estómago, caderas, muslos y mamas. En parte son causados por una hormona, el cortisol, que debilita las fibras elásticas, en particular el colágeno. Las estrías se ven favorecidas por un aumento de peso demasiado rápido.
¿Qué hacer?
Intentamos no subir de peso demasiado rápido. Es mejor prevenir las estrías rápidamente usando una crema anti-estrías. Se prefieren los alimentos ricos en fibra. También puedes masajear las zonas afectadas con una crema hidratante específica o aceite vegetal (aceite de almendras dulces, aceite de argán).
Picor
¡No puedo dejar de rascar! Al final del embarazo, a partir del octavo mes, tiene comezón en la barriga. Dependiendo de la mujer, puede afectar a todo el cuerpo. Este "prurito gestacional" es causado por hormonas.
¿Qué hacer?
Su médico le prescribirá un tratamiento local. Por tu parte, elimina todo aquello que pueda irritar la piel: determinados artículos de aseo alergénicos (geles de ducha, perfumes). En su lugar, opta por productos hipoalergénicos. Lo mismo ocurre con la ropa, prefiera el algodón. Si la picazón aumenta y te despierta por la noche, habla con tu médico. Esto puede ser “colestasis del embarazo”, una condición que requiere medidas y tratamiento especiales, ya que puede ser peligrosa para el feto.