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Prevención de la gastritis.
¿Podemos prevenir?La prevención de la gastritis es posible tomando medidas sencillas y evitando los factores de riesgo que pueden ser responsables de la aparición de la enfermedad. |
Medidas preventivas básicasSe debe considerar dejar de fumar y un consumo moderado de alcohol. Controlar el estrés o controlar los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos también puede limitar el riesgo de desarrollar gastritis. |
Medidas preventivas básicasEn caso de gastritis aguda, es posible aliviar ciertos síntomas adoptando un estilo de vida saludable. Por lo tanto, masticar más y limitar las comidas que son demasiado grandes puede reducir la aparición de acidez estomacal. Lo mismo ocurre con el consumo de productos ácidos o picantes. Se debe evitar el alcohol, las especias o el café, que atacan el estómago. Reducir el consumo de alcohol, refrescos o café puede ser efectivo. A veces se recomiendan comidas ligeras, que consisten en alimentos líquidos, cereales y frutas y verduras. |