¿Crees que no eres como los demás, no tienes amigos y te han dicho más de una vez que te estás comportando de forma extraña? ¿Podría ser esto un síntoma de un trastorno mental? Ekaterina Mikhailova, psicoterapeuta y experta de la revista Psicologías, responde.
Ekaterina Mijailova
Entonces, querido Anónimo: o tiene una pregunta claramente tácita, o no puede seguir leyendo. Cada carta es algo parecida a la del autor, y la tuya también: los pensamientos saltan, luego se recuerda una cosa, luego otra… Da miedo que alguna no sea así, no hay amigos, no te gustan tus padres, no te gustan. No funciona, pero ve — Quiero nuevas pruebas, y ciertamente “sobre personalidad”. Y todo por el bien de responder a la pregunta "¿Estoy loco?"
Por supuesto que no. Estás pidiendo otra cosa: dime quién soy, porque yo mismo no entiendo esto. Esto pasa a los 16-17 años, pero tú tienes 24. Y al parecer, vives como un adolescente...
Sería bueno averiguar qué sabes hacer bien, qué habilidades no has desarrollado en ese caos parlanchín en el que ahogas la alarma.
Y te diré esto: no eres un «loco», sino una persona muy, muy abandonada, solo, inquieto, y un lío en mi cabeza. Tal vez tus padres realmente no te criaron adecuadamente, pero ya no crecerán. Así que la única opción es educarte a ti mismo.
Y no empezaría con amigos, sino con atención, pensamiento y habla. Si está interesado en las pruebas, excelente, encuentre una manera de evaluar su atención y resolver acertijos lógicos. Si es necesario, busque ejercicios para la atención, incluso para niños, nadie lo sabrá de todos modos. Breaking será terrible: aburrido, tedioso y eres "demasiado genial", sí. Pero hasta que no te enseñes al menos algún tipo de compostura y paciencia, nada más funcionará tampoco, seguirá tirando de “miedo” a “no me importa” y viceversa, y la vida pasa.
Hay mucha energía, pero sin un objetivo conduce en círculo, apegado a nada. Sería bueno averiguar qué sabes hacer bien, qué habilidades no desarrollaste en ese caos parlanchín en el que ahogas la alarma. Tus rarezas no le interesan a nadie, así que deja de alardear de ellas, pero realmente necesitas ayuda. Solo que no sabes cómo conseguirlo, y nadie lo tiene. Así que toda esperanza está en ti mismo, tal como es.