Ingredientes Bebida de cereza y pasas
| cereza | 500.0 (gramo) |
| uvas pasas | 100.0 (gramo) |
| agua | 3.0 (vidrio de grano) |
| almidón de patata | 1.0 (cuchara de mesa) |
| almendras dulces | 1.0 (cucharadita) |
Método de preparación
Revuelva las cerezas sin hueso con las pasas. Hierva el agua y el almidón por separado, agregue las almendras ralladas. Sumergir en la mezcla de cereza y pasas, llevar a ebullición y enfriar.
Puede crear su propia receta teniendo en cuenta la pérdida de vitaminas y minerales utilizando la calculadora de recetas en la aplicación.
Valor nutricional y composición química.
La tabla muestra el contenido de nutrientes (calorías, proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales) por 100 gramos parte comestible.
| Nutriente | Cantidad | Norma** | % de la norma en 100 g | % de la norma en 100 kcal | 100% normales |
| Valor calórico | 46.1 kcal | 1684 kcal | 2.7% | 5.9% | 3653 g |
| Proteínas | 0.7 g | 76 g | 0.9% | 2% | 10857 g |
| Grasas | 0.5 g | 56 g | 0.9% | 2% | 11200 g |
| Carbohidratos | 10.4 g | 219 g | 4.7% | 10.2% | 2106 g |
| Ácidos orgánicos | 0.6 g | ~ | |||
| Fibra alimentaria | 0.7 g | 20 g | 3.5% | 7.6% | 2857 g |
| Agua | 82.9 g | 2273 g | 3.6% | 7.8% | 2742 g |
| Ceniza | 0.5 g | ~ | |||
| Vitaminas | |||||
| Vitamina A, RE | 30 μg | 900 μg | 3.3% | 7.2% | 3000 g |
| El Retinol | 0.03 mg | ~ | |||
| Vitamina B1, tiamina | 0.02 mg | 1.5 mg | 1.3% | 2.8% | 7500 g |
| Vitamina B2, riboflavina | 0.02 mg | 1.8 mg | 1.1% | 2.4% | 9000 g |
| Vitamina B5, pantoténica | 0.02 mg | 5 mg | 0.4% | 0.9% | 25000 g |
| Vitamina B6, piridoxina | 0.02 mg | 2 mg | 1% | 2.2% | 10000 g |
| Vitamina B9, folato | 2.1 μg | 400 μg | 0.5% | 1.1% | 19048 g |
| Vitamina C, ascórbica | 2.1 mg | 90 mg | 2.3% | 5% | 4286 g |
| Vitamina E, alfa tocoferol, TE | 0.5 mg | 15 mg | 3.3% | 7.2% | 3000 g |
| Vitamina H, biotina | 0.1 μg | 50 μg | 0.2% | 0.4% | 50000 g |
| Vitamina PP, NE | 0.3162 mg | 20 mg | 1.6% | 3.5% | 6325 g |
| niacina | 0.2 mg | ~ | |||
| Los macronutrientes | |||||
| Potasio, K | 172.8 mg | 2500 mg | 6.9% | 15% | 1447 g |
| Calcio, Ca | 23 mg | 1000 mg | 2.3% | 5% | 4348 g |
| Magnesio, Mg | 13.9 mg | 400 mg | 3.5% | 7.6% | 2878 g |
| Sodio, Na | 18.5 mg | 1300 mg | 1.4% | 3% | 7027 g |
| Azufre, S | 3.2 mg | 1000 mg | 0.3% | 0.7% | 31250 g |
| Fósforo, P | 25.4 mg | 800 mg | 3.2% | 6.9% | 3150 g |
| Cloro, Cl | 3 mg | 2300 mg | 0.1% | 0.2% | 76667 g |
| Elementos Esenciales | |||||
| Bohr, B. | 42.3 μg | ~ | |||
| Vanadio, V | 8.5 μg | ~ | |||
| Hierro, Fe | 0.5 mg | 18 mg | 2.8% | 6.1% | 3600 g |
| Yodo, yo | 0.7 μg | 150 μg | 0.5% | 1.1% | 21429 g |
| Cobalto, Co | 0.3 μg | 10 μg | 3% | 6.5% | 3333 g |
| Manganeso, Mn | 0.0396 mg | 2 mg | 2% | 4.3% | 5051 g |
| Cobre, Cu | 34.8 μg | 1000 μg | 3.5% | 7.6% | 2874 g |
| Molibdeno, Mo. | 3.4 μg | 70 μg | 4.9% | 10.6% | 2059 g |
| Níquel, Ni | 5.1 μg | ~ | |||
| Rubidio, Rb | 26.1 μg | ~ | |||
| Flúor, F | 5 μg | 4000 μg | 0.1% | 0.2% | 80000 g |
| Cromo, Cr | 2.4 μg | 50 μg | 4.8% | 10.4% | 2083 g |
| zinc, zinc | 0.1154 mg | 12 mg | 1% | 2.2% | 10399 g |
| Carbohidratos digeribles | |||||
| Almidón y dextrinas | 0.1 g | ~ | |||
| Mono y disacáridos (azúcares) | 4.6 g | máx 100 г |
El valor energético es de 46,1 kcal.
Contenido calórico Y COMPOSICIÓN QUÍMICA DE LA RECETA INGREDIENTES Bebida de cerezas con pasas POR 100 g
- 52 kcal
- 264 kcal
- 0 kcal
- 313 kcal
- 609 kcal
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