Al pasar por la vida, nos equilibramos en un intento de capturar el medio dorado. Tratamos de mantener el equilibrio mental. El estrés diario, la falta de una dieta equilibrada pueden alterar el equilibrio ácido-base del cuerpo, que, entre la multitud de cuestiones en torno a la armonía, es el que menos se piensa.
Los intentos de neutralizar el exceso de ácido precipitan el cuerpo de equilibrio ácido-base, que consecuencia es el depósito de productos metabólicos ácidos. Esto afecta el deterioro del sistema inmunológico y los cambios indeseables en el metabolismo.
En primer lugar, reducción del bienestar.
Las sintomas de acidificacion:
malestar general, susceptibilidad a la fatiga y al estrés,
disminución de la libido,
círculos oscuros debajo de los ojos,
resfriados recurrentes,
problemas digestivos como náuseas, sabor amargo o agrio en la boca, distensión abdominal, enfermedad de la vesícula biliar,
dolor crónico muscular y de la columna vertebral, daño a los discos intervertebrales, osteoporosis,
artritis, reumatismo, suministro anormal de sangre a los brazos y piernas,
mareos y dolores de cabeza, la aparición de manchas delante de los ojos,
láminas ungueales débiles, pérdida de cabello, así como problemas en la piel, sequedad excesiva o, por el contrario, acné, tanto en adolescentes como en adultos, infecciones por hongos o celulitis,
periodontitis, caries,
apetito voraz, sobrepeso,
colesterol alto, hipertensión,
cálculos renales.
El segundo fondo de la acidificación.
Muchos años de subestimar la acidificación promueven el desarrollo de Alzheimer, Parkinson, enfermedades mentales, cáncer, aterosclerosis y diabetes. Esto se debe a que las células se regeneran cada vez con más dificultad, la capacidad de eliminar los metales pesados del cuerpo disminuye. Es difícil absorber nutrientes y minerales.
recuperar el equilibrio
Las cargas más populares que conducen a la acidificación del cuerpo incluyen una nutrición inadecuada, estrés, falta o exceso de actividad física. Para restablecer el equilibrio ácido-base, será útil limitar las bebidas carbonatadas, el café, el té negro, la nicotina y la carne. Vale la pena utilizar suplementos y vigilar el pH de los alimentos que ingieres, que debe ser acorde con el pH de los tejidos y la sangre. Los productos alcalinos deben constituir el 70-80% de tu dieta diaria, ya que facilitan la recuperación -merece la pena consumir al menos la mitad crudos- sólo el resto de productos ácidos.