Muchos de nosotros estamos familiarizados con la sensación de aburrimiento que surge al realizar una tarea repetitiva y poco emocionante. Algunas empresas incluso permiten que sus empleados se diviertan y no se aburran, porque cuanto más se divierten en el trabajo, más satisfechos, comprometidos y comprometidos están.
Pero si bien disfrutar del trabajo puede ser bueno tanto para las empresas como para los empleados, ¿es realmente tan malo sentirse aburrido?
El aburrimiento es una de las emociones más comunes que muchos de nosotros experimentamos, pero no se comprende bien científicamente. A menudo confundimos los sentimientos de aburrimiento con otras emociones como la ira y la frustración. Aunque los sentimientos de aburrimiento pueden convertirse en sentimientos de frustración, el aburrimiento es una emoción aparte.
Los investigadores han tratado de profundizar en la comprensión del aburrimiento y su impacto en la creatividad. Para el ejercicio, asignaron al azar a 101 participantes a dos grupos: el primero realizó la tarea aburrida de clasificar frijoles verdes y rojos por color durante 30 minutos con una mano, y el segundo realizó la tarea creativa de trabajar en un proyecto de arte usando papel. frijoles y pegamento.
A continuación, se pidió a los participantes que participaran en una tarea de generación de ideas, después de lo cual dos expertos independientes evaluaron la creatividad de sus ideas. Los expertos encontraron que a los participantes aburridos se les ocurrieron más ideas creativas que aquellos que estaban en una tarea creativa. De esta forma, el aburrimiento ayudó a potenciar el rendimiento individual.
Significativamente, el aburrimiento aumentó significativamente la creatividad solo en individuos con rasgos de personalidad específicos, incluida la curiosidad intelectual, altos niveles de impulso cognitivo, apertura a nuevas experiencias y propensión a aprender.
En otras palabras, una emoción tan desagradable como el aburrimiento puede empujar a las personas hacia el cambio y las ideas innovadoras. Vale la pena tener en cuenta este hecho para los gerentes y líderes empresariales: saber cómo utilizar el deseo de los empleados por la diversidad y la novedad puede ser beneficioso para la empresa.
Entonces, antes que nada, el aburrimiento no es necesariamente algo malo. Puedes aprovechar el aburrimiento.
En segundo lugar, mucho depende del individuo. Todos pueden aburrirse en el trabajo, pero no todos se verán afectados de la misma manera. Debe conocerse bien a sí mismo o a sus empleados para capitalizar el sentimiento de aburrimiento o tratarlo de manera oportuna.
Finalmente, presta atención a cómo fluye el flujo de trabajo: podrás optimizarlo al notar a tiempo en qué momentos surge una sensación de aburrimiento.
Diversión y aburrimiento, por ilógico que parezca, no se contradicen. Ambas emociones pueden motivarlo a ser más productivo; solo es cuestión de averiguar qué incentivos son adecuados para usted.