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Madre soltera: 7 miedos principales, consejo de un psicólogo
Madre soltera: de estas palabras a menudo respira con desesperación. De hecho, las mujeres han aprendido durante mucho tiempo a criar bebés sin la ayuda de nadie. Pero nadie puede imaginar con qué tiene que enfrentarse exactamente mamá. Recopilamos sus miedos y problemas más comunes y le pedimos a la psicóloga Natalya Perfilieva que nos diera consejos eficaces sobre cómo afrontarlos.
Muchas de sus novias casadas ni siquiera conocen tales experiencias y problemas. Después de todo, a primera vista, todo lo que se reduce a las dificultades de las madres solteras es dónde conseguir dinero, con quién dejar al hijo y cómo empezar a confiar en los hombres de nuevo. Pero no. Este no es el único punto. Cualquier madre teme por su hijo. Y una madre soltera tiene que tener miedo por dos, porque a menudo no hay nadie que la proteja. Sí, y sus propias experiencias no añaden alegría a la vida ...
La envidia de las parejas felices
Lo que estás experimentando es normal. La envidia es un sentimiento destructivo que a veces exacerba las actitudes negativas hacia las personas. No tienes negatividad. El niño es pequeño, lo que significa que se separó hace relativamente poco tiempo. Tú, como mujer joven, quieres amor, calidez, un hombro fuerte a tu lado, una familia de pleno derecho para tu hijo. Estás experimentando dolor mental, del cual debes deshacerte gradualmente. ¡Y la alimentas! Totalmente inconsciente de lo que está pasando con estas familias. Y hay problemas y lágrimas. Empiece a alejarse de algo que no se puede devolver. Acepta: estás solo con el niño. ¿Qué hacer? Conviértete en una mujer y madre feliz. ¿Que sigue? Diversifica tu vida. ¡Urgentemente! Inscríbase en un círculo de tango, compre libros educativos interesantes, encuentre un pasatiempo. Llenar el vacío de útiles. Decide quién se sentará con Maxim durante esta hora y media mientras estás en el baile. El niño necesita una mamá feliz. Un hombre busca una energía especial en su elegido, y no un dolor y un resentimiento desenfrenados para todo el mundo.
El niño se ofende y no hay nadie a quien proteger
Alina, dile a tu hijo que se mantenga alejado de este niño. Deje que los niños aprendan a llamar colectivamente al maestro para pedir ayuda en tales ataques. Puede recoger las firmas de todos los padres del grupo y ponerse en contacto con la administración. En los casos más críticos, la administración, a petición de los padres del grupo, tiene derecho a pedirles que dejen de visitar el jardín. Y recuerda: no vives en un bosque o en una isla desierta. Incluso el padre del niño debe rendir cuentas. No temas por el futuro de tu hijo, invierte en él la mayor calidez maternal posible. Y a los 6 años, puedes enviar a tu hijo a una sección donde habrá un entrenador masculino, para que el niño tenga un buen ejemplo masculino ante sus ojos desde la infancia.
El niño no quiere un nuevo papá. Seguiré siendo un solitario
No necesitas escuchar a nadie en estos asuntos, perdóname, pero el consejo de mi madre dice que ella también te crió sola. El niño está celoso. Esta es una ocurrencia común. La vida de la niña está cambiando, su madre ya no le pertenece solo a ella y la necesidad de compartir la atención de su madre con otra persona. Y este es el tío de otra persona. ¿Qué hacer? No renuncies a la relación bajo ninguna circunstancia. Trate de no cambiar drásticamente las condiciones de vida del niño. También los sábados ir al parque y al cine. Invite a los niños a casa. Crea una situación en la que una nueva persona ayude a tu Katya en algo. Organiza juegos conjuntos. Y dile más a menudo palabras de amor.
Elena, tienes un síndrome de fatiga creciente. Extinción de fuerzas. Cuando una madre, debido a problemas, simplemente se rinde y transfiere su propia negatividad a los niños, rompiendo a llorar. Asocias tu irritación con el comportamiento del niño, que es caprichoso y desobediente. Pero, de hecho, es el niño el que se comporta así, porque siente tu irritación. Si ya ha alcanzado el punto de ebullición, debe hacer algo.
Puedes simplemente gritar. Con la boca abierta, hacia la nada, sin un niño, hacia el vacío. Grita todos tus problemas, dale a tu sonido gutural tu dolor. Luego exhale y diga con calma: soy una buena madre, tengo un hijo amado, solo necesito descansar. ¡Elige dos o tres días! Lleva al bebé a su abuela. Y solo duerme. Mire a su hija no a través de la irritación, sino a través del prisma del amor y la alegría que la tiene. Definitivamente experimentarás sensaciones agradables. Ella siempre te perdona y te ama, de una manera que nadie más puede hacer. Si se vuelve muy difícil con las emociones, consulte a un psicólogo.
No es la primera frescura y con un niño
El cuerpo de una mujer, por desgracia, cambia después del parto. Es un hecho. Pero se sabe que si a un hombre le gusta una mujer y sabe que ella tiene un hijo, no puede haber dudas sobre las “partes del cuerpo”. Odiarte a ti mismo definitivamente no es una solución. Inscríbete en tiras plásticas, bailes, entrenamientos para mujeres. Después de todo, no necesita perder peso, no tiene exceso de peso. Y el cuerpo cambiará cuando cambien sus pensamientos y actitudes. Conócete a ti mismo de nuevo. El problema de las estrías y un cuerpo no sexual está solo en tu cabeza.
Algo está mal conmigo. He estado solo por cinco años
Es así contigo. Pero el ritmo de vida que elijas tiene un precio. Estos son sus recursos, que están en cero. Casa - trabajo - casa. A veces, cafés y películas. Crees que el encuentro debería suceder como en un cuento de hadas. De repente. Dejas caer tu pañuelo, está junto a él, lo recoge… y nos vamos. No tienes 20 o 25 años. Una persona ocupada y trabajadora como tú llegará a conocerte. Ni siquiera notará el pañuelo caído. ¿Que necesitas? Empiece a correr. Camine mucho, dejando el auto. Visite el café solo. No con novias. Esto hará que sea más fácil acercarse a usted. Empiece a realizar correspondencia interesante en la red. Seleccione grupos de interés, envíe solicitudes de amistad. Reponga sus recursos con actividades de cualquier tipo. El niño es muy importante. Pero parece que te dejaste llevar y te olvidaste de ti mismo.
Debe comprender una cosa importante y muy valiosa para usted: ¡NADIE DEBE NADA PARA USTED! Los padres abandonan a sus hijos y no pagan la manutención de los hijos. Las abuelas jóvenes arreglan sus vidas. Y tienen derecho a hacerlo. ¡Tu hermana es inteligente! Ella te trae víveres. El padre ayuda económicamente. Sentirse ofendido por una abuela mayor es, en general, un error. Tus amigos te ayudan y tú los condenas por su ineptitud. En mi opinión, tú, como madre soltera, no te fue tan mal. ¿No crees que el sistema desarrollado “todos me deben” pronto llevará al hecho de que te quedarás sin ayuda, amigos y apoyo en absoluto? Aprenda a asumir la responsabilidad sobre sus propios hombros. Este es tu hijo. Esta es tu vida. Eres responsable de ello. Y no una abuela y un ex marido de la aldea.