La raíz de malvavisco llamada malvavisco en inglés proviene del malvavisco (obviamente) cuyas diferentes partes se pueden comer. Las raíces de esta planta despiertan más interés por sus propiedades medicinales.
En las culturas griega y asiática, la raíz de malvavisco es muy popular para el tratamiento de la bronquitis y otros dolores relacionados.
Descubre en esta publicación de blog los 7 beneficios de la raíz de malvavisco.
Composición
El malvavisco se cultiva como planta medicinal ornamental, por sus propiedades emolientes. Se cultiva como vegetal o por sus raíces.
Planta herbácea perenne, es de la familia Malvaceae. Muy extendido en Europa, tiene otros nombres: malvavisco silvestre o malva blanca (1).
Esta gran planta lanuda puede crecer hasta 1.5 m de altura. Su tallo está formado por pelos y sus hojas están formadas por lóbulos (normalmente 3) con un borde dentado. La floración del malvavisco es en julio.
La raíz de malvavisco es particularmente interesante por sus propiedades. Esto es de lo que está hecha la raíz de malvavisco:
- Flavonoides, incluida la isoscutellareína: (2) Los flavonoides fueron descubiertos por Albert Szent-Gyorgyi, Premio Nobel de Medicina en 1937.
Los flavonoides son poderosos antioxidantes que tienen efectos reales en la protección del sistema cardíaco y del cuerpo en general.
Gracias a los antioxidantes contenidos en los flavonoides, su cuerpo puede luchar contra los radicales libres que lo amenazan. También puede luchar contra infecciones de todo tipo, fortalecer su sistema inmunológico.
Los antioxidantes intervienen en la asimilación de ciertos nutrientes en el cuerpo. También permiten el proceso de síntesis de ciertos elementos.
En general, los antioxidantes flavonoides desempeñan diferentes funciones importantes en todos los niveles de su cuerpo.
- Almidón, también llamado almidón cuando proviene de un tubérculo o raíz. El almidón de la raíz de malvavisco es una fuente de energía.
- Ácidos fenólicos: los ácidos fenólicos se introducen en su cuerpo a través de los alimentos. Están presentes en la raíz del malvavisco. Tienen actividades antioxidantes en el cuerpo.
Pero más allá de esta actividad antioxidante, se ha descubierto que aseguran, entre otras cosas, el mantenimiento de la integridad de los tejidos vasculares que son los vasos, capilares y arterias.
Los fenólicos contribuyen a la vasodilatación (importante para prevenir ataques cardíacos), también bloquean la acumulación de plaquetas para evitar que se formen coágulos de sangre.
Estos coágulos de sangre generalmente bloquean el tejido vascular. Causan un infarto o causan disfunción del sistema cardiovascular.
Gracias a los efectos antiinflamatorios de los ácidos fenólicos, luchan contra la multiplicación de las células musculares alrededor de las arterias. Esto con el objetivo de limitar la aparición y progresión de la aterosclerosis.
Los compuestos fenólicos también previenen la alteración de las mitocondrias. La interrupción en el funcionamiento de las mitocondrias conduce a cánceres inflamatorios, enfermedad de Parkinson, enfermedad de Alzheimer (2).
- Los aminoácidos son un grupo de proteínas. Los aminoácidos juegan un papel en la prevención y protección contra ciertas enfermedades.
Te protegen de la disfunción eréctil, exceso de grasa, diabetes, infartos, osteoporosis, envejecimiento prematuro, colesterol, caída del cabello.
También garantizan una piel joven y sana y un sueño de calidad. En general, los aminoácidos tienen funciones en todos los niveles de su cuerpo. Por tanto, su consumo es muy importante para tu organismo.
- Polisacáridos, incluidos los glucanos: los polisacáridos están implicados en la prevención de enfermedades de tipo degenerativas como la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardiovasculares. Trabajan con ácidos polifenólicos en el cuerpo.
También son anticoagulantes en el cuerpo. Al reducir la viscosidad de las plaquetas, dificulta o incluso imposibilita la acumulación de estas plaquetas en las paredes arteriales. También participan en la regulación de las funciones inmunitarias.
- Cumarinas: Son aromas contenidos en determinadas plantas. En el hígado, se transforman en lactona para actuar sobre el drenaje sanguíneo y linfático.
Apoyan el buen funcionamiento de su sistema digestivo. Tienen efectos diuréticos y desintoxicantes en tu organismo.
Los beneficios de la raíz de malvavisco
sonajero vegetal para la dentición del bebé
La raíz de malvavisco es de gran ayuda cuando el bebé comienza a tener su primera dentición. Extiéndalo abébé que mordisqueará la rama de raíz de malvavisco.
Su picazón no solo aliviaráed, pero esto estimulará el avance de los primeros dientes.
El palito de raíz de malvavisco contiene ablandamiento de los mucílagos. Contiene cumarinas cuya función es luchar contra la hinchazón y proteger el tracto digestivo.
gracia à Con estos aromas, tu bebé tendrá un sistema digestivo más equilibrado. No se preocupe, es elástico, por lo tanto tranquilizador; bebé no puede romperlo mientras lo mastica.
Mientras se divierte masticando esta raíz, las encías del bebé se benefician de los principios activos de la planta que se liberan bajo el efecto de la masticación.
Magnífico momento de juego, descubrimiento para bebé, pero para ti, es una forma de calmar y suavizar las molestias que provocan los primeros brotes. Menos llanto y menos estrés también.
En lugar de los geles y sonajeros de plástico que se fabrican y cuya composición real y método de fabricación apenas se conocen, el sonajero de malvavisco es el más adecuado para la dentición.
Hay algunas precauciones que se deben tomar al administrar la raíz de malvavisco para bebés. Solo dale el sonajero de malvavisco si estás con él y observa de cerca cuando lo mastica. Esto es para evitar que hunda la raíz en la garganta.
Contra el síndrome del intestino irritable
El síndrome del intestino irritable se caracteriza por calambres en el estómago, dolor que cede con el gas. También es seguido por hinchazón, gases, moco en las heces.
Para algunas personas, este síndrome se manifiesta en forma de diarrea, para otras en forma de estreñimiento. Las actividades en el tracto digestivo también son ruidosas.
Las personas con intestino irritable a menudo tienen ganas de ir al baño.
Más allá del área abdominal que genera dolor, algunas personas tienen náuseas y dolores de cabeza. Los síntomas suelen aparecer después de las comidas.
Poco se sabe sobre los orígenes del intestino irritable hasta el día de hoy. Sin embargo, es probable que el estrés, la mala calidad del sueño y una dieta desequilibrada sean fuentes del síndrome.
Las raíces de malvavisco, gracias a los mucílagos que contienen, son un remedio eficaz contra el síndrome del intestino irritable.
Contra la enfermedad de crohn
La enfermedad de Crohn es una irritación, una inflamación de una parte del tracto digestivo. Se manifiesta por diarrea, dolor en el abdomen. La enfermedad afecta a cualquier parte del tracto digestivo, pero más generalmente al intestino delgado.
Las causas de la enfermedad de Crohn no se conocen bien. Sin embargo, en algunos casos esta enfermedad se hereda. Las personas que consumen tabaco tienen un riesgo mayor que los no fumadores.
La enfermedad de Crohn puede provocar otras complicaciones, incluida la obstrucción intestinal. En estos pacientes, la anemia se nota muchas veces.
La raíz de malvavisco gracias a sus propiedades antiinflamatorias y calmantes puede aliviar el dolor. Sus convulsiones serán menos frecuentes y se sentirá mejor en general.
Contra la tos y los dolores de garganta
En el hallazgo de este estudio, los investigadores afirman que se han estudiado las flores y raíces de malvavisco para demostrar sus acciones contra la tos (4).
Es verdad que la Los polisacáridos y otros nutrientes contenidos en la planta ayudan a curar la tos.
Las raíces de malvavisco tomadas en decocción aliviarán rápidamente la tos, el dolor de garganta, la bronquitis y las aftas.
Para cabello enredado
Los mucílagos son sustancias vegetales compuestas por polisacáridos. Se hinchan al contacto con el agua y adquieren una apariencia similar a la de una gelatina (5). Los mucílagos de la raíz de malvavisco ayudan a desenredar el cabello enredado.
También ayudan a hidratar la fibra capilar. Su apariencia viscosa y resbaladiza te ayudará a desenredar suavemente tu cabello.
Esta manga para el cabello ayudará a que su cabello se deslice uno contra el otro. No solo se desenredarán, sino que mejor se volverán más voluminosos.
Además de desenredar los nudos en tu cabello, protegen el cuero cabelludo de la caspa. Si tiene picazón frecuente en el cuero cabelludo, use raíces de malvavisco para su champú con regularidad.
Esta picazón disminuirá y luego desaparecerá por completo con el tiempo. Estas raíces son muy nutritivas para tu cabello y previenen la aparición de irritaciones y otros problemas relacionados con el cuero cabelludo. Úselos como acondicionador.
Puedes usar polvo de raíz de malvavisco para tus mascarillas para el cabello. En un tazón, vierte de 2 a 4 cucharadas de raíz de malvavisco en polvo dependiendo del grosor que quieras que tenga la mascarilla.
Haz 6 partes con tu cabello. Deje reposar la mezcla durante unos minutos. Aplicar la mezcla gelatinosa en el cuero cabelludo y el cabello, desde la raíz hasta las puntas.
Cubra su cabello con una envoltura de plástico o una toalla diseñada para este propósito. Deje reposar 1-2 horas de tiempo antes de lavarlos. Tu cabello se volverá limpio y voluminoso. cero preocupación por el cepillado.
Contra la cistitis intersticial
La cistitis intersticial (CI), también llamada síndrome de vejiga dolorosa, es una enfermedad de la vejiga. Se manifiesta por dolor en la vejiga, parte inferior del abdomen, uretra y, a veces, en la vagina para las mujeres (6).
La vejiga se vuelve dolorosa y las personas tienen ganas de orinar todo el tiempo. Las raíces de malvavisco son muy eficaces contra esta enfermedad poco conocida que, sin embargo, imposibilita una vida normal.
Las personas con la afección quieren orinar de 3 a 4 veces por hora todo el tiempo. El dolor causado por la enfermedad hace que orinen con más frecuencia (polaquiuria) para aliviarlos. Pero este alivio es solo temporal.
Prepara infusiones de hierbas con las raíces de malvavisco. La persona debe beber este té de hierbas con regularidad. Los mucílagos contenidos en la raíz de malvavisco tienen efectos antiinflamatorios, calmantes y suavizantes en las zonas doloridas.
La raíz de malvavisco también ayuda a reducir el enrojecimiento y la hinchazón, pero también cubre las paredes de la vejiga dañada. El examen de la cistitis intersticial es hidrodistensión. de la vejiga.
Contra las irritaciones cutáneas
Las raíces de malvavisco se pueden utilizar para superar los problemas de la piel. En caso de acné, prurito o cualquier otra espinilla, enrojecimiento, use una bola de algodón empapada en agua de raíz de malvavisco para aliviarse.
Puedes hacerte una mascarilla facial pequeña de forma regular. Una sola vez no es suficiente para obtener los resultados esperados.
En caso de quemadura leve, considere las raíces de malvavisco para aliviarlo
En caso de psoriasis o eccema, piense en la raíz de la malva.
Para luchar contra la piel seca, estas raíces también son útiles porque permiten hidratar profundamente la epidermis.
Si tus pies, manos o cualquier otra parte han estado expuestos al frío durante mucho tiempo y sientes dolor, masajea con agua de raíz de malva.
Esto no solo eliminará el enrojecimiento, sino también el dolor causado. Gracias a las propiedades suavizantes, hidratantes y antiinflamatorias de la piel.
Hierva sus raíces, tritúrelas y aplíquelas en las partes afectadas (7).
Recetas
Para el cabello
Necesitarás:
- 2 cucharadas de raíz de malvavisco
- 2 cucharadas de gel de aloe vera
- 2 tazas de agua
- 1 cucharada de aceite esencial de romero
- 1 cucharada de aceite esencial de lavanda
PREPARACIÓN
En un utensilio de cocina, vierte la raíz de malvavisco en polvo y el agua. Hervir a fuego medio durante al menos 30 minutos. Dejar enfriar y filtrar.
Use el líquido resultante y agregue los otros ingredientes.
Esta mezcla le dará más volumen a tu cabello.
Recetas para labios secos
Necesitarás:
- 3 cucharadas de raíces de malvavisco
- 1,5 cucharada de aceite de oliva
- 1,5 cucharada de pastillas para chupar
- 1,5 cucharada de aceite esencial de coco
PREPARACIÓN
Hierve las raíces de malvavisco durante unos 30 minutos. Filtra la mezcla resultante y déjala a un lado.
En un utensilio ignífugo, combine el agua de malvavisco con las pastillas, el aceite de coco y el aceite de oliva.
Hervir a fuego medio hasta que todos los ingredientes se disuelvan bien. Revuelva mientras cocina. Cuando los ingredientes se hayan disuelto, baje el fuego y vierta la mezcla en un vaso.
Importancia de la receta
Nuestros labios sufren varios ataques externos debido en particular al viento, el frío, el sol, la falta de hidratación, el tabaco, el alcohol. Estos asaltos causan gerçures
Para proteger nuestros labios del agrietamiento, para evitar rasgar la pequeña piel de los labios o humedecerlos con nuestra saliva, este bálsamo es ideal.
Gracias a sus efectos hidratantes y antioxidantes, tus labios estarán mejor nutridos, protegidos y embellecidos.
Las estrellas suelen utilizar el aceite de coco para nutrir sus labios. Compuesto por ácidos grasos, nutre profundamente tus labios.
Aplica este bálsamo por la mañana para hacer frente al viento, el frío que provoca el envejecimiento de tus labios. También puedes ponértelo antes de acostarte para nutrir profundamente tus labios.
El aceite de oliva también contiene ácidos grasos y juega un papel esencial en la protección de la epidermis en general, incluidos los labios.
Las pastillas le darán una sensación de frescor. Además, tienen efectos antiinflamatorios gracias a sus propiedades y a la clorofila que contienen.
El agua de la raíz de malvavisco, gracias a sus efectos calmantes, protectores y antioxidantes, apoya la protección de tus labios.
Recetas para suavizar las mascarillas faciales.
Necesitarás:
- 3 cucharadas de raíces de malvavisco
- 2 cucharadas de arcilla verde
- 1 cucharada de polvo de pétalos de rosa secos
- 2 cucharadas de miel o gel de aloe vera
- 2 gotas de aceite esencial de menta
PREPARACIÓN
Polvo tus pétalos de rosa
Mezcla bien todos tus ingredientes en un bol hasta que combinen a la perfección.
Enjuaga tu rostro con agua tibia para que se abran los poros. Tenga cuidado de quitarse el maquillaje antes de aplicar la mascarilla. Aplicar la mascarilla y dejar reposar de 15 a 30 minutos.
Beneficios
Los pétalos de rosa tienen propiedades astringentes y suavizantes. Son importantes en el tratamiento de la piel en particular para reducir la inflamación.
El aceite esencial de menta gracias a sus propiedades antibacterianas es eficaz en la lucha contra el acné. También tiene efectos antiinflamatorios. Es refrescante y, por tanto, aportará frescor a tu rostro.
La arcilla verde también es refrescante y muy importante para el cuidado del rostro gracias a sus múltiples propiedades.
La miel tiene propiedades suavizantes y muchas más para tu rostro.
En cuanto a las raíces de malvavisco, las virtudes se han mencionado anteriormente.
Conclusión
Las raíces de malvavisco tienen múltiples propiedades. Para luchar contra el síndrome del intestino irritable, la cistitis intersticial o para ayudar al bebé a que le salga la primera dentición con suavidad, la raíz de malvavisco le ayudará.
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