Contenido
- Elección del editor
- Ranking de los 11 mejores productos de higiene íntima para mujeres según KP
- 1. Gel de higiene íntima Levrana
- 2. Lactacyd clásico
- 3. “Epígena íntima”
- 4. Cuidado de la familia Ivomed
- 5. Nidra Intimolatte
- 6. Gel Higiene Íntima Planeta Orgánica
- 7. Kora Gel para la higiene íntima
- 8. Belkosmex Herbarica con Salvia y Tomillo
- 9. Crema-jabón antibacterial con plata SIBERINA
- 10. Uriage Gyn-Phy Refrescante
- 11. Bielita Espuma Íntima Delicada
- Cómo elegir un producto de higiene íntima para mujeres
- Reseñas de médicos sobre medios para la higiene íntima de las mujeres.
- Preguntas y respuestas populares
Elegir el producto de higiene íntima adecuado significa resolver varios problemas a la vez. En primer lugar, los buenos cosméticos (o cosmecéuticos) darán frescura no solo durante la primera hora después de la ducha, sino también durante todo el día. En segundo lugar, un producto de higiene íntima con una composición "saludable" ayudará en la prevención de una serie de enfermedades. Y en tercer lugar, esta es una forma segura de olvidarse de la sequedad, la irritación y otros síntomas de alteración de la microflora.
La mayoría de las veces, las mujeres recurren a un ginecólogo debido a un olor desagradable, picazón, ardor en el área genital y secreción alterada¹. Estos son signos de una serie de enfermedades que se desarrollan en el contexto de una violación del equilibrio bacteriano.
El secreto secretado por las membranas mucosas de los órganos genitales protege al cuerpo de la penetración de infecciones. Es óptimo para las mujeres mantener un ambiente ácido con un pH de 3,5-4,5. Pero, si los indicadores cambian hacia un ambiente alcalino, el "sistema de seguridad" del cuerpo falla y los patógenos pueden ingresar al cuerpo². Por lo tanto, varios procesos inflamatorios y problemas de la función reproductiva.
Una simple medida preventiva puede ayudarte a evitarlo:
- es necesario seguir las reglas básicas de la vida íntima (el método anticonceptivo de barrera protege contra las infecciones);
- come una dieta balanceada;
- lavar regularmente con un producto adecuado.
Hablamos de los mejores productos de higiene íntima de 2022 según la versión KP, y Dermatóloga, cosmetóloga, micóloga Natalia Zhovtan compartir consejos de expertos.
Elección del editor
Gel microbioma para higiene íntima / Línea roja
El caso cuando una herramienta probada, en la que confían millones, se ha vuelto aún mejor. El único "Línea roja" cambiado no sólo externamente: ahora microbioma-gel con una composición completamente natural, complementada con componentes de moda.
El ácido láctico y el prebiótico Biolin mantienen el pH óptimo de la zona íntima, restauran la protección natural de la piel, estimulan el crecimiento de bacterias beneficiosas, eliminan el picor y el olor desagradable.
El gel no contiene:
- perfume,
- tintes
- SLS y parabenos,
- sustancias agresivas.
La composición hipoalergénica y segura con un pH de 4-4,5 es adecuada no solo para mujeres, sino también para niñas a partir de 12 años. Incluso puedes aplicar el gel varias veces al día. Un dispensador conveniente asegurará un uso económico del producto, y se proporciona un gran volumen de 300 ml para uso a largo plazo.
El microbioma-gel para la higiene íntima está aprobado por ginecólogos, tiene un certificado de calidad estatal.
Ventajas y desventajas
Ranking de los 11 mejores productos de higiene íntima para mujeres según KP
Los cosméticos competentes para el cuidado de los órganos genitales deben, de hecho, cumplir solo dos requisitos: seguridad y eficacia. Por lo tanto, en primer lugar, debe prestar atención no a los eslóganes publicitarios ruidosos, la marca o el diseño del empaque, sino a la composición.
Recuerda que los principios activos de los geles y cremas para la higiene íntima deben ayudar a mantener un ambiente ácido. También es importante estudiar el complejo de componentes auxiliares: no debe haber sustancias agresivas, como las que pueden causar alergias. Si el producto está destinado a ser utilizado por una mujer embarazada o un niño/adolescente, asegúrese de que la etiqueta lo permita y hable con su médico.
El resto depende de tu presupuesto y preferencia personal. Por ejemplo, para alguien es importante que el producto sea inodoro, mientras que otros, por el contrario, quieren que el procedimiento diario sea fragante.
1. Gel de higiene íntima Levrana
Un producto de composición natural, con un pH neutro de 4.0, apto para el cuidado diario.
La composición es a base de ácido láctico, que ayuda a mantener un ambiente óptimo en la zona íntima. Entre los componentes hay aceites esenciales y extractos de plantas: manzanilla, geranio, diente de león, caléndula y lavanda. Ayudan a calmar la piel e hidratarla.
Los cosméticos no contienen parabenos ni sulfatos, aptos para pieles sensibles. Las revisiones notan una textura agradable y un aroma ligero y discreto.
La herramienta es conveniente de usar gracias al dispensador. Pero los restos del gel pueden secarse en su orificio, lo que dificulta un poco su uso, no olvides retirar el exceso.
Ventajas y desventajas
2. Lactacyd clásico
El producto de cuidado diario con pH 5,2 limpia suavemente la piel, restaura después de la irritación y mantiene la microflora natural.
Ya a juzgar por el nombre, se puede suponer que el principal ingrediente activo es el ácido láctico. La fórmula equilibrada te ayudará a sentirte fresco y cómodo durante todo el día. Especialmente recomendado durante la menstruación.
No contiene parabenos y SLS, pero hay una fragancia de perfume. Es cierto que el olor es discreto, por lo que es poco probable que alguien pueda sentirse avergonzado.
Para un consumo económico, hay un dispensador conveniente. Por desgracia, el volumen es pequeño: solo 200 ml.
Ventajas y desventajas
3. “Epígena íntima”
Gel para la higiene íntima tiene un pH neutro apto para el uso diario. Incluso puedes aplicarlo varias veces al día, lo cual es importante durante la menstruación.
También contiene ácido láctico, que es óptimo para mantener un ambiente ácido en la zona íntima.
Ventajas y desventajas
4. Cuidado de la familia Ivomed
Este producto es adecuado para mujeres, hombres y niños. Se puede utilizar como prevención diaria de enfermedades infecciosas y procesos inflamatorios.
Ingredientes: tensioactivos suaves, derivados del ácido láctico, extractos naturales e ingredientes sintéticos seguros. Sin parabenos, sulfatos ni colorantes.
Por conveniencia, no hay suficiente dispensador.
Ventajas y desventajas
5. Nidra Intimolatte
Producto refrescante para el cuidado delicado con proteínas de leche y aloe en la composición. El fabricante declaró pH adecuado para la microflora íntima – 3,5.
Como parte de los tensioactivos suaves que limpian la piel sin alterar la barrera lipídica, el ácido láctico ayuda a mantener un equilibrio "saludable" de la microflora y las proteínas de la leche nutren y restauran la piel.
A diferencia de muchos otros geles de higiene íntima, se presenta en un económico envase de 500 ml.
Ventajas y desventajas
6. Gel Higiene Íntima Planeta Orgánica
Gel orgánico creado para el cuidado diario de la piel corporal especialmente sensible. Ayuda a mantener el equilibrio natural del pH de la piel. El extracto de aloe vera es rico en vitaminas y polisacáridos que son necesarios para hidratar la piel, ayudar a recuperarse más rápido después de la irritación (debido a procedimientos cosméticos, por ejemplo) y calmar la piel.
La acción limpiadora la proporcionan tensoactivos suaves a base de coco y maíz, el ácido láctico actúa como ingrediente activo, y además hay todo un “bouquet” de extractos naturales. Pero si está buscando un producto sin fragancia, este gel no funcionará: hay una composición de perfume en la composición.
Ventajas y desventajas
7. Kora Gel para la higiene íntima
Agente antibacteriano para mantener la microflora normal en el área genital. El ácido láctico en la composición se complementa con componentes auxiliares: extractos de manzanilla, caléndula. No se sienten en el aroma: el gel huele a orquídea debido a la fragancia añadida.
El producto tiene un pH óptimo para la higiene íntima de la mujer – 4,5.
Un paquete de 400 ml es suficiente para mucho tiempo. Pero hay un inconveniente: la falta de un dispensador para mayor comodidad.
Ventajas y desventajas
8. Belkosmex Herbarica con Salvia y Tomillo
Un remedio natural que es adecuado no solo para la higiene íntima de mujeres y hombres. Para mantener el equilibrio de la microflora, se incluye ácido láctico en la composición, el extracto de tomillo protege contra la sequedad excesiva de las membranas mucosas e hidrata, y el extracto de salvia combate la irritación. La composición no contiene fragancias ni colorantes, pero hay SLS: a quién le importa, debe prestar atención a otros productos.
Para facilitar su uso, la botella está equipada con un dispensador, y el volumen de 300 ml es suficiente para una persona durante mucho tiempo, o puede ser utilizado por parejas.
Ventajas y desventajas
9. Crema-jabón antibacterial con plata SIBERINA
El fabricante recomienda usar este producto para el cuidado diario y durante los períodos de “alto riesgo”: cuando la enfermedad o la menstruación contribuyen al desequilibrio de la microflora y aumentan el riesgo de infección vaginal.
Ingredientes: ácido láctico, ingredientes limpiadores suaves, ingredientes naturales como hidrolato de árbol de té, aceite de oliva, extractos de salvia, té verde y rosa mosqueta, citrato de plata. Tal composición no solo limpia suavemente, sino que también mantiene las funciones protectoras de las membranas mucosas, hidrata y calma la piel. El pH óptimo es declarado – 4,5.
Ventajas y desventajas
10. Uriage Gyn-Phy Refrescante
Debido a su pH no demasiado ácido de 5,5, este producto es adecuado tanto para mujeres como para niños (a partir de 4 años) y adolescentes. El gel no contiene jabón ni parabenos. Pero hay componentes de ácido láctico, antiséptico y antibacteriano que ayudan en la prevención de síntomas desagradables. Tiene un efecto calmante y refrescante.
La herramienta es elogiada en las reseñas, pero tiene ciertas desventajas: el empaque no incluye dispensador.
Ventajas y desventajas
11. Bielita Espuma Íntima Delicada
Este remedio puede ser probado por aquellos que a menudo se enfrentan al problema de la sequedad y la irritación. Además del ácido láctico, el fabricante ha añadido pantenol, extracto de manzanilla y proteína de maíz. Sin jabón, colorantes ni alcohol etílico.
La suave composición y consistencia de la espuma es adecuada para pieles muy sensibles. Y la tapa protectora evitará que los restos de producto se sequen en la boquilla dosificadora.
Ventajas y desventajas
Cómo elegir un producto de higiene íntima para mujeres
En farmacias y tiendas puedes comprar cualquier tipo de cosmética para la higiene íntima. Esto no es solo un medio para el lavado diario. A la venta también hay desodorantes para la higiene íntima, cremas y sprays para cuidados especiales. Te permiten prolongar el efecto de frescura y pureza, algunas calman la piel irritada, otras están diseñadas para prevenir problemas delicados.
En el lavado diario se pueden utilizar geles, emulsiones, jabones en crema y espumas. En términos de forma, a quien le gusta qué. Lo mismo ocurre con las marcas.
Pero hay algunas reglas importantes.
- Presta atención a la composición. No debe haber sustancias agresivas que puedan dañar las mucosas y la piel sensible de los órganos genitales. Si es propenso a las alergias, verifique la composición para detectar la presencia de dichos componentes. Productos recomendados con ácido láctico en la composición, que “nutre” las bacterias beneficiosas de la zona íntima.
- Mira el pH del producto: debe ser inferior a 7, óptimamente 3,5-5,5. Además, para niños y adolescentes, se permite una desviación hacia el lado "alcalino", y se recomienda a las mujeres en edad reproductiva que se adhieran a un pH de 3,5-4,5.
- Durante la menstruación, el embarazo y después del parto, durante el período de enfermedad y medicación, las defensas naturales de la zona genital pueden disminuir, por lo que en este momento existe un alto riesgo de contraer una infección. Para evitar que esto suceda, puede usar cosméticos, fortificado con agentes antibacterianos.
De lo contrario, todo depende de tus preferencias y presupuesto.
Reseñas de médicos sobre medios para la higiene íntima de las mujeres.
Ignatovsky AV en un informe sobre el tema "La higiene íntima de una mujer como un elemento importante para preservar la salud reproductiva" señala que las mujeres con trastornos de la menopausia a menudo recurren a los médicos con respecto al problema de la sequedad de la mucosa vaginal. Y el uso de ciertos remedios ayuda a eliminar los síntomas desagradables³.
– En la zona genital y perineo hay una composición especial importante de microflora. Ayuda a resistir los constantes ataques de bacterias patógenas. Uno de los puntos principales: la reacción ácido-base del ambiente, el normal funcionamiento de las glándulas sudoríparas y sebáceas de esta zona y la integridad de la piel, señala Dermatóloga, cosmetóloga, micóloga Natalia Zhovtan. – El cuidado de la zona íntima se debe inculcar a las niñas desde pequeñas. Las reglas no son complicadas: higiene obligatoria dos veces al día. Con el inicio de la menstruación, este régimen puede aumentar. También vale la pena señalar que durante la menopausia puede aparecer sequedad y, como resultado, picazón en esta área. Y los productos de higiene íntima pueden eliminar tales síntomas. Al depilarse o eliminarse el vello con maquinilla de afeitar, también debe prestar atención a la composición de los productos para que no aumenten posteriormente las posibles reacciones al daño de la piel.
Preguntas y respuestas populares
No basta con comprar un producto de higiene íntima fresco, es importante conocer las reglas básicas. Explícalo con más detalle con un experto natalia zhovtan.
¿Por qué no puedes lavarte con gel de ducha o jabón normal?
¿Qué composición debe tener un producto para la higiene íntima?
¿Cuántas veces al día debes ducharte?
¿Qué productos de higiene íntima son adecuados durante la menstruación?
Fuentes de:
- La higiene íntima de la mujer como complemento real a la prevención de la vulvovaginitis. IB Manukhin, EI Manukhina, IR Safaryan, MA Ovakimyan // RMJ. Madre e hijo. 2022. URL: https://wchjournal.com/upload/iblock/783/78334abd8a57223162bed5413816d4ef.pdf
- Sobre el tema de la salud íntima de la mujer. MS Selikhova, ND Esquina // RMJ. Madre e hijo. 2019. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/k-voprosu-o-zhenskom-intimnom-zdorovie/viewer
- La higiene íntima de la mujer como elemento importante para mantener la salud reproductiva. AV Ignatovsky. Conferencia científica y práctica sobre micología médica (XI lecturas de Kashkin) // Problemas de micología médica. 2008. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/intimnaya-gigiena-zhenschiny-kak-vazhnyy-element-sohraneniya-reproduktivnogo-zdorovya/viewer