A - Parto
Todos los fenómenos (pérdida de agua, contracciones uterinas, etc.) que conducen al nacimiento del bebé. El parto tiene tres fases: trabajo de parto, expulsión y parto. Se realiza por cesárea o vaginal.
Ácido fólico
Vitamina del grupo B, administrada durante el embarazo, para prevenir determinadas malformaciones del feto (labio leporino y paladar hendido, espina bífida, etc.). Una futura madre necesita aproximadamente el doble de ácido fólico que una mujer que no está embarazada. Además de la suplementación prescrita por el médico, puede encontrar esta vitamina en muchos alimentos: hígado, leche, verduras, etc.
Acné
Una mujer embarazada es, como una adolescente, propensa a los brotes de acné, especialmente durante el primer trimestre del embarazo. Las espinillas suelen aparecer en la cara, el pecho y la espalda. Para limitar su aparición, es necesario adoptar estrictas reglas de higiene. Un médico también puede recetar zinc, el único tratamiento posible para la futura madre.
Amenorrea
Hablamos de amenorrea cuando una mujer ha dejado de tener su período, especialmente cuando está embarazada. Además, la edad del embarazo a menudo se expresa en “semanas de amenorrea”, es decir, en el número de semanas transcurridas desde la última menstruación. No confundir con el número de “semanas de embarazo” que tiene en cuenta el número de semanas transcurridas desde la fecundación.
Amniocentesis
Examen generalmente realizado en el segundo trimestre del embarazo, en caso de sospecha de síndrome de Down u otras enfermedades en el niño. La amniocentesis implica tomar un poco de líquido amniótico y luego analizarlo. Se recomienda para mujeres embarazadas de 21 años o más, así como en casos de antecedentes de enfermedades genéticas o cromosómicas.
Anemia
Deficiencia de hierro, común en mujeres embarazadas, especialmente cuando los embarazos son cercanos. Síntomas: fatiga, palidez.
B - Tapón mucoso
Compuesto por secreciones mucosas, el tapón mucoso obstruye el cuello uterino y, por lo tanto, protege al feto de cualquier infección. La expulsión del tapón mucoso suele ocurrir unas horas o días antes del nacimiento. Tenga cuidado de no confundirlo con la pérdida de agua (líquido muy claro).
C - Cerclaje
Técnica que consiste en tensar el cuello del útero, mediante hilo o banda, en caso de amenaza de aborto tardío o parto prematuro.
Más información: Cerclaje del cuello uterino.
- Cesárea
Cirugía que consiste en extraer al bebé del útero de la madre a través de una incisión horizontal sobre el pubis. La decisión de realizar una cesárea se puede tomar por varios motivos: presentación del bebé en nalgas, sufrimiento fetal, herpes, gemelos… La futura madre puede beneficiarse de una raquianestesia o una epidural para estar al tanto de la llegada al mundo de su niño.
- Translucencia nucal
Es un pequeño espacio, más o menos grueso, ubicado debajo de la piel del cuello del embrión. El médico verifica su grosor durante la ecografía del primer trimestre. La hiperclaridad de la nuca (espacio demasiado grueso) puede ser un signo de síndrome de Down u otra anomalía cromosómica. La medición de la translucidez de la nuca se asocia a menudo con el análisis de marcadores séricos.
Cuello abierto / cerrado
El cuello uterino es una especie de cono de 3 o 4 cm de largo, ubicado a la entrada del útero. Permanece cerrado durante todo el embarazo. Durante el tercer trimestre, puede comenzar a acortarse y abrirse.
El día del parto, bajo el efecto de las contracciones uterinas y el descenso del bebé, el cuello del útero pierde longitud hasta desaparecer por completo. Su orificio interno se expande unos 10 cm para permitir el paso de la cabeza.
Estreñimiento
Muy común durante el embarazo, el estreñimiento se debe a la relajación de los músculos de la digestión. Algunos consejos para evitar este tipo de molestias: hacer ejercicio (nadar, caminar, etc.), beber mucha agua, evitar los alimentos con almidón, favorecer los alimentos ricos en fibra (frutas, verduras, cereales, pan integral) y pensar en las ciruelas pasas.
Contracciones
Rigidez muscular del útero durante el parto. Las contracciones se acercan y se intensifican a medida que comienza el trabajo de parto. Primero provocan el borrado y la dilatación del cuello uterino. Luego “empujan” al bebé y también ayudan a sacar la placenta. Dolorosos para la futura madre, se alivian con la epidural.
Otras contracciones, llamadas Braxton-Hicks, pueden aparecer desde el cuarto mes de embarazo. Se caracterizan por un endurecimiento breve e indoloro del vientre de la futura madre. Si se vuelven dolorosos, consulte a un médico.
Cordón umbilical
Conecta la placenta de la madre con el feto y aporta alimento y oxígeno al bebé, mientras evacua sus desechos. Durante el parto, el cordón (de aproximadamente 50 cm de largo) se “pinza” para detener el flujo sanguíneo entre la placenta y el bebé y luego se corta. Este es el final de la dependencia biológica del bebé de su madre.
D - Fecha prevista de entrega
La fecha de parto se puede calcular sumando 41 semanas a la fecha del último período o 39 semanas a la fecha de concepción del niño (¡si lo conocemos!). Sin embargo, seguirá siendo aproximado, ¡porque es raro que un bebé venga al mundo en el día exacto del término del embarazo!
Declaración de embarazo
Durante la primera visita prenatal a su ginecólogo, su ginecólogo le entregará un documento de tres partes. Uno debe enviarse a su caja de seguro médico y los otros dos a su caja de asignación familiar, antes de que finalice el tercer mes de embarazo. Esta declaración de embarazo permite reembolsar los cuidados relacionados con el embarazo y, sobre todo, beneficiarse de las prestaciones familiares.
Exceder el plazo
Sucede que se quieren algunos bebés. Cuando pasa la fecha de vencimiento, la frecuencia cardíaca fetal y la cantidad de líquido amniótico en el útero se controlan de cerca. En algunos casos, se debe iniciar el parto.
Diabetes Gestacional
Hiperglucemia por deficiencia de insulina, hormona que regula el nivel de azúcar en sangre, pero esto solo durante el período de embarazo. La diabetes gestacional se detecta mediante un análisis de sangre entre el quinto y el sexto mes de embarazo. Desaparece después del nacimiento de Baby. No debe confundirse con la diabetes tipo 5 o 6, que puede tener una mujer antes del embarazo.
Más información: diabetes gestacional
Diagnóstico prenatal
Examen para detectar una anomalía congénita antes del nacimiento del bebé. Solo se ofrece en determinadas circunstancias: antecedentes familiares de enfermedad genética, embarazo tardío o sospecha de anomalía durante una ecografía. Se pueden utilizar diferentes técnicas: amniocentesis, análisis de sangre fetal, biopsia placentaria, etc.
Doppler
Dispositivo de ultrasonido para calcular la velocidad de circulación sanguínea del feto. Con el Doppler, el médico comprueba la buena vascularización del corazón del bebé, del útero de la futura madre… Este examen se puede realizar además de las ecografías, pero no es sistemático.
Más información: ¿Un doppler fetal en casa?
E - Ultrasonido
Técnica de imagen médica que permite visualizar el feto en el útero de la futura madre. En Francia, se recomiendan tres ecografías, una por trimestre.
Más información: Ultrasonidos
Embrión
El feto se denomina "embrión" durante los dos primeros meses de embarazo, antes de que se formen todos sus órganos y se desarrollen sus extremidades. Luego hablamos de un feto.
F - Fatiga
Lo sientes especialmente durante los primeros meses, cuando tus hormonas están en ebullición y te dan estos pequeños golpes a la mitad del día. A medida que se acerca al final de su embarazo, su sueño suele ser difícil y sus noches son bastante inquietas.
Pero cuidado, la fatiga permanente puede ser un signo de deficiencia de vitaminas o anemia: habla con tu médico y lleva una dieta sana y equilibrada.
Aborto espontáneo
La interrupción espontánea del embarazo suele ocurrir durante el primer trimestre (15 a 20% de los embarazos). El cuerpo de la futura madre evacua un embrión no viable, luego de una anomalía durante la fertilización.
Más información: Aborto espontáneo
Fertilización
Es el encuentro de un espermatozoide y un óvulo, resultando en la formación de una sola célula: el óvulo. Esta célula luego se divide y se convierte en el embrión, luego en el feto ...
Más información: Fertilización
Feto
Así es como se llama al futuro bebé desde el 3er mes de embarazo hasta el nacimiento. Hasta el 2º mes de gestación hablamos de embrión.
Más información: ¿Feto o bebé?
Pérdidas urinarias
Las pérdidas de orina son frecuentes en las mujeres embarazadas, especialmente al final del embarazo. Pueden ocurrir durante el esfuerzo físico, un simple estornudo o una carcajada.
Los ejercicios para fortalecer el perineo pueden remediar el problema. A veces se comentan durante las clases de preparación para el parto. Después del parto, se le prescribirán sesiones de rehabilitación perineal para ayudarla a fortalecer su perineo.
G - Embarazo ectópico
Se dice que un embarazo es "ectópico" cuando el óvulo no ha llegado al útero y se convierte en una trompa de Falopio, ovarios o cavidad abdominal. Al presentar un riesgo para la madre, un embarazo ectópico, cuando se diagnostica, debe interrumpirse de inmediato.
Más información: ¿Un embarazo ectópico?
H - Haptonomie
Método que permite a los futuros padres comunicarse con su hijo durante el embarazo. En el contacto emocional con el bebé, la haptonomía también permite a la madre comprender mejor el dolor del parto. Las sesiones generalmente comienzan en el cuarto mes de embarazo.
Más información: Haptonomy: conociendo a Baby…
Altura uterina
La medición de la altura uterina, desde el pubis hasta la parte superior del útero, permite estimar el tamaño del bebé según la edad del embarazo y la cantidad de líquido en el que se baña. El ginecólogo o la partera lo miden a partir del cuarto mes de embarazo, utilizando una simple regla de costurera.
Hemorroides
Picazón, irritación, sangrado durante o después de la defecación… ¡A priori, son hemorroides! Una o más venas en el recto o ano se dilatan, formando pequeñas bolas internas o externas. Este fenómeno a menudo ocurre como resultado de un estreñimiento prolongado, común en mujeres embarazadas.
Sin consecuencias para el feto y benignas para la futura madre, las hemorroides son especialmente muy desagradables y a menudo dolorosas.
Para limitar la aparición de crisis hemorroidales: elimine la cocción picante y, para la higiene personal, prefiera productos sin jabón a las soluciones antisépticas, que son demasiado irritantes. También adopte un estilo de vida saludable que prevendrá el estreñimiento.
Hormona HCG
La gonadotropina, mejor conocida como la hormona HCG, se secreta en las mujeres solo cuando están embarazadas. Esta es la hormona que detectan las pruebas de embarazo.
Hipertensión
La presión arterial alta afecta a una de cada diez mujeres embarazadas y puede provocar un retraso en el crecimiento fetal. La presión arterial normal de una futura madre es más baja que la que tenía antes del embarazo. La hipertensión debe controlarse porque puede degenerar en preeclampsia, una complicación peligrosa del embarazo.
Y - insomnio
El embarazo es un buen momento para el insomnio y los sueños extraños. ¿La explicación de los pros? La hipervigilancia de la futura madre hacia su hijo interrumpiría su sueño.
Interrupción médica del embarazo
Interrupción voluntaria del embarazo en caso de peligro para la vida de la madre o certeza de que el feto tiene una malformación o patología grave. La interrupción médica del embarazo se puede realizar en cualquier etapa del embarazo en Francia.
Aborto
Interrupción voluntaria del embarazo, sin motivo médico. La interrupción voluntaria del embarazo o el aborto está autorizada hasta la semana 12 de embarazo o la semana 14 de amenorrea, en Francia.
Más: El aborto
K - Kilos
Los médicos recomiendan que las mujeres embarazadas aumenten entre 8 y 12 kilogramos durante los nueve meses de embarazo. No es raro no aumentar de peso durante el primer trimestre. Por otro lado, entonces, cuanto más avanza el embarazo, más rápido es el aumento de peso (aproximadamente 1-450 gramos por semana los últimos dos meses).
Nota: las mujeres más delgadas tienden a ganar más peso, pero tienen, en promedio, bebés con un peso menor al nacer que las madres ligeramente más redondas.
L - Líquido amniótico
Es el líquido - 95% rico en sales minerales - el que forma la bolsa amniótica (bolsa de agua), en la que se sumerge el feto. Protegido de golpes, ruidos e infecciones, Baby se mantiene allí a temperatura ambiente. Verificar el estado del líquido le permite verificar el progreso del embarazo (amnioscopia).
listeriosis
La listeriosis es una enfermedad infecciosa causada por bacterias que se encuentran en ciertos alimentos. Es particularmente peligroso en mujeres embarazadas. A evitar: productos crudos (carne, pescado, leche, queso, etc.).
Más información: Listeriosis en mujeres embarazadas
M - Marcadores de suero
El ensayo de marcadores séricos es un análisis de sangre que se realiza entre la semana 14 y 18 de amenorrea, como parte de la detección de trisomía 21 en el feto. Si los resultados muestran un posible riesgo, se le recomendará a la futura madre que realice una amniocentesis.
Máscara de embarazo
A veces pueden aparecer manchas marrones en el rostro de una mujer embarazada después de la exposición al sol, debido a la impregnación hormonal. Para protegerse, invierta en una crema con un factor de protección alto. Si ya está afectado, tenga la seguridad: desaparecen gradualmente después del parto.
Medicina
Muchos medicamentos están contraindicados durante el embarazo porque pueden atravesar la barrera placentaria y llegar al bebé. Es por eso que una mujer embarazada siempre debe buscar el consejo de su médico antes de tomar cualquier tratamiento, incluso para tratar un resfriado menor.
Más información: medicamentos y embarazo
Monitoreo
Dispositivo para monitorear los latidos del corazón del bebé y la calidad de las contracciones durante el parto. Se colocan dos sensores en el estómago de la madre y se vinculan a una pantalla de control.
N - Náuseas
Relativamente frecuentes hasta el tercer mes de embarazo, las náuseas generalmente ocurren cuando está con el estómago vacío, especialmente cuando se despierta. Consejos:
- ¡Por la mañana, evite cualquier esfuerzo físico y trate de que le sirvan el desayuno en la cama!
- Trate de pasar de tres comidas abundantes a cinco comidas más ligeras al día (para mantener menos ayuno).
O - Obstetra
Médico especialista en el seguimiento y manejo del embarazo y parto, en particular patologías.
Huevo claro
Hablamos de un óvulo claro cuando el espermatozoide se ha encontrado con el óvulo pero no lo ha fecundado. Por tanto, la célula formada es incapaz de dividirse. Esto necesariamente resulta en un aborto espontáneo.
P - Fuentes
Medición radiológica del diámetro de la pelvis de la embarazada. Este examen se lleva a cabo cuando el bebé se presenta de nalgas, para determinar si es posible un parto vaginal.
Perineo
Es un conjunto de músculos que forma el piso del abdomen, atravesado por la uretra, la vagina y el ano. Durante el embarazo, tiende a debilitarse con el peso del bebé. También se pone a prueba durante el parto. Por eso, la rehabilitación perineal será casi esencial después del nacimiento para la mayoría de las mujeres.
Placenta
Conectado al bebé por el cordón umbilical, es esencialmente gracias a él que el feto puede vivir y desarrollarse. Proporciona alimento y oxígeno, y evacua desechos como la urea. Con sus 20 cm de diámetro, 3 cm de grosor y su peso de 500g, la placenta es expulsada (durante el parto) pocos minutos después del nacimiento.
Bolsillo de agua
Espacio lleno de líquido amniótico en el que se baña Baby. El saco de agua generalmente se rompe durante el trabajo de parto, a veces antes de las primeras contracciones. Algunos bebés nacen tapados con la bolsa de agua, cuando no se ha roto.
La preeclampsia
Complicación del embarazo que asocia hipertensión arterial y proteinuria (presencia de proteína en la orina). También hay una retención de agua, lo que conduce a un edema y, por lo tanto, a un fuerte aumento de peso.
La preeclampsia (o toxemia del embarazo) aparece en el tercer trimestre del embarazo y se resuelve espontáneamente después del nacimiento. Los factores de riesgo son: obesidad, diabetes, primer embarazo, embarazo múltiple, embarazo precoz o tardío.
Requiere un mayor seguimiento de la futura madre hasta el parto.
Precocidad
Se dice que un niño es prematuro si nace antes del noveno mes de embarazo (9 semanas de amenorrea). Se dice que es muy prematuro cuando nace antes de la semana 37 de amenorrea.
Preparación para el parto
Incluso si el día D, tendrá que confiar en parte en sus instintos, es mejor preparar un mínimo para el parto con una partera. Los cursos de preparación se ofrecen en las salas de maternidad. También aprenderá algunos ejercicios de relajación y respiración.
¡Estas sesiones son finalmente una oportunidad para que los futuros padres hagan todas sus preguntas!
R - Radios
Las radiografías durante el embarazo presentan un riesgo de malformación para el bebé, especialmente durante el primer trimestre. Por eso es necesario que le diga a su médico que está embarazada, ¡incluso para una radiografía dental! Luego se realizarán con un delantal de plomo para evitar que la radiación llegue al feto. Por otro lado, la pelvimetría, a veces realizada en el noveno mes de embarazo para medir el tamaño de la pelvis, es completamente inofensiva.
La enfermedad por reflujo gastroesofágico
El ácido sube desde el estómago hasta el esófago y la garganta, muy común en mujeres embarazadas, especialmente en el último trimestre del embarazo. La enfermedad por reflujo gastroesofágico, también llamada "acidez de estómago", ocurre con mayor frecuencia después de las comidas y puede ir acompañada de un sabor ácido en la boca. Algunos consejos para prevenirlo: evite las comidas copiosas, las comidas ácidas o picantes, el café, el té y las bebidas carbonatadas.
Retención de agua
Mala eliminación de agua por el organismo. La retención de líquidos es común en mujeres embarazadas, en las que causa edema. La solución: reduce tu ingesta de sal y bebe grandes cantidades de agua (¡sí, sí!).
Hacer correr agua fría en las piernas puede aliviar la hinchazón.
Rubéola
Riesgo de enfermedad en mujeres embarazadas porque puede provocar graves malformaciones en el feto. Al comienzo del embarazo, el médico verifica inmediatamente si la futura madre es inmune o no. Si no es así, debe evitar el contacto con alguien que tenga la enfermedad. La única forma de prevenir la contaminación es la vacunación, recomendada para los niños.
Más información: Rubéola en el embarazo
S - Partera
Su ámbito de competencia se refiere a las mujeres embarazadas y al parto. La matrona realiza el seguimiento médico del embarazo (examen clínico, ecografía, seguimiento del feto, cribado de factores de riesgo o patologías), apoyo psicológico a la futura madre y sesiones de preparación para el parto.
Luego, ella es responsable del curso del parto normal, desde el diagnóstico del inicio del trabajo de parto hasta el parto.
Después del nacimiento, brinda atención al recién nacido y, si es necesario, los primeros procedimientos de reanimación mientras espera al médico. En los días posteriores al parto, vigila la salud de la madre y la asesora sobre higiene y alimentación del bebé.
Más información: Matronas: ¿quiénes son?
sangría
El sangrado durante el embarazo es común, especialmente durante el primer trimestre, ¡pero no necesariamente es alarmante! Puede ser un desprendimiento leve del óvulo o un ectropión (el cuello uterino está debilitado y puede sangrar después de un examen vaginal o una relación sexual), en cuyo caso la secreción disminuirá. espontáneamente. Pero el sangrado también puede indicar un aborto espontáneo, un embarazo ectópico o una anomalía de la placenta con riesgo de hemorragia.
En todos los casos, es necesario consultar a su médico.
Tetas
Ésta es una de las ventajas del embarazo: ¡tus senos nunca se habían visto tan bien! Las mamas, o más bien las glándulas mamarias, aumentan de tamaño a partir del primer trimestre y es también durante este período cuando son más sensibles. Los pezones también "tomarán" relieve y se oscurecerán.
Algunas mujeres embarazadas pueden ver un flujo de líquido amarillo unas semanas antes de dar a luz: este es el calostro que alimentará a su bebé durante los primeros tres días, si decide amamantar.
El género del bebé
Está determinado ... ¡por el padre! El óvulo de la mujer contiene el cromosoma X. Es fertilizado por un espermatozoide que lleva una X o una Y. La combinación de XX le dará a una niña, XY un niño.
¿Sabes o no? Los futuros padres deberán informar al ginecólogo sobre su deseo de conocer el sexo del Bebé antes de su nacimiento, desde la primera ecografía. Oye si, a estas alturas ya es posible adivinar si es niña o niño. Sin embargo, los genitales externos aún no son completamente distintos, ¡el error es fácil! En general, hay que esperar a la segunda ecografía para decidir el color de la habitación del bebé ...
Sexualidad
No existe ninguna contraindicación para hacer el amor durante el embarazo, excepto, quizás, en caso de amenaza de parto prematuro.
Esperar un bebé no impide tener una sexualidad plena, pero es cierto que los trastornos psíquicos y físicos del embarazo a menudo ponen patas arriba la vida íntima de los futuros padres. La fatiga, la sensibilidad de los senos, la prominencia del vientre ... pueden ser una barrera para los abrazos.
¡Futuras madres, hagan un balance de su libido y consulten nuestro Kama Sutra del embarazo!
Oficina central
En un 4 a 5% de los casos, el bebé se presenta por las nalgas, en posición de nalgas. Entonces, la cesárea es común, incluso si algunos médicos a veces aceptan realizar un parto vaginal.
Deportes
La actividad física no está contraindicada durante el embarazo, ¡siempre que sea suave! El yoga, la natación o caminar, por ejemplo, son perfectos para las futuras madres.
MÁS INFORMACIÓN : ¿Embarazada, todavía deportista?
T - Prueba de embarazo
Hay dos tipos de pruebas de embarazo: orina o sangre. El primero se puede comprar en farmacias o supermercados, sin receta, se realiza en casa y garantiza un resultado fiable al 99%, en unos tres minutos. El segundo debe realizarse, pase lo que pase, para confirmar el embarazo. El análisis de sangre permite evaluar el nivel de la hormona HCG presente en la futura madre y así estimar la edad del embarazo.
MÁS INFORMACIÓN : Pruebas de embarazo
Toxoplasmosis
Riesgo de enfermedad en mujeres embarazadas porque puede provocar graves malformaciones en el feto. La toxoplasmosis es causada por un parásito que se encuentra en los intestinos de los gatos. ¡Las futuras mamás tienen una buena excusa para no cuidar más la caja de arena de Minou!
MÁS INFORMACIÓN : ¡Cuidado con la toxoplasmosis!
U - útero
Órgano hueco y muscular, en el que se desarrolla el embrión, luego el feto con sus apéndices (placenta, cordón umbilical y membranas).
Muchas mujeres tienen un útero retrovertido, es decir, inclinado hacia atrás en lugar de hacia adelante. ¡Esta mala posición no evita de ninguna manera que quede embarazada!
V - Estrías
Pueden aparecer en el estómago, mamas, glúteos y muslos, es decir en las zonas donde más se usa la piel durante el embarazo. Primero violáceas, estas rayas luego se desvanecerán con el tiempo, adquiriendo un tono perlado. Dos consejos para evitarlos: trata de no subir de peso demasiado repentinamente e hidrata tu piel con regularidad (existen cremas preventivas muy efectivas).
¡Descubre nuestros consejos anti-estrías!