Contenido
- ¿Qué son las arrugas?
- ¿Cuáles son las causas de la aparición de arrugas?
- ¿A qué edad aparecen las primeras líneas finas y arrugas?
- En el rostro, ¿dónde aparecen las líneas de expresión?
- ¿A qué edad debería empezar con las cremas antiarrugas?
- Para las primeras líneas de expresión, ¿qué crema o tratamiento aplicar?
- ¿Deberías usar crema antiarrugas todos los días?
- ¿Cómo prevenir la aparición de arrugas?
¿Qué son las arrugas?
Estos son surcos lineales en la superficie de la piel causados por un pliegue en la epidermis (capa superficial de la piel) y la dermis (ubicada entre la epidermis y la hipodermis). Más simplemente: a medida que envejecemos, la piel se vuelve más delgada, se vuelve más seca y, por lo tanto, se arruga.
¿Cuáles son las causas de la aparición de arrugas?
El envejecimiento de la piel es un fenómeno genético programado. Nadie se escapa. Sin embargo, entran en juego otros factores como la radiación solar, la contaminación, el tabaco, el estrés, la falta de sueño, el desequilibrio alimentario… También hay (lamentablemente) tipos de piel más propensos a las arrugas que otros.
¿A qué edad aparecen las primeras líneas finas y arrugas?
Solo hablamos de arrugas cuando se hacen evidentes. Entre los 20 y los 30 años, aparecen pequeñas líneas finas, especialmente en las comisuras de los ojos y / o alrededor de la boca. Hacia los 35, aparecen las arrugas de expresión. A partir de los 45, el envejecimiento cronológico es más visible, hablamos de arrugas profundas. Luego, es el envejecimiento hormonal (ligado a la caída de los niveles de estrógenos durante la menopausia) el que toma el relevo con la llegada de pequeñas manchas marrones.
En el rostro, ¿dónde aparecen las líneas de expresión?
A fuerza de sonreír, fruncir el ceño (la famosa arruga del león), parpadear ... las líneas de expresión aparecen. ¿Dónde? Más particularmente en la frente, alrededor de los labios (a nivel del pliegue nasolabial) y los ojos (patas de gallo).
¿A qué edad debería empezar con las cremas antiarrugas?
Generalmente se recomienda comenzar con los antiarrugas alrededor de los 25 años. ¿Por qué? Porque es a esta edad cuando aparecen con mucha frecuencia las primeras líneas de expresión. Pero si lo tiene antes, definitivamente puede comenzar a usar fórmulas antiarrugas. también depende del tipo de piel, porque las cremas antiarrugas no siempre son aptas para pieles mixtas o grasas ya que son ricas.
Para las primeras líneas de expresión, ¿qué crema o tratamiento aplicar?
Lo ideal es utilizar un tratamiento adaptado a estas primeras arrugas, es decir un producto dirigido a las microcontracciones mecánicas. Ya que en este caso a esa edad, no tratamos el envejecimiento hormonal, ni el envejecimiento cronológico sino mecánico.
¿Deberías usar crema antiarrugas todos los días?
Sí, es importante aplicarlo en el rostro todos los días e incluso mañana y noche. Solo será más efectivo. Sin embargo, también existen aceites vegetales conocidos por sus propiedades antiarrugas, porque su composición ayuda a mantener la elasticidad y tersura de la piel.
¿Cómo prevenir la aparición de arrugas?
Un estilo de vida equilibrado (alimentación sana, buen sueño, 1,5 L de agua al día…) ayuda a prevenirlas. Asimismo, el uso regular de productos de belleza adecuados ralentiza el proceso de envejecimiento de la piel. Ten cuidado también de protegerte del sol y de no exponerte demasiado (en cualquier caso nunca sin crema solar de índice suficiente según tu fototipo).