El té verde y su utilidad son conocidos en todo el mundo. Esta bebida caliente es muy saludable.
He aquí por qué debería cambiar al té verde:
Prevención del envejecimiento
Las catequinas que se encuentran en el té verde mejoran significativamente la actividad de la superóxido dismutasa, lo que ayuda al cuerpo a combatir los radicales libres. Muchos de los efectos del envejecimiento, especialmente el envejecimiento de la piel, se deben a la acumulación de radicales libres en el cuerpo, que pueden dañar y envejecer las células de su cuerpo.
Cuidado bucal
El té verde es una fuente natural de flúor que, combinado con el efecto antibacteriano del té, fortalece los dientes, previene las caries y ayuda a eliminar el mal aliento.
Beneficios para la piel
El té verde y sus extractos se usan a menudo para tratar y prevenir enfermedades de la piel, incluido el cáncer de piel. El té verde también ayuda con el daño de los rayos UV del sol y reduce los efectos del sol en la piel. Muchas de las propiedades beneficiosas del té aparecen después de un largo período de uso, después de meses y años. También limpia el cuerpo, unifica el tono de la piel y le da brillo.
Ayuda con el control de peso.
Los estudios han demostrado que el té verde ayuda en la pérdida de peso causada por el ejercicio, por lo que si desea perder peso o deshacerse de una gran barriga, agregue té verde a su dieta.