La mujer y su pelo es una gran historia de amor y… ¡una estantería llena de productos! Nuestros consejos para potenciar su belleza/salud.
Mima tu cabello
Fatiga, caída ocasional, dieta desequilibrada, píldora inadecuada, nuestro cabello refleja nuestra salud. No es fácil encontrar el champú ideal… Sin embargo, como muchos tratamientos de belleza, nada supera la alternancia de champú / tratamiento suave para no atacar demasiado el cuero cabelludo. Sin olvidar los cuidados esenciales, pero con moderación: ampollas y complementos alimenticios en cura, mascarilla una o dos veces por semana. Lo que comemos también importa : Encabezan la lista la vitamina B, los lácteos, las verduras, las frutas, los cereales, el pan, el magnesio, los crustáceos y moluscos, las semillas oleaginosas (sésamo, marañón, almendras, cacahuetes) y los frutos secos. Los pescados azules también son buenos para nuestro cabello. Pero todo esto no es muy dietético… Para superar nuestras carencias, complementos alimenticios de larga vida tratamiento especial para el cabello (curación de 3 meses) y curaciones de magnesio, dos veces al año.
A saber: algunos cabellos, grasos o que se adelgazan con el tiempo, son hipersensibles a las hormonas masculinas que las mujeres también secretan en pequeñas cantidades: es probable que la píldora anticonceptiva empeore, mejore o normalice el estado de su cabello. Una duda ? Pídale a su ginecólogo una pastilla no androgénica "pro-cabello".
Cabello: las acciones correctas
Antes de cualquier champú o tratamiento, El polvo y el pelo muerto deben eliminarse con un buen cepillado.. Utilice un cepillo de fibra natural. Doble la cabeza y proceda en tres etapas: desde la parte posterior del cuello hasta la frente, desde los lados hasta la parte superior, luego desde la frente hasta la parte posterior del cuello.
Más un masaje para ventilar el cuero cabelludo: pequeñas rotaciones de las yemas de los dedos desde la nuca hasta la coronilla y luego, colocar las manos planas para mover la piel desde la frente hasta la nuca. Los pellizcos también son buenos. Nunca laves con champú directamente en la cabeza.y agua tibia, ¡no demasiado caliente! Ponga una pequeña cantidad de producto en su mano y haga espuma rehumedeciendo el cabello un poco antes de lavarlo. ¡Aprovecha para masajearlos! Luego, un largo enjuague y, ánimo, una última agua (¡fría!) Que traerá brillo y tensará las escamas.
En cuanto a las mascarillas, no son holgadas, sino mechón a mechón y solo en las puntas si tienes el cabello graso. Tumbados en el baño, envuélvalos durante 5 minutos en una toalla caliente o film transparente para que penetren mejor en el tratamiento. Exprímalos sin frotarlos con una toalla. luego desenreda con un peine de grandes dientes redondeados que evitarán que se salgan… Prohibir el secador de pelo, daña las escamas. ¿Ampollas y tónicos? Por lo general, se usan en seco y no siempre necesitan enjuague: lea atentamente las instrucciones. ¡Para ti la hermosa melena!
Cabello: cuidado en el hogar
Cabello grasoso : frotar con jugo de limón orgánico una vez a la semana.
Cabello suave y con caspa : ½ vaso de cerveza y 2 yemas de huevo frotando, aclarando y lavando.
Cabello seco : 4 cucharadas de yogur y mascarilla de huevo. Aplicar durante 5 minutos y luego enjuagar.
Perdida de cabello : un puñado de romero en 1 litro de vino blanco, infundir durante 3 semanas, frotando dos veces por semana.
Estimular el rebrote : 6 gotas de aceite esencial de romero mezcladas con una dosis de champú suave.