No se necesita mucho ni poco para permitirte cantar. Esta actitud refleja plenamente los pasos más importantes en el camino hacia una actitud saludable: amarse incondicional y completamente, permitirse ser. El entrenamiento vocal es en gran medida un sistema de imágenes, asociaciones, sensaciones sutiles a nivel del cuerpo y la psique. Tenga esto en cuenta cuando haga ejercicios técnicos.
Imagínate: permitiéndote cantar, permites que salga tu voz natural, te das la oportunidad de expresarte. Tu sonido natural viene desde adentro, desde lo más profundo que comienza a sanarte. Las abrazaderas dan miedo. El proceso de aprender a cantar es un proceso de liberación de las ataduras mentales y físicas internas que impiden que su voz suene plena y libremente. Escucha, cantar significa liberarse. Liberamos nuestro cuerpo a través del canto. Damos nuestra liberación del alma a través del canto.
La música es una colección de ondas sonoras. El estado psicológico de una persona se ve afectado por la frecuencia del sonido y la frecuencia de su repetición. El sonido, respondiendo en una persona, crea ciertas imágenes, experiencias. El sonido o la música deben tomarse en serio y conscientemente: pueden causar una fuerte reacción emocional o incluso cambiar el estado psicológico de una persona.
La respiración está en el corazón de la energía del cuerpo. La respiración es la base del canto. Muchas prácticas espirituales, la actividad física se basan en una respiración adecuada y saludable. Cantar significa controlar tu respiración, ser amigo de ella, saturar de oxígeno cada célula del cuerpo. Cuando tu práctica vocal es constante, el cuerpo comienza a funcionar de manera diferente: respiras más a menudo con un diafragma que con tus pulmones. Créeme, el mundo está empezando a cambiar.
Entre los pueblos antiguos, la idea principal del impacto de la música en una persona era la restauración de la armonía en la psique y el cuerpo de una persona a través de la armonía de la música. Aristóteles estudió las leyes de la música y descubrió los modos que conducen a un cambio en el estado mental de una persona. En la antigua Grecia, se trataban los trastornos del sistema nervioso tocando la trompeta, y en el antiguo Egipto, el canto coral se consideraba una cura para diversas enfermedades. El sonido de la campana en Rus se consideraba un medio para limpiar y restaurar la salud, incluido el estado de la psique humana.
Canta y ámate en esta música, en la música de tu alma.