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¿Qué es la devolución de pañales?
La devolución de pañales es la reaparición de las reglas después del parto, simplemente. Si no está amamantando, debe esperar de seis a ocho semanas. ¡Durante este tiempo, el cuerpo no está inactivo! Después de la caída repentina de las hormonas placentarias, la secreción hormonal pituitaria y ovárica comienza gradualmente de nuevo. Tarda como mínimo 25 días. Durante este período, no somos fértiles. Pero ... entonces, e incluso antes de la devolución de los pañales, la ovulación es posible ... y en ausencia de anticoncepción, ¡el embarazo también! Entonces, si no queremos volver a estar embarazadas, proporcionamos anticoncepción.
Cuando amamantamos, ¿cuándo es?
La lactancia materna retrasa la fecha de devolución de los pañales. Se trata de la prolactina, la hormona de la secreción de la leche que mantiene a los ovarios en reposo. La devolución de pañales depende de la frecuencia y duración de las tomas, y también varía dependiendo de si la lactancia materna es exclusiva o mixta.. Es difícil dar cifras precisas, especialmente porque el nivel de prolactina difiere según las mujeres. De repente, algunos regresan de los pañales cuando dejan de amamantar. Otras tienen que esperar algunas semanas, y algunas vuelven a tener la menstruación mientras todavía están amamantando.
Si doy el pecho, ¿no estaré embarazada?
La lactancia materna podría tener un efecto anticonceptivo si se practica siguiendo un protocolo estricto: hasta 6 meses después del parto y siguiendo el método MELA *. Consiste en la lactancia materna exclusiva, con tomas que duran más de 5 minutos. Necesita al menos 6 por día, incluido uno por la noche, espaciados 6 horas como máximo. Además, uno no debe haber vuelto de los pañales. Si falta un criterio, la eficacia anticonceptiva ya no está garantizada.
Después de la devolución de los pañales, ¿las reglas son las mismas que antes?
¡Es muy variable! Aquellas que tuvieron un período doloroso antes de quedar embarazadas a veces notan que duele menos. Otros encuentran que sus períodos son más abundantes, que duran más o son menos regulares ... Algunos tienen signos de advertencia como tensión en los senos o dolor en la parte inferior del abdomen, mientras que en otros el sangrado ocurre sin previo aviso ... Después de una pausa de nueve meses , el cuerpo tarda un poco en recuperar su velocidad de crucero.
¿Podemos poner tampones?
Sí, sin preocupaciones. Por otro lado, su inserción puede ser delicada si tienes una cicatriz de episio todavía sensible o algunos puntos que tiran. Además, el perineo puede haber perdido su tono y "sujetar menos" el tampón. Al final, algunas mamás pueden experimentar sequedad vaginal, especialmente las que están amamantando, lo que complica un poco la introducción del tampón.
* MELA: Método de Lactancia Materna y Amenorrea
LA EXPERTA: Fanny Faure, PARTERA (Sète)