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Bailar es sin duda una de las mejores formas de relajarse, poner el cuerpo en orden. Cuando las personas vienen a ver a un psicólogo, siempre se les aconseja que hagan algo y, a menudo, bailan. ¿Por qué? Aquí todo es simple: el baile aumenta la autoestima, la resistencia y el rendimiento del cuerpo, entrena todos los músculos del cuerpo. ¡Bailar es un gran beneficio!
La música en sí misma tiene un efecto positivo en una persona (por supuesto, dependiendo de cuál), ayuda a desconectar de los problemas y preocupaciones, y si se complementa con el baile, ¡el efecto será mejor! No importa si una persona tiene 20 u 80 años, el baile le cambiará la vida, mejorando significativamente su estado físico y emocional.
Si estás pensando en qué tipo de bailes hacer, ¡te sugerimos que te familiarices con los más incendiarios y hermosos! Una vez que empieces a hacerlos, no podrás parar, ¿quizás no es necesario?
10 Danza del vientre
Danza del vientre – una de las encantadoras danzas antiguas. Extendido en los países árabes y el Medio Oriente. Después del lanzamiento de la serie brasileña “Clone” (en 2001), ¡todas las mujeres querían aprender los trucos para seducir a los hombres a través del baile! Para practicar este tipo de danza, la edad y la figura no son importantes, lo importante es la gracia y la belleza de los movimientos. ¡Si una mujer puede hacer eso, entonces no puedes quitarle los ojos de encima!
Por supuesto, los movimientos hermosos no funcionarán la primera vez, por lo que muchas niñas y mujeres también asisten a la coreografía, lo que trae resultados positivos. La danza del vientre es muy emocionante y útil: en el proceso aprenderás nuevos movimientos, aprenderás a controlar tu cuerpo y tus músculos.
9. torcedura
torcedura llamado el baile de los parásitos! Parece que aquí es difícil: solo te mueves rápido, pero aquí también necesitas cierta técnica, coordinación de movimientos. Según algunos informes, la primera persona en inventar el giro fue Chubby Checker, pero hay mucha evidencia de que apareció mucho antes. Checker comenzó a bailar solo en 1960, sin embargo, algunos artistas incluyeron composiciones de estilo twist en sus álbumes. La primera composición de este tipo es “Let`s Do The Twist”, interpretada en 1959.
¡Twist es un baile brillante que puedes ver fascinado durante horas! Se demuestra en las películas Pulp Fiction (1994), Prisoner of the Caucasus (1967) y otras. El enfoque de este baile está en las piernas.
8. Salsa
La danza apasionada, brillante y maravillosa se llama salsa. Este tipo de baile es popular en todo el mundo, ¡fascina con su belleza! A pesar de que antes el baile era común en las calles, hoy en día se estudia en casi todas las escuelas de baile. La salsa no tiene conceptos y definiciones claros, mezcla diferentes estilos y direcciones de bailes latinoamericanos y modernos.
Hay subespecies de salsa, es difícil enumerarlas todas, es aún más difícil bailar. La salsa es originalmente un baile latinoamericano. La escuela fue fundada en los Estados Unidos en 1960-1970. El mambo y el jazz latinoamericano se acercan a este baile. Rasgos distintivos de la salsa: creatividad, improvisación y fácil comunicación con un compañero.
7. Reggaeton
Muchos prefieren este tipo particular de baile, porque no tiene fronteras, y en todos los sentidos. Sin embargo, muchos, al darse cuenta de la falta de límites, se vuelven reggaeton en vulgaridad.
El término necesita ser definido. En general, el reggaeton es el nombre de una dirección musical que se puede atribuir a los años 70. El reggaetón tiene 2 patrias: Panamá y Puerto Rico. Al comienzo de su existencia, la danza y la música estaban prohibidas, y las discotecas que organizaban los jóvenes fueron rápidamente clausuradas por las fuerzas del orden. La situación empezó a cambiar en los 90 gracias a Dj Playero, Gerardo Kruet y Dj Negro. Cambiaron la opinión de la sociedad sobre la dirección.
En resumen, los principios básicos de la danza son la plasticidad y el sentido del ritmo. Puedes ver lecciones en YouTube y ensayar bailes frente a un espejo.
6. Samba
Samba – danza exótica brasileña. La mayoría de los movimientos que se realizan en él fueron traídos por esclavos africanos. Hubo un tiempo en que sólo la gente de los estratos más bajos bailaba samba, pero gradualmente los estratos más altos se interesaron por ella. Lo principal en el baile es la posición cerrada.
La información sobre el origen de la samba es contradictoria: algunas fuentes dicen que la danza se originó en el siglo XIX en Río de Janeiro, otras que nació en Bahía. Para los brasileños, la samba es lo mismo que los bailes redondos y los bailes para los rusos. Vale la pena señalar que la samba urbana es diferente de la rural, y los brasileños están seguros de que ningún extranjero podrá reproducir con precisión los movimientos.
5. Cha Cha Cha
Un baile con un nombre sonoro cha Cha Cha – “Descendiente” africano, lo que se puede decir de otros bailes latinos. La mayoría de la gente conoce la danza como un deporte de salón. Hay 3 cosas que lo distinguen de otros tipos latinos: es nitidez, expresividad, claridad.
El cha-cha-cha se puede realizar solo o en dúo. Curiosamente, ambas opciones son populares. El baile apareció gracias a los experimentos del compositor Enrique Horrina con Danson. Como resultado, el baile chachachá cubano se formó en 1950. En cierto modo, el baile es similar a la rumba, pero tiene un ritmo más rápido y parece más dinámico. Este tipo de baile tiene un ritmo peculiar: se ejecuta rápido o lento, y con un vaivén de caderas típico cubano.
4. Rumba
Rumba – un baile que se distingue por movimientos originales, que, de hecho, atrae. Se invierte mucha pasión, coqueteo en cada uno de ellos. La rumba no es solo un baile, sino una cierta subcultura, por ejemplo, hippies, tipos y otros. En términos generales, este baile es un baile en pareja, los compañeros muestran movimientos corporales muy espectaculares.
Cuba es la cuna de la danza luminosa. Todo comenzó en los años 60, cuando los afroamericanos que salieron de la esclavitud llegaron desde las afueras del este de Cuba a los asentamientos: Matanzas y La Habana. Los africanos trajeron su cultura a las tierras de la isla de la Libertad y la difundieron entre los lugareños. En la rumba se presta mayor atención al cuerpo y, debo decir, los ritmos son muy complejos.
3. R&B
Dirección R&B siempre ha sido popular, especialmente entre los jóvenes. El fenómeno de moda ha abarcado a diferentes grupos de personas: se escucha R&B, se estudia en grupos de baile, se toca en fiestas.
Hoy es el baile más de moda entre los jóvenes. Basado en elementos de funk, hip-hop, jazz. Un rasgo característico del R&B: una combinación armoniosa de movimientos duros y suaves.
Como en muchas otras direcciones musicales juveniles, la base de este baile es la capacidad de ser un "más ligero" en la pista de baile. El principio básico del R&B es la improvisación. La dirección de baile incluye saltos, balanceos, balanceo de brazos. Para aprender la técnica, primero debe "bombear" cada parte del cuerpo.
2. Flamenco
Flamenco es un apasionante baile español que ayuda a vivir bonito. Da alegría y placer, se puede bailar solo. Este baile alivia el estrés, que es tan importante para los residentes de las grandes ciudades.
El flamenco es la personificación de la pasión, el fuego e incluso el drama. Para olvidar, basta con mirar los espectaculares y expresivos movimientos de los bailarines. Se registra la fecha oficial de nacimiento del baile: 1785. Entonces Juan Ignacio González del Castillo (1763-1800) utilizó por primera vez la palabra “flamenco”. Pero la historia de la dirección se adentra en el pasado.
El flamenco es un baile tentador, se puede ver en las calles de Andalucía, donde se baila en las calles, en cualquier caso, los mismos españoles lo cuentan.
1. tango
Este baile se llama el baile del amor y la pasión, en Europa incluso intentaron prohibirlo. Pero no parece funcionar. Este baile es tan candente que cuando comenzó a bailarse en Argentina, solo lo realizaban hombres. A una mujer no se le permitía bailar el tango con un hombre.
La mayoría de las veces, cuando se escucha la palabra "tango", automáticamente se atribuye otra palabra: argentino. Hay otros tipos, pero en las escuelas, en varios espectáculos, lo bailan. El tango argentino es más relajado, tiene improvisación. El socio lidera y el socio lo sigue. Todo lo que conduce en esta danza es realizado por el cuerpo. Los socios se tocan las caderas muy de cerca, por lo que uno debe ser al menos mínimamente agradable para el otro.