Un actualizador es un tipo de personalidad del conocido libro de E. Shostrom «Manipulator», lo contrario del Manipulador descrito por él (que no debe confundirse con un manipulador en el sentido generalmente aceptado). Mira →
Un concepto cercano es una personalidad autorrealizada, pero parece que con nombres similares, estos conceptos fijan contenidos significativamente diferentes.
Las principales características de los actualizadores:
Los pilares sobre los que se “apoya” el actualizador son la honestidad, la conciencia, la libertad y la confianza:
1. Honestidad, sinceridad (transparencia, autenticidad). Capaz de ser honesto en cualquier sentimiento, cualquiera que sea. Se caracterizan por la sinceridad, la expresividad.
2. Conciencia, interés, plenitud de vida. Se ven y se escuchan bien a sí mismos y a los demás. Son capaces de formarse su propia opinión sobre las obras de arte, la música y toda la vida.
3. Libertad, apertura (espontaneidad). Tener la libertad de expresar sus potencialidades. Ellos son los dueños de sus vidas; asignaturas.
4. Confianza, fe, convicción. Tener una fe profunda en los demás y en sí mismos, esforzándose siempre por conectar con la vida y hacer frente a las dificultades aquí y ahora.
El actualizador busca la originalidad y la unicidad en sí mismo, la relación entre los actualizadores es estrecha.
El actualizador es una persona completa y, por lo tanto, su posición inicial es la conciencia de la valía propia.
El actualizador percibe la vida como un proceso de crecimiento, y percibe una u otra de sus derrotas o fracasos filosóficamente, con calma, como dificultades temporales.
El Actualizador es una personalidad multifacética con opuestos complementarios.
Espero que me hayas entendido mal que una persona autorrealizada es un superhombre sin ninguna debilidad. Imagínese, un actualizador puede ser estúpido, derrochador o terco. Pero nunca puede estar tan triste como un saco de paja. ¡Y aunque la debilidad se permite con bastante frecuencia, pero siempre, bajo cualquier condición, sigue siendo una personalidad fascinante!
Cuando comiences a descubrir tus potenciales de actualización en ti mismo, no intentes alcanzar la perfección. Busque la alegría que proviene de integrar sus fortalezas y sus debilidades.
Erich Fromm dice que una persona tiene la libertad de crear, diseñar, viajar, tomar riesgos. Fromm definió la libertad como la capacidad de elegir.
El actualizador es libre en el sentido de que, mientras juega el juego de la vida, es consciente de que está jugando. Entiende que a veces manipula ya veces es manipulado. En resumen, es consciente de la manipulación.
El actualizador entiende que la vida no tiene que ser un juego serio, sino que es como un baile. Nadie gana ni pierde en un baile; es un proceso, y un proceso agradable. El actualizador “baila” entre sus diversas potencialidades. Es importante disfrutar el proceso de la vida, y no el logro de las metas de la vida.
Por lo tanto, actualizar a las personas es importante y necesita no solo el resultado, sino también el movimiento mismo hacia él. Pueden disfrutar el proceso de “hacer” tanto e incluso más de lo que están haciendo.
Muchos psicólogos están seguros de que el actualizador es capaz de convertir la actividad más rutinaria en unas vacaciones, en un juego apasionante. Porque sube y baja con el flujo y reflujo de la vida y no se lo toma con gran seriedad.
Él mismo el jefe
Comprendamos los conceptos de guía interna y guía de otros.
Una personalidad dirigida internamente es una personalidad con un giroscopio construido en la infancia: una brújula mental (la instalan y la lanzan los padres o personas cercanas al niño). El giroscopio está constantemente experimentando cambios bajo la influencia de varias autoridades. Pero no importa cómo cambie, una persona controlada internamente pasa por la vida de forma independiente y obedece solo a su propia dirección interna.
Un pequeño número de principios gobiernan la fuente de la guía interna del hombre. Lo que se implanta en nosotros temprano en la vida adquiere la apariencia de un núcleo interno y rasgos de carácter más adelante. Damos la bienvenida a este tipo de independencia, pero con una advertencia. Un exceso de orientación interna es peligroso porque una persona puede volverse insensible a los derechos y sentimientos de otras personas, y entonces solo tiene un camino: convertirse en manipulador. Manipulará a los demás debido a su abrumador sentido de la «rectitud».
Sin embargo, no todos los padres implantan un giroscopio de este tipo en sus hijos. Si los padres están sujetos a infinitas dudas, ¿cuál es la mejor manera de criar a un niño? — entonces, en lugar de un giroscopio, este niño desarrollará un poderoso sistema de radar. Solo escuchará las opiniones de los demás y se adaptará, se adaptará... Sus padres no pudieron darle una señal clara y comprensible: cómo ser y cómo ser. En consecuencia, necesita un sistema de radar para recibir señales de círculos mucho más amplios. Los límites entre la autoridad familiar y todas las demás autoridades se destruyen, y la necesidad primaria de ese niño de “escuchar” es reemplazada por el miedo a las voces sucesivas de las autoridades oa cualquier mirada. La manipulación en la forma de complacer constantemente a los demás se convierte en su principal método de comunicación. Aquí vemos claramente cómo el sentimiento inicial de miedo se transformó en un amor pegajoso por todos.
“¿Qué pensará la gente?”
"Dime, ¿qué se debe hacer aquí?"
"¿Qué posición debo tomar, eh?"
El actualizador depende menos de la orientación, pero no cae en los extremos de la guía interna. Parece tener una orientación existencial más autónoma y autosuficiente. El actualizador se deja guiar hacia donde debe ser sensible a la aprobación humana, al favor y a la buena voluntad, pero la fuente de sus acciones es siempre la guía interna. Lo valioso es que la libertad del realizador es primordial, y no la ganó presionando a los demás o rebelándose. También es muy importante que sólo una persona que vive en el presente puede ser libre, guiada internamente. Luego cree más en su propia confianza en sí mismo y en su propia autoexpresión. En otras palabras, no depende de los fantasmas del pasado o del futuro, ellos no oscurecerán su luz, sino que libremente vive, experimenta, gana experiencia de vida, enfocándose en el “aquí” y el “ahora”.
Una persona que vive en el futuro depende de los eventos esperados. Satisface su vanidad a través de sueños y supuestas metas. Por regla general, se entrega a estos planes para el futuro simplemente porque es insolvente en el presente. Inventa el sentido de la vida para justificar su existencia. Y, por regla general, logra exactamente el objetivo opuesto, porque, centrándose solo en el futuro, detiene su desarrollo en el presente y desarrolla sentimientos inferiores en sí mismo.
De la misma manera, una persona que vive en el pasado no tiene una base lo suficientemente fuerte en sí misma, pero ha tenido mucho éxito en culpar a los demás. No entiende que nuestros problemas existen aquí y ahora, sin importar dónde, cuándo y por quién nacieron. Y su solución hay que buscarla aquí y ahora.
El único tiempo que tenemos la oportunidad de vivir es el presente. Podemos y debemos recordar el pasado; podemos y debemos prever el futuro. Pero vivimos sólo en el presente. Incluso cuando revivimos el pasado, lo lamentamos o lo ridiculizamos, lo hacemos en el presente. Nosotros, en esencia, trasladamos el pasado al presente, podemos hacerlo. Pero nadie puede, y gracias a Dios que no puede, avanzar o retroceder en el tiempo.
El manipulador que dedica todo su tiempo a las reminiscencias del pasado oa los vanos sueños del futuro no sale refrescado de estos paseos mentales. Al contrario, está exhausto y devastado. Su comportamiento es demasiado pasivo en lugar de activo. Como dijo Perles. nuestro valor no aumentará si estamos adornados con referencias a un pasado difícil y promesas de un futuro mejor. “No es mi culpa, la vida ha resultado así”, se queja el manipulador. Y mirando hacia el futuro: “¡No me va tan bien ahora, pero me mostraré!”.
El Actualizador, por otro lado, tiene el raro y maravilloso don de extraer un sentido de valor en el aquí y ahora. Llama mentira a las explicaciones o promesas en lugar de a un hecho concreto, y lo que hace fortalece su fe en sí mismo y ayuda a su autoafirmación. Para vivir plenamente en el presente, no se requiere ningún apoyo externo. Decir "Soy adecuado ahora" en lugar de "Yo era adecuado" o "Seré adecuado" significa afirmarse en este mundo y evaluarse lo suficientemente alto. Y con razón.
Estar en el momento es una meta y un resultado en sí mismo. El ser real tiene su propia recompensa: un sentido de autosuficiencia y confianza en uno mismo.
¿Quieres sentir el suelo inestable del presente bajo tus pies? Tome un ejemplo de un niño pequeño. Se siente realmente mejor.
Los niños se caracterizan por una aceptación total, incuestionable, de todo lo que sucede, porque, por un lado, tienen muy pocos recuerdos y muy poca confianza en el pasado, y, por otro lado, todavía no saben cómo Predice el futuro. En consecuencia, el niño es como un ser sin pasado ni futuro.
Si no te arrepientes de nada y no esperas nada, si no hay anticipación ni aprecio, entonces no puede haber ni sorpresa ni decepción, e involuntariamente te mudarás aquí y ahora. No hay pronóstico, y no hay presagios siniestros, presentimientos o predicciones fatales.
Mi concepto de una personalidad creativa, que vive sin futuro ni pasado, se basa en gran medida en la admiración de los niños. También puedes decir esto: “La persona creativa es inocente”, es decir, crece, es capaz de percibir, reaccionar, pensar, como un niño. La inocencia de una persona creativa no es de ninguna manera infantilismo. Ella es similar a la inocencia de un anciano sabio que ha logrado recuperar su capacidad de ser un niño.
El poeta Kallil Gibran lo expresó así: «Sé que ayer es sólo el recuerdo de hoy, y mañana es el sueño de hoy».
Un actualizador es un hacedor, un “hacedor”, es alguien que es. No expresa posibilidades imaginarias, sino reales, y trata con la ayuda de su trabajo y talento de hacer frente a las dificultades de la vida. Se siente próspero porque su existencia está llena de actividad continua.
Vuelve libremente al pasado en busca de ayuda, busca fuerza en la memoria y muchas veces apela al futuro en busca de metas, pero entiende perfectamente que ambos son actos del presente…