Prevalencia de incontinencia urinaria

Se estima que la prevalencia de incontinencia urinaria ronda el 5% en la población general.¹. Esta prevalencia es mucho mayor en personas mayores de 65 años: 49 a 77% de las personas hospitalizadas o que viven en un establecimiento médico-social se verían afectadas por la enfermedad.².

Lógicamente, la prevalencia aumentará, ya que la proporción de personas mayores de 65 años aumentará notablemente en las próximas décadas. Por tanto, es importante hacer todo lo posible para prevenirlo, reconocerlo y tratarlo.

Costo de la incontinencia urinaria

En Francia, el coste global de la incontinencia urinaria se estima en 4,5 millones de euros. Este costo sería comparable al de afecciones como la osteoartritis o la neumonía.³.

Incontinencia urinaria de esfuerzo

En Francia, casi 3 millones de mujeres de todas las edades se ven afectados por problemas de incontinencia urinaria.

1 en mujeres 5 sufre deincontinencia urinaria de esfuerzo, con un pico máximo entre los 55 y 60 años.

Casi el 10% de las mujeres jóvenes nulíparas (es decir, que nunca han dado a luz) se ven afectadas, pero esta cifra puede aumentar al 30% cuando son muy atléticas.⁴. Estas cifras probablemente estén subestimadas porque es un tema bastante tabú: las mujeres a menudo se muestran reacias a hablar de ello con su terapeuta, especialmente desde que son jóvenes.⁵.

La prevalencia de fugas durante el ejercicio en mujeres atléticas varía entre el 0% para el golf y el 80% para el trampolín. Por tanto, es muy dependiente de Tipo de actividad : los ejercicios físicos que provocan saltos repetidos (trampolín, gimnasia, danza, atletismo) añaden una presión adicional sobre el perineo que se puede multiplicar por 10.

Vejiga hiperactiva

La vejiga hiperactiva se manifiesta por la micción frecuente (entre 7 y 20 veces al día y a la noche), que puede ir acompañada de fugas de orina debido a la necesidad de orinar.

Se estima que la prevalencia de esta afección es de alrededor de 17% de la población pero sería más marcado después de los 65 años. Advertencia: aproximadamente el 67% de las personas con vejiga hiperactiva no experimentan incontinencia urinaria (esto se llama vejiga seca hiperactiva)⁶.

Embarazo e incontinencia urinaria

Aproximadamente 6 de cada 10 mujeres embarazadas experimenta "impulsos urgentes" que son difíciles de retrasar. En 1 a 2 de cada 10 casos, estas "emergencias" también resultan en una fuga urinaria⁷. desde el 2^st trimestre, 3 a 4 de cada 10 mujeres embarazadas tiene incontinencia urinaria de "esfuerzo" (es decir, practica deportes, levanta una carga pesada o simplemente se ríe)⁸...

Para remediar esto, tenga en cuenta que 7 sesiones prenatales de 45 minutos, individuales o colectivos, están cubiertos por el Seguro de Salud.

¿Y después del nacimiento? En los días posteriores al parto, El 12% de las mujeres haber dado a luz por primera vez quejarse de pérdida de orina⁹.

Producción de orina y micción.

Se considera incluida la diuresis normal, es decir, el volumen de orina producido por los riñones. entre 0,8 y 1,5 L por 24 horas. Gracias a su poder elástico, la vejiga puede contener hasta 0,6 L de media.

A partir de 0,3 L, sin embargo, la necesidad de orinar siente. La vejiga puede continuar llenándose a medida que necesidad de orinar se hace cada vez más prensado, pero la continencia siempre está asegurada por el compromiso voluntario. La necesidad puede volverse urgente (alrededor de 400 ml) luego doloroso (alrededor de 600 ml). La frecuencia normal de micción es de 4 a 6 veces al día.

Los ejercicios de Kegel

El  taladro por Kegel están destinados a fortalecer el perineo y están indicados en casos de incontinencia urinaria de esfuerzo. Deben realizarse con regularidad durante varias semanas para dar un resultado beneficioso. 40% a 75% de las mujeres que lo usan notan una mejora en su control urinario en las próximas semanas.

Incontinencia urinaria, aislamiento y depresión.

Un estudio mostró que entre 3 mujeres empleadas de 364 a 18 años con incontinencia urinaria severa, el 60% tuvo que cambiar el tipo de trabajo¹ debido a esta desventaja.

Las personas con incontinencia suelen experimentar ansiedad, que se traduce en una cierta solo. Por miedo a los malos olores, a avergonzarse públicamente en caso de accidente, las personas con incontinencia tienden a para caer de nuevo sobre sí mismos. 

Según un estudio realizado en Canadá, el 15,5% de las mujeres con incontinencia padecen canal¹⁰. Esta tasa se eleva al 30% entre las mujeres entre 18 y 44 años y contrasta con la tasa de depresión del 9,2% entre las mujeres continentales. 

Incontinencia en niños

Los padres a menudo piensan que los niños deben estar limpios antes de ingresar a la escuela, es decir, alrededor de los 3 años, pero la realidad es bastante diferente a medida que se desarrolla la estabilidad del control de la vejiga. hasta los 5 años.

Por lo tanto, no hay necesidad de preocuparse si un niño no puede contenerse antes de esta edad: es posible que su sistema urinario aún no esté maduro. Por tanto, la incontinencia urinaria no puede afectar a los niños menores de 5 años.

Así, a la edad de 3 años, el 84% de las niñas y el 53% de los niños han adquirido la limpieza durante el día. Un año después, estas cifras alcanzan el 98% y el 88% respectivamente.¹¹.

Por otro lado, la incontinencia urinaria nocturna preocuparía 10 a 20% de los niños de 5 años. La prevalencia luego disminuye gradualmente a lo largo de los años hasta llegar al 1% de los niños de 15 años.