Descripción general de la enfermedad.
Se trata de una contracción incontrolada de los músculos del suelo pélvico y la vagina de naturaleza convulsiva-refleja, que se produce cuando se intenta introducir un pene, un tampón o un espéculo ginecológico en la vagina. Tal reducción va acompañada de sensaciones dolorosas, complica un examen ginecológico y agrega muchos problemas en la vida sexual de una mujer. Aproximadamente el 3% de las mujeres sufren de vaginismo. Esta enfermedad puede ocurrir tanto en niñas jóvenes que no tienen experiencia sexual como en mujeres que anteriormente tuvieron relaciones sexuales exitosas y completas, de las cuales recibieron placer y placer.
Causas del vaginismo.
Las causas del vaginismo se pueden dividir en 2 categorías. Tal subdivisión se deriva sobre la base de 2 tipos de vaginismo. Puede ser verdadero o falso.
La causa del desarrollo del vaginismo falso. hay un aspecto fisiológico: enfermedades de la vagina de naturaleza inflamatoria (por ejemplo: colitis, vulvitis o cervicitis), himen denso y no elástico, entrada constantemente seca a la vagina (falta de lubricación), grietas, heridas y abrasiones en los genitales, operaciones ginecológicas realizadas en la infancia.
Verdadero vaginismo se desarrolla en el contexto de los trastornos psicológicos de una mujer.
En las niñas, el vaginismo ocurre con mayor frecuencia debido a una educación sexual inadecuada. Cuando los adultos sugieren que el sexo es algo pecaminoso, animal y vergonzoso. Además, las niñas vírgenes pueden tener miedo de la primera relación sexual debido a las historias de novias o al leer en Internet sobre las sensaciones dolorosas durante la primera relación sexual.
Las mujeres que han tenido relaciones sexuales anteriormente pueden desarrollar miedo al sexo debido al comportamiento grosero y egoísta de una pareja sexual, o una agresión sexual anterior, un intento de violación o una agresión sexual anterior. Después de tal comportamiento, una mujer desarrolla un reflejo como defensa, que ayuda con la ayuda de los músculos contraídos a prevenir la penetración del pene u otros objetos. A veces, los músculos pueden contraerse incluso solo al tocar los labios mayores.
El vaginismo también puede comenzar en el contexto de problemas cotidianos. Por ejemplo, una mujer no quiere a su marido porque no lo ve como el sostén de la familia o conoce sus infidelidades. El vaginismo puede ocurrir debido a la presencia de una tercera persona al lado de la pareja.
A menudo, las mujeres con vaginismo tienen diferentes fobias y miedos: alturas, oscuridad, dolor, agua.
Las chicas que se oponen agresivamente al sexo masculino y que creen que la intimidad es una debilidad momentánea y la sumisión a un hombre también pueden sufrir de vaginismo. El segundo argumento proviene de mujeres fuertes y poderosas.
El vaginismo puede provocar el parto o el trauma resultante durante ellos (una mujer tiene miedo de quedar embarazada nuevamente después de experimentar un dolor severo y, a nivel subconsciente, no deja entrar a su hombre por el bien de su seguridad y para prevenir una futura "amenaza" ).
Grados de vaginismo
Dependiendo de la reacción de la mujer al tacto, los exámenes del ginecólogo y la introducción del pene, hay 3 grados de vaginismo.
- 1 En el primer grado, la contracción de los músculos del piso pélvico ocurre durante un intento de insertar un espéculo o un pene.
- 2 En segundo grado, los músculos vaginales comienzan a reaccionar cuando se tocan los labios de la mujer o incluso mientras se espera un posible toque.
- 3 En el tercer grado, los músculos comienzan a contraerse solo con un pensamiento sobre el coito o la visita a un ginecólogo.
Formas y tipos de vaginismo
Dependiendo del momento en que se desarrolló el vaginismo, se distinguen sus variedades. Si la niña no ha tenido relaciones sexuales, entonces tiene vaginismo primario. Si una mujer antes del desarrollo de la enfermedad tenía una vida sexual normal, tiene vaginismo secundario.
Diagnóstico "vaginismo primario»Se coloca en los casos en que la niña no tuvo relaciones sexuales debido a que la abertura externa de la vagina estaba cerrada, por lo que la pareja no pudo insertar su pene o su introducción es muy difícil (mientras que la dolor y ardor). Si no presta atención a esto, entonces el matrimonio puede volverse virgil (virginal), mientras que ambos cónyuges estarán extremadamente nerviosos e irritables. Con este tipo de vaginismo, las dificultades surgen con mayor frecuencia en la recepción del ginecólogo y con la introducción de un tampón.
Los músculos que no están en el piso pélvico pueden contraerse, pero cualquier otro músculo, o incluso la respiración, puede detenerse al intentar insertar algo en la vagina. Una vez que se detienen estos intentos, todos los músculos se relajan y la respiración se normaliza. Por tales motivos, es más difícil para un ginecólogo determinar el vaginismo si la niña misma guarda silencio sobre este hecho.
Vaginismo secundario puede desarrollarse en cualquier momento debido a cualquier cambio patológico en el cuerpo de la mujer (menopausia, parto doloroso), en el contexto de una comunicación fallida o desagradable en un grupo de personas o con su hombre sobre el tema de la intimidad, debido a la presencia de negativos recuerdos del sexo durante el tiempo de la enfermedad de la mujer con enfermedades infecciosas (candidiasis, infecciones genitourinarias), debido a la presencia de hemorroides, grietas en el canal anal o someterse a una cirugía después de la cual el sexo se volvió doloroso. El cuerpo de la mujer recuerda involuntariamente esos momentos negativos en el subconsciente y con el fin de protegerla de las malas experiencias y vivencias, el cerebro envía un impulso, los músculos comienzan a contraerse y no sueltan el pene ni el tampón. Por lo tanto, la enfermedad se puede vencer, el cuerpo se recupera después de la cirugía o el parto, pero este reflejo de defensa se mantuvo. El vaginismo secundario también se llama pseudo vaginismo, cuando el cuerpo de una mujer recuerda las sensaciones de dolor más que las sensaciones agradables.
Las principales formas de vaginismo.
Los sexólogos identifican 4 formas principales de vaginismo, que dependen directamente de las causas de este problema.
- Se considera el más fácil de curar y una forma favorable con el flujo. vaginismo inicial... El espasmo muscular se observa solo al comienzo de la intimidad y con el comportamiento correcto, es decir, suave y cariñoso de la pareja, todos los signos desaparecen.
- Luego va vaginismo climatérico, que puede desarrollarse en mujeres de edad Balzac debido a las características fisiológicas del cuerpo con la edad. Dicho vaginismo se desarrolla debido a una pequeña cantidad de lubricante secretado y posibles cambios en la naturaleza atrófica de la mucosa vaginal. Por cierto, el vaginismo climatérico también se desarrolla en mujeres propensas a la neurastenia.
- La siguiente forma de vaginismo se observa en individuos del sexo débil, que tienen vaginismo de segundo y tercer grado. Esta es la forma vaginismo selectivo… Las contracciones musculares acompañadas de sensaciones dolorosas ocurren en algunas situaciones separadas. Esta forma es inherente a las mujeres que sufren de histeria.
- La última forma de vaginismo ocurre solo en niñas demasiado desconfiadas, ansiosas y cobardes que temen cometer el coito. Han observado vaginismo fóbico.
Síntomas de vaginismo.
Los principales síntomas son la presencia de tensión, hormigueo en la región perineal, dolor durante el coito, examen por parte de un ginecólogo o la ausencia total de la posibilidad de introducir instrumentos o el pene de un hombre. Los problemas para insertar tampones en días críticos, evitar las relaciones sexuales y el coito incompleto también pueden indicar la presencia de vaginismo.
Además de estrechar el pasaje vaginal, los músculos de las piernas, los muslos y la espalda pueden contraerse convulsivamente, la respiración puede parecer que se detiene al intentar tener relaciones sexuales.
Vale la pena señalar que la mayoría de las mujeres y niñas con vaginismo tienden a tener una excitación normal. Sucede con bastante facilidad, la vagina está bien hidratada, como respuesta a las caricias. Los juegos previos son a menudo incluso agradables para estas mujeres. En cuanto al logro del orgasmo, esta función se conserva en el vaginismo.
Alimentos saludables para el vaginismo
Para regular las hormonas femeninas en el cuerpo y equilibrar el sistema nervioso, una mujer necesita comer alimentos que contengan magnesio (nueces, piñones, anacardos, almendras, avellanas, maní, trigo sarraceno, avena, cebada, papilla de mijo, legumbres), calcio (fermentado productos lácteos, mostaza, ajo, nueces), vitaminas B (maíz, hígado, lentejas, pasta, carne de cerdo, champiñones, huevos de gallina, queso procesado, repollo blanco, arroz germinado, naranjas, granadas, toronjas, melocotones y jugos frescos de ellos, pimiento morrón, melón, sandía, pasas, germen de trigo, arroz, brócoli, lechuga, puerro, pipas de calabaza) y E (pescado de mar y todos los mariscos, trigo, espinacas, acedera, viburnum, escaramujos, ciruelas pasas, albaricoques secos).
Además, necesita comer más fibra: normaliza la actividad intestinal, elimina el estreñimiento (si lo hay) y alivia las masas fecales, que pueden ejercer presión sobre los órganos genitourinarios femeninos. Esta presión puede afectar cómo se siente una mujer durante las relaciones sexuales.
Si el vaginismo es causado por sentimientos de miedo o estrés, debe comer alimentos que calmen el sistema nervioso. Para hacer esto, es mejor comer verduras y frutas que tengan color naranja y amarillo, reemplace el café y el té fuerte con decocciones de rosa mosqueta, bálsamo de limón, agripalma, menta, valeriana, manzanilla, grosella, tilo, espino amarillo. Ayudarán a calmarse y aliviar los calambres.
Medicina tradicional para el vaginismo
El vaginismo se trata con un programa especial que incluye no solo ejercicios, sino también fundamentos psicológicos.
El primer paso en la curación El vaginismo consiste en comprender el problema en sí y resolver lo que podría surgir. Una lista de conceptos erróneos ayudará con esto. La mayoría de las mujeres creen en estos mitos y no reciben tratamiento para el vaginismo. A veces por su inexperiencia y modestia, a veces por la falta de una educación sexual adecuada.
Y así, el primer engaño son las niñas y mujeres cuyo vaginismo es simplemente frígido. Esta es una mentira absoluta. Para la mayoría de ellos, el cuerpo responde a la dicha y el afecto. Y algunos eran completamente felices en una relación amorosa.
Mito 2: El vaginismo se cura por sí solo. Este es un concepto completamente erróneo, el vaginismo debe tratarse y está bien tratado.
Personas que piensan que si tienes más y más sexo, todos los síntomas del vaginismo desaparecerán. En ningún caso. Solo agravarán la situación, porque las sensaciones dolorosas por sí solas no desaparecerán, sino que solo convertirán el acto sexual en una tortura. Al final, la mujer tendrá un completo disgusto por este tipo de ocupación.
Ver películas para adultos, alcohol, vitaminas y música tranquila eliminará la enfermedad. Por supuesto, el descanso y las vitaminas son útiles para el estado general, pero no ayudarán a resolver el problema si fue causado por algunos factores psicológicos. El alcohol solo puede agravar la situación si una mujer demasiado emocional e irritable está enferma de vaginismo.
Mito 5: el sexo debería doler. Muchas niñas sin experiencia pueden pensar que esto es normal. Sí, si es la primera vez, es posible que sienta algunas molestias y algo de dolor, pero no todo el tiempo.
Algunas personas piensan que el vaginismo solo afecta a mujeres que han sufrido abuso sexual. No es así en absoluto. El abuso sexual es una posible causa, pero en realidad hay muchas más.
La siguiente excusa, y al mismo tiempo y delirio, es que mi esposo / novio / pareja simplemente tiene un pene grande. Suena lógico, pero la estructura de una mujer es tal que su vagina está diseñada para penetrar el pene en estado erecto de cualquier tamaño. Además, las mujeres dan a luz y la cabeza del bebé sale por la vagina, y es mucho más ancha que el pene. Simplemente debido a la contracción excesiva y la compresión de los músculos, resulta difícil ingresar a la vagina.
Además, muchos creen que la cirugía ayudará a eliminar el vaginismo. La operación ayudará solo en casos extremos, por ejemplo, con un himen muy denso y no elástico. Pero hay muy pocos casos de este tipo. El vaginismo responde bien al tratamiento, incluso en casa, con ejercicios especiales de Kegel. Fueron desarrollados por un ginecólogo y tienen como objetivo asegurar que una mujer aprenda a controlar sus músculos íntimos y desarrolle el hábito de que algo puede estar en la vagina y esto es normal. Esta es la segunda etapa del tratamiento.
Comencemos con esos ejercicios que una mujer puede hacer sola sin pareja.
El primer paso es examinar sus genitales con un espejo. Examínelos cuidadosamente, luego toque ligeramente, separe sus labios internos para que la entrada sea visible. Empiece a tocar ligeramente con la yema del dedo la abertura de la vagina. Luego, lubrique la punta de su dedo con un lubricante especial e intente insertarlo dentro. Déjalo actuar un rato para acostumbrarte a la sensación de plenitud. Trate de empujar un poco hacia abajo, como si tratara de sacar algo de la vagina. Saque la punta de su dedo e intente sumergirlo hasta la longitud de la primera falange, luego un poco más profundo, y así sucesivamente hasta la longitud completa del dedo. Estas acciones pueden resultar un poco desagradables por la experiencia y la tensión muscular excesiva, pero con el tiempo todo debería volver a la normalidad. Para hacer esto, debe intentar apretar los músculos para que curven el dedo, luego deben estar relajados y tensos nuevamente. Así que repite 5 veces. Es en este momento cuando te das cuenta de que puedes controlar tus músculos por tu cuenta. Después de completar con éxito estos ejercicios, intente repetir todo también, usando solo 2 dedos. Estos son los ejercicios básicos que debe realizar una mujer. Esto no se hace de una vez ni en un día. Todo debería suceder gradualmente. Así, el miedo a la penetración se irá, lo principal durante las relaciones sexuales es advertir a tu hombre sobre esos miedos que has superado, para que sepa que necesita tener más cuidado.
Si tiene esposo o pareja, en el siguiente paso, puede aprovechar su éxito. Para hacer esto, repita todas las recomendaciones anteriores, pero solo con los dedos masculinos. Al mismo tiempo, es importante que la mujer se abra completamente al hombre y hable, si es necesario, sobre detener o suspender las clases para que el hombre no pueda lastimar.
Y como etapa final para deshacerse del vaginismo, las relaciones sexuales. Por primera vez es mejor lubricar el pene con loción y antes de empezar a mover es mejor sostener el pene justo dentro de la vagina por un rato, para que la mujer se acostumbre a esta sensación.
La próxima vez, puede comenzar a tirones no rápidos (ficciones) y aumentar y disminuir gradualmente, según la necesidad y las preferencias.
Después de eso, puede comenzar una relación sexual completa. Es mejor que la mujer esté en posición de conducción. Por lo tanto, podrá regular la profundidad de penetración, el ritmo de los movimientos.
Vale la pena recordar que estos ejercicios pueden durar unas dos semanas. No deberías experimentar todo a la vez en un día. Es mejor no apresurarse, sino aumentar gradualmente la profundidad de penetración y consolidar el éxito. Para no usar los dedos, existen conjuntos especiales en los que hay diferentes tamaños y longitudes de conchas que se pueden usar a su vez.
También necesitas usar ayudas para la relajación muscular. Lo la tercera etapa del tratamiento del vaginismo… Para aliviar el exceso de tensión muscular, es necesario correr, andar en bicicleta, nadar y tomar una ducha de contraste.
Es útil darle a una mujer un masaje íntimo antes del coito. Debe comenzar con movimientos de caricias suaves que fluyan hacia el frotamiento. Solo entonces podrás empezar a masajear tus piernas, pies, abdomen, pecho, muslos.
Para un efecto calmante, es mejor usar una lámpara de incienso o varitas de incienso. Puede utilizar manzanilla, lavanda, neroli, mejorana, aceites de menta limón. Además, estos aceites se pueden utilizar para masajes, baños y compresas. Alivian perfectamente los espasmos musculares.
Para un efecto calmante, debe beber decocciones de raíz de jengibre, bayas sagradas de vitex, viburnum.
¡Atención!
Tan pronto como descubra los signos del vaginismo, busque ayuda médica de un ginecólogo o sexólogo. Describirán en detalle sus futuras acciones en la lucha contra esta dolencia.
Alimentos peligrosos y nocivos para el vaginismo
- té fuertemente elaborado;
- bebidas alcohólicas;
- café;
- alimentos grasos, comida rápida, pastelería y grasas trans.
Estos productos tienen un efecto estimulante sobre la psique. Si son consumidas por mujeres con un sistema nervioso inestable (individuos nerviosos, agitados, ansiosos e inquietos), entonces aumentará su sentimiento de miedo, comenzará la neurosis. Esto empeorará la condición y aumentará la contracción muscular.
¡Atención!
La administración no es responsable de ningún intento de utilizar la información proporcionada y no garantiza que no lo dañará personalmente. Los materiales no se pueden utilizar para prescribir un tratamiento y hacer un diagnóstico. ¡Consulte siempre a su médico especialista!