De verde a hibisco, blanco a manzanilla, los tés son ricos en flavonoides y otros beneficios para la salud. Quizás el té sea la bebida más antigua de la historia, que ha sido utilizada por la humanidad durante los últimos 5000 años. Se cree que su patria es China. Consideraremos una serie de las principales variedades de la bebida caliente favorita de todos. Estudio tras estudio confirma las propiedades antioxidantes del té verde, la capacidad de reducir los nódulos fibroquísticos y promover la digestión. Los antioxidantes del té verde previenen el desarrollo de cáncer de vejiga, mama, pulmones, estómago y páncreas. El té verde previene la obstrucción de las arterias, contrarresta el estrés oxidativo en el cerebro y reduce el riesgo de desarrollar trastornos neurológicos como el Alzheimer y el Parkinson. C Hecho de hojas de té fermentadas, el té negro tiene el mayor contenido de cafeína. Según la investigación, el té negro puede tener un efecto protector sobre los pulmones del daño causado por el humo del cigarrillo. También puede reducir el riesgo de accidente cerebrovascular. Un tipo de té que generalmente no se procesa y se fermenta. Un estudio encontró que el té blanco tiene propiedades anticancerígenas más poderosas que sus contrapartes de té. El hibisco es un excelente calmante para el estrés y también ayuda a la digestión. Una de las hierbas más utilizadas en el mundo. Sin embargo, puede ocurrir una reacción alérgica a este tipo de té. Originario de África caliente, este té es muy bueno para la salud debido a la presencia de vitaminas, minerales y antioxidantes. Tiene un aroma característico, ayuda en los problemas de sueño. El té de ortiga es eficaz para la anemia, reduce la presión arterial, así como el dolor en el reumatismo y la artritis. Fortalece el sistema nervioso, ayuda a combatir la tos y los resfriados. El té de ortiga es conocido por su eficacia en las infecciones del tracto urinario, los riñones y la vejiga. Un tipo de té negro fuerte. Oolong fue venerado por monjes budistas que entrenaron monos para recoger hojas de las copas de los árboles de té. El té ayuda a reducir los niveles de colesterol, fortalece los huesos y también fortalece el sistema inmunológico. ¡No olvide complacerse con una gran variedad de tés!
2022-11-11