La décima semana de embarazo del bebé
Nuestro bebé mide 33 centímetros desde la cabeza hasta el coxis, o casi 43 centímetros en total. Pesa aproximadamente 2 gramos.
Su desarrollo
Las uñas del bebé llegan a la punta de los dedos. En el momento de su nacimiento, es probable que estos sean lo suficientemente largos como para que se rasque. Esto también explica por qué puede nacer con ya pequeñas marcas en el rostro.
La décima semana de embarazo de nuestro lado
Como nuestro útero está muy alto y llega a nuestra caja torácica, rápidamente nos falta el aire y nos cuesta comer porque nuestros estómagos están comprimidos. La solución : comidas más pequeñas y frecuentes. La presión uterina también se ejerce hacia abajo, en la pelvis, y es perfectamente normal sentir opresión, bastante desagradable, a nivel de la sínfisis púbica. Al mismo tiempo, ya es una forma de que el cuerpo se prepare para el parto, al promover la separación de la pelvis.
Nuestro consejo
Si estuvimos trabajando hasta entonces, ahora tenemos tiempo para invertir completamente en su embarazo. Podremos asistir a clases de preparación para el parto. Estas sesiones son realmente útiles porque nos cuentan lo que nos está pasando. Un nacimiento es un trastorno que se está gestando. Ahora es el momento de hacer todas nuestras preguntas y conocer a otras futuras madres. Maleta para maternidad, lactancia, epidural, episiotomía, puerperio, baby-blues… son todos los temas tratados por la partera interviniente. También practicaremos, por supuesto, ejercicios respiratorios y musculares, para ayudarnos en particular a controlar mejor nuestras contracciones y facilitar la buena marcha del parto.