Si quieres saber más sobre alguien, solo mira cómo se relaciona esa persona con los demás. Después de todo, cuanto más nos respetamos y amamos a nosotros mismos, más cuidadosa y cariñosamente tratamos a nuestros seres queridos.
Al leer otra historia sobre violencia doméstica, un amigo dijo irritado: “¡No puedo entender en absoluto lo que está pasando en sus cerebros! ¡¿Cómo es posible, por un lado, burlarse de una persona así y, por otro lado, aguantar tanto tiempo?! Es un poco loco.»
Cuando encontramos un comportamiento en otros que no podemos explicar, a menudo hablamos de su locura o estupidez. Es difícil penetrar en la conciencia de otra persona, y si tú mismo no te comportas como el que no entiendes, solo queda encogerte de hombros desconcertado. O aún intenta con la ayuda de la lógica y tu propia experiencia para encontrar la respuesta: ¿por qué?
En estas búsquedas, uno puede confiar en el principio descubierto hace mucho tiempo por psicólogos y filósofos: en la comunicación con otro, no podemos elevarnos por encima del nivel de las relaciones con nosotros mismos.
La víctima tiene su propio tirano interior, que la aterroriza, privándola del derecho al respeto por sí misma.
En otras palabras, cómo tratamos a los demás indica cómo nos tratamos a nosotros mismos. El que constantemente avergüenza a los demás, se avergüenza de sí mismo. El que derrama odio sobre los demás, se odia a sí mismo.
Hay una paradoja bien conocida: muchos esposos y esposas que aterrorizan a sus familias sienten que no son en absoluto agresores poderosos, sino las víctimas desafortunadas de aquellos a quienes atormentan. ¿Cómo es esto posible?
El caso es que dentro de la psique de estos tiranos ya hay un tirano interior, y él, completamente inconsciente, se burla de esa parte de su personalidad que es accesible a la conciencia. No pueden ver a este tirano interior, es inaccesible (al igual que nosotros no podemos ver nuestra apariencia sin un espejo), y proyectan esta imagen sobre los que están cerca.
Pero la víctima también tiene su propio tirano interior, que la aterroriza, privándola del derecho al respeto por sí misma. Ella no ve valor en sí misma, por lo que las relaciones con un verdadero tirano externo se vuelven más importantes que el bienestar personal.
Cuanto más nos sacrificamos, más exigimos a los demás.
La regla "como contigo mismo, así con los demás" es cierta en un sentido positivo. Cuidarte a ti mismo empieza por cuidar a los demás. Al respetar nuestros propios deseos y necesidades, aprendemos a respetar a los demás.
Si nos negamos a cuidar de nosotros mismos, dedicándonos por completo a los demás, también negaremos a quienes nos rodean el derecho a cuidar de nosotros mismos sin nosotros. Así nace el deseo de “estrangular con cuidado” y “hacer el bien”. Cuanto más nos sacrificamos, más exigimos a los demás.
Entonces, si quiero entender el mundo interior de otro, observo cómo trata a los demás.
Y si quiero ver algo en mí mismo, prestaré atención a cómo soy con otras personas. Y si es malo con la gente, parece que me estoy haciendo “mal” a mí mismo en primer lugar. Porque el nivel de comunicación con los demás está determinado principalmente por el nivel de comunicación con uno mismo.