Lauren, quien actualmente practica activamente un tratamiento de naturopatía, comparte con nosotros la historia de su exitosa lucha contra el acné. “Todo lo que quería para Navidad era una piel clara… El acné y yo hemos sido inseparables desde el séptimo grado. Este tomará más de una página para contar todos los procedimientos, lociones, pociones y medicinas que han estado sin éxito en mi arsenal. De hecho, he probado de todo, desde potentes tónicos antiacné de farmacia hasta sueros caros. Incluso probé exfoliaciones químicas caseras serias, así como tratamientos con láser. En algún momento, dejé todos los remedios anteriores y decidí probar remedios naturales en casa durante 7 mes. Aunque mi cara aún no está completamente libre de acné, sé que solo tomará un poco más de tiempo para limpiarlo por completo. 1. Limpieza de noche con aceite natural Tenía miedo de limpiarme la cara con aceite, porque generalmente una hora después de lavarla siempre se convertía en una gran “mancha grasosa”. Así que se necesitó mucho coraje para hacer una limpieza facial con aceite por primera vez. Sin embargo, después de algunos tratamientos de este tipo, noté lo bien que el aceite elimina todos los residuos de maquillaje y la piel se vuelve suave. Lo más importante: equilibrio de grasa normalizado. Esto se debió a que la piel no necesitaba compensar la falta de grasa, como ocurre con la limpieza con jabón convencional, que reseca mucho los poros. 2. Limpieza matinal con miel. Por la mañana me lavo la cara con miel. Con los dedos ligeramente húmedos, masajeo mi rostro con 1/2 cucharadita de miel, luego enjuago. Las propiedades antibacterianas de la miel matan las bacterias patógenas en las glándulas sebáceas. Además, elimina el exceso de grasa, a la vez que deja la piel hidratada. 3. Tónico de vinagre de sidra de manzana Por la mañana y por la noche, usé mi propio spray casero. Mezcle 2/3 de nuez cuajada (sin alcohol) y 1/3 de vinagre de sidra de manzana. El vinagre de sidra de manzana contiene ácidos que exfolian suavemente la piel y equilibran el pH de la piel. La piel absorbe este tónico de forma rápida y uniforme. 4. Miel + Canela + Nuez Moscada Si alguna vez me visitas sin avisar, puedes encontrarme fácilmente con una canela pegajosa en la cara. Después de que descubrí la eficacia de una máscara de este tipo, entró en mi arsenal habitual para el cuidado de la piel. Mezclo miel con canela, agrego un poco de nuez moscada. Puedes guardarlo en el baño. Lo doy puntos en las áreas afectadas de la piel y lo dejo por varias horas. Esta mezcla también se puede usar como una máscara completa, en cuyo caso manténgala en la cara durante 10-15 minutos. Quizás tal "autotratamiento" le parezca irrazonable, pero créame, es mucho menos traumático y mucho más efectivo para la piel de la cara en comparación con los tónicos y ungüentos tóxicos hechos a base de química. Normalizar la producción de aceite de las glándulas sebáceas, usar mascarillas exfoliantes suaves de forma natural, equilibrar el sistema hormonal con una dieta saludable será una solución segura y eficaz para el acné.
2022-11-11