El eslogan "salud siberiana" está asociado con nosotros, entre otras cosas, con los piñones, que crecen en abundancia en los bosques de taiga siberiana. Hoy veremos las principales propiedades beneficiosas de esta nuez.
1) Los piñones son ricos vitamina A y luteínanecesario para una buena visión
2) Los piñones contienen alimentos saludables para el corazón grasas monoinsaturadas
3) Gracias al contenido vitamina DLos piñones promueven la salud ósea
4) Aumentan la inmunidad por el contenido que contienen vitamina C
5) Los piñones contienen ácido pinolénicolo que te hace sentir lleno más rápido
6) Piñones – excelente fuente de hierroque es muy beneficioso para la circulación y el sistema nervioso
7) Gracias a la presencia proteinas y magnesio, los piñones son una fuente de energía. Si te sientes cansado, come un puñado de piñones y ¡sentirás una oleada de energía!