La artritis no es una broma. A veces, sus síntomas traen un dolor insoportable que no debe soportarse, especialmente porque existen formas naturales de ayudar. La artritis ocurre cuando una o más articulaciones se inflaman. Se manifiesta por dolor y rigidez en las articulaciones, tiende a progresar con la edad. Sin embargo, hay una serie de cosas que pueden y deben hacerse para aliviar el dolor asociado con la artritis. Una de esas herramientas es el jugo natural de frutas y verduras. El componente principal del jugo, que lo hace útil para la artritis, es la piña. Las piñas contienen bromelina, una enzima digestiva de proteínas que es eficaz para combatir la inflamación. Su eficacia se equipara a la de algunos antiinflamatorios. Recuerda que la mayor concentración de bromelina se encuentra en el grano, y por lo tanto no se puede cortar al hacer este jugo. Ingredientes: 1,5 tazas de piña fresca (con corazón) 7 zanahorias 4 tallos de apio 1/2 limón Coloca todos los ingredientes en una licuadora o exprimidor, no es necesario cortar el limón finamente, solo agrega dos mitades. Bebe un trago cuando experimentes dolor en las articulaciones.
2022-11-11