Contenido
- El valor y la composición de la savia de abedul natural.
- Propiedades útiles de la savia de abedul.
- Los beneficios de la savia de abedul para el cuerpo.
- ¿Cuánto por día puedes beber savia de abedul?
- El uso de la savia de abedul en cosmetología.
- Contraindicaciones para tomar savia de abedul
- Conclusión
Cuál es el beneficio y el daño de la savia de abedul, lo sabían incluso en Ancient Our Country. La popularidad de la deliciosa bebida en el campo de la medicina tradicional fue tan alta que se utilizó para recuperar fuerzas y energía después de las prolongadas heladas invernales.
El valor y la composición de la savia de abedul natural.
El néctar curativo se valora debido a la presencia en la composición de una gran cantidad de vitaminas, así como otras sustancias útiles y nutritivas. La composición química de la savia de abedul por 100 g incluye:
- 5,8 g de carbohidratos;
- 27,3 mg de potasio;
- 1,3 mg de calcio;
- 1,6 mg de sodio;
- 0,6 mg de magnesio;
- 0,2 mg de aluminio;
- 0,1 mg de manganeso;
- 25 microgramos de hierro;
- 10 µg de silicio;
- 8 µg de titanio;
- 2 mcg de cobre;
- 1 µg de níquel.
Los beneficios de la savia de abedul también radican en el alto contenido de aceites esenciales, fitoncidas, ácidos orgánicos, saponinas y taninos.
calorías de la savia de abedul
La savia de abedul se considera un producto dietético, que se caracteriza por sus altos beneficios y su contenido calórico muy bajo. 100 g de esta bebida saludable contienen solo 22 – 24 calorías.
¿Por qué la savia de abedul sabe dulce?
La savia de abedul es un líquido que es absorbido y filtrado por la madera, dando a una bebida saludable un regusto dulce. El movimiento del néctar comienza durante el período de deshielo primaveral, cuando la nieve se derrite y el agua comienza a fluir hacia el sistema de raíces del abedul. Convierte el almidón acumulado durante el invierno en el tronco y las raíces del árbol en azúcar, que a su vez se disuelve en agua y, bajo presión, sube por las venas internas de la planta hasta los cogollos, nutriéndolos. El flujo de savia dura desde marzo hasta finales de abril.
¿Cuánto azúcar hay en la savia de abedul?
La base de una bebida dulce son los hidratos de carbono. El néctar contiene de 0,5% a 2% de azúcar. Se encuentra una mayor cantidad de azúcar en la savia de los abedules que crecen en climas cálidos en un lugar soleado y bien iluminado.
Propiedades útiles de la savia de abedul.
La savia de abedul contiene las siguientes vitaminas beneficiosas:
- Vitamina B6: responsable de la síntesis de ácido nucleico que previene el envejecimiento de la piel y tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso;
- Vitamina B12: participa en el proceso de división celular y metabolismo energético, facilita el estrés y la sobrecarga, previene el desarrollo de anemia;
- Vitamina C: el contenido de la misma en la bebida es el más alto. Participa activamente en la síntesis de colágeno, que es necesario para mantener la piel y el cabello saludables, y también tiene un efecto beneficioso sobre la actividad del páncreas.
El potasio y el sodio, que forman parte del néctar, regulan el equilibrio agua-sal del organismo y normalizan el ritmo cardíaco. El sodio activa las enzimas pancreáticas, participa en la producción de jugo gástrico y ayuda a mantener un equilibrio ácido-base normal. El potasio mejora el suministro de oxígeno al cerebro, ayuda a reducir la hinchazón y mantiene la concentración de magnesio en la sangre.
El magnesio, a su vez, es beneficioso porque ayuda a mantener los dientes sanos, previene la deposición de calcio y cálculos en los riñones. El magnesio contribuye a la normalización de la actividad de los sistemas cardiovascular y endocrino, ayuda a eliminar toxinas y sales de metales pesados.
Casi todo el calcio del cuerpo humano se concentra en los dientes y los huesos. Es responsable de los procesos de excitabilidad de los tejidos nerviosos, contractilidad muscular y coagulación de la sangre.
El aluminio, en su concentración normal, estimula la formación y crecimiento de los tejidos conjuntivo, óseo y epitelial, contribuyendo a su restauración y regeneración. El manganeso se considera beneficioso porque regula los niveles de glucosa en sangre y estimula la producción de ácido ascórbico.
El hierro es la principal fuente de hemoglobina, protege al cuerpo de los efectos nocivos de las bacterias. El titanio y el silicio toman parte activa en el proceso de restauración ósea después de las fracturas.
Los beneficios de la savia de abedul para el cuerpo.
Las sustancias útiles y las vitaminas contenidas en la bebida determinan su efecto curativo en el cuerpo:
- el néctar de abedul es beneficioso para los resfriados acompañados de fiebre;
- tiene un efecto antihelmíntico;
- tiene un efecto de fortalecimiento general en el cuerpo;
- normaliza el metabolismo;
- considerado útil en el dolor de garganta, bronquitis y tuberculosis;
- utilizado en el tratamiento del escorbuto, el reumatismo, la artritis y la gota;
- la savia de abedul también es útil para el beriberi
- la bebida es conocida por su efecto diurético, por lo que a menudo se usa para enfermedades del sistema genitourinario;
- considerado eficaz incluso en enfermedades venéreas;
- los beneficios de la bebida se han demostrado en la primavera, cuando la mayoría de las personas experimentan una disminución del apetito y un aumento de la fatiga;
- desde la antigüedad, el néctar de los árboles se conoce como un útil remedio externo para las úlceras de las piernas;
- como agente externo, también se usa para líquenes y eczemas de la piel;
- Se recomienda la hidratación vital del abedul para limpiar la cara con acné.
Los médicos aconsejan beber savia de abedul incluso con diabetes tipo 2. Este producto se caracteriza por una baja concentración de azúcar, la mayor parte de la cual es fructosa, que no requiere insulina para su absorción.
Con pancreatitis, la savia de abedul se considera una de las bebidas más beneficiosas que ayudan a mejorar el funcionamiento del sistema digestivo. Tiene un efecto positivo en el funcionamiento del páncreas, previene el desarrollo de diversas inflamaciones, lo envuelve, lo restaura y lo fortalece. Debido a una gran cantidad de propiedades útiles, la savia de abedul también se recomienda para fortalecer los intestinos con gastritis.
¿Qué es la savia de abedul útil para el cuerpo de una mujer?
Los beneficios de la savia de abedul para las mujeres:
- fortalece el cabello y ayuda en la lucha contra la caspa;
- tiene propiedades antioxidantes y ayuda a limpiar la piel de toxinas;
- alivia los síntomas y la mala salud con la menopausia;
- hidrata la piel seca en lociones y cremas;
- Con la ayuda de mascarillas caseras con este componente, puedes dejar tu cabello suave y sedoso.
Los beneficios y daños de la savia de abedul para las mujeres embarazadas.
La bebida prácticamente no contiene alérgenos fuertes, por lo que es útil incluso para mujeres embarazadas. Satura el cuerpo femenino con una gran cantidad de oligoelementos esenciales. Debido al efecto diurético, la savia de abedul ayuda a combatir la hinchazón durante el embarazo.
¿Es posible tomar savia de abedul durante la lactancia?
Los beneficios de la savia de abedul con HB también son altos, sin embargo, a pesar de sus propiedades beneficiosas, puede dañar el cuerpo de un recién nacido, ya que es peligroso para las alergias al polen.
Para empezar, debe intentar beber no más de 100 ml de la bebida y controlar el estado del niño durante 2 o 3 días. Si no sigue ninguna reacción, puede aumentar gradualmente la dosis a 200-250 ml. Durante la primera dosis, también se recomienda diluir la bebida con agua corriente.
¿Qué es la savia de abedul útil para el cuerpo de un hombre?
El beneficio de esta deliciosa bebida para hombres es que con su uso regular en el organismo se mejora la producción de testosterona, aumenta la libido y aumenta la actividad de los testículos. Todo esto proporciona una solución a los problemas de potencia, un regreso a una vida feliz, eliminando el nerviosismo y la irritabilidad excesivos.
¿A qué edad se puede dar savia de abedul a los niños?
Puede comenzar a alimentar a un niño con este útil néctar cuando cumpla 1 año. Durante la primera dosis, es mejor diluir el líquido con agua limpia en una proporción de 1:1. En el caso de una buena reacción del bebé, en cada nueva toma, se puede reducir gradualmente la cantidad de agua.
Se recomienda que los niños pequeños no den más de 150 ml de bebida no más de 2 a 3 veces por semana. Al cumplir los tres años, el volumen de bebida se puede aumentar a 250 ml.
¿Cuánto por día puedes beber savia de abedul?
A pesar de todos los beneficios, no puede beber más de 1,5 litros de esta bebida curativa por día. Debe consumirse exclusivamente fresco. La vida útil en un frasco de vidrio en un estante del refrigerador no es más de 2 días.
El uso de la savia de abedul en cosmetología.
La utilidad de la savia de abedul en cosmetología se ha demostrado durante mucho tiempo. Hay muchos productos para el cuidado de la piel y el cabello a base de ella. No menos popular es la preparación de máscaras caseras a partir de néctar.
Para obtener un efecto rejuvenecedor, se debe mezclar la bebida con miel y crema agria y aplicar la masa resultante sobre el rostro, dejándola actuar durante 15-20 minutos. Puedes deshacerte del acné frotándote la cara todos los días con un algodón humedecido en néctar. Como una mascarilla para el cabello efectiva, a menudo se usa una mezcla de jugo con coñac y aceite de bardana.
Contraindicaciones para tomar savia de abedul
Para un cuerpo sano, la savia de abedul no hará ningún daño. Las contraindicaciones para su recepción son cálculos renales y úlceras estomacales. Si tiene estas enfermedades, debe consultar a su médico antes de tomar la bebida.
¿Puede haber alergia a la savia de abedul?
Las personas que son alérgicas al polen de abedul pueden desarrollar una reacción alérgica a la bebida. Sus principales síntomas son:
- inflamación de las membranas mucosas y del tracto respiratorio;
- estornudos
- tos;
- enrojecimiento y picazón en el área de los ojos.
Conclusión
Los beneficios y daños de la savia de abedul son incomparables. Esta bebida mágica ayudará a fortalecer el cuerpo y eliminar muchas dolencias. Por otro lado, las únicas contraindicaciones son úlceras estomacales, cálculos renales e intolerancia personal a los componentes del producto.