Durante una ola de calor, existen varios consejos para enfriar al bebé. El baño es uno, pero ¿a qué temperatura darlo? Algunos consejos para aportar un poco de frescor al bebé sin que se resfríe.

El bebé es una de las poblaciones en riesgo durante una ola de calor. Al nacer, su sistema de regulación térmica no funciona muy bien, por lo que es muy sensible a las variaciones de temperatura. Y debido a que su superficie cutánea es muy grande y su piel muy fina, puede resfriarse rápidamente o, por el contrario, tomar calor. El baño es una forma eficaz de refrescarlo cuando suben las temperaturas, pero hay que tener en cuenta su extrema sensibilidad al frío para encontrar la temperatura adecuada: una que lo refresque un poco sin que se enfríe.

Por lo general, la temperatura del baño del bebé debe ser de 37 ° C, o su temperatura corporal. Para evitar que se enfríe, la temperatura ambiente debe rondar los 22-24 ° C. 

Durante una ola de calor, cuando el bebé está sufriendo calor, es posible bajar la temperatura del agua en 1 o 2 grados, pero no más. Por debajo de los 35 ° C, el bebé podría resfriarse. Al salir del baño, cuida de secar bien al bebé y evita aplicarle una crema hidratante: en caso de calor extremo, se incrementa el riesgo de dermatitis, por lo que debes dejar que la piel respire lo máximo posible, sin poner nada sobre ella. 

Cuando el termómetro está subiendo, estos baños tibios se pueden dar varias veces al día y antes de acostarse. Sin embargo, no deben durar demasiado: la idea es solo enfriar al bebé. Tampoco hay necesidad de enjabonarlo cada vez, atacaría su frágil piel. Si parece frío, es mejor interrumpir el baño. Nunca intente calentar el agua con el grifo caliente mientras el bebé está en el baño.

Sin embargo, tenga cuidado: si el bebé parece haber sufrido un golpe de calor (está caliente, rojo), sin baño tibio, el choque térmico sería demasiado grande para su cuerpo ya debilitado por la hipotermia. Lo mismo ocurre si tiene fiebre: ya no se recomienda darle al bebé un baño tibio, como solía ser. En caso de fiebre, los baños tibios pueden provocar convulsiones. 

Para refrescar al bebé durante una ola de calor, existen otros pequeños consejos. Como el que consiste en humedecer ligeramente un paño (toallita, pañal, toallita lavable) y colocarlo delicadamente, durante unos segundos, sobre el vientre y las piernas del bebé. La ropa no debe estar completamente mojada, ya que existe el riesgo de que el bebé se resfríe. 

Un pequeño golpe de neblina de agua de manantial, a unos veinte centímetros del bebé, también es particularmente efectivo. Sin embargo, tenga cuidado de tener una mano ligera sobre el pschitt: la idea es rodear al bebé con una niebla ligera y refrescante, no mojarlo por completo.

Durante una ola de calor, es tentador dejar que el bebé disfrute de los placeres del agua ofreciéndole un baño en el mar o en la piscina. Sin embargo, se desaconseja enfáticamente antes de los 6 meses. El agua del mar o de la piscina (incluso calentada) es demasiado fría para los bebés acostumbrados a bañarse en agua a 37 ° C. El choque térmico sería demasiado grande, más aún con una temperatura exterior muy alta. Además, el sistema inmunológico inmaduro del bebé no le permite protegerse eficazmente contra bacterias, gérmenes y otros microbios potencialmente presentes en el agua del mar o de la piscina. 

A partir de los 6 meses, es posible bañar al bebé, pero con mucho cuidado: teniendo cuidado de mojar el cuello y el estómago antes, y solo unos minutos. Todavía se resfría muy rápidamente a esta edad. Un lavabo o una pequeña piscina hinchable en el jardín o en la terraza también son una buena forma de refrescarle, mientras le hace descubrir los placeres del agua. Pero estos pequeños baños deben realizarse siempre fuera del sol y bajo la supervisión continua de un adulto. 

En los bebés, los primeros signos de insolación se combinan: 

• una fiebre

Ante estos signos, es importante:

• poner al niño en una habitación fresca 

En caso de alteración del conocimiento, negativa o incapacidad para beber, color anormal de la piel, fiebre superior a 40 ° C, se debe llamar inmediatamente a los servicios de emergencia marcando el 15.