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Desafortunadamente, muchas películas, pornografía y artículos crean ideas completamente erróneas sobre cómo sucede realmente la primera intimidad. Por ello, los niños y niñas desarrollan falsas expectativas y miedos que les impiden iniciar una vida sexual o apreciar adecuadamente su primera vez. ¿Qué necesitas saber al respecto? Dice la sexóloga.
La primera experiencia sexual juega un papel muy importante en la formación de nuestras ideas sobre el sexo. Si una persona lo evalúa y lo percibe de manera demasiado negativa, esto puede crear obstáculos en la construcción de relaciones a lo largo de la vida.
Por ejemplo, una de las disfunciones más comunes en los hombres, el síndrome de ansiedad por fracaso sexual, a menudo resulta de una serie de “fiascos” durante los primeros intentos de tener relaciones sexuales. Estos «fracasos» son percibidos por un joven con especial dolor si la pareja también da una reacción inadecuada en forma de burlas o reproches.
Después de eso, el joven comienza a experimentar ansiedad y estrés antes de cada relación sexual posterior, desarrolla un temor de “no estar a la altura de las expectativas”, “no poder hacer frente nuevamente”. En última instancia, tal cadena de situaciones puede conducir a una completa evitación de la intimidad con las mujeres.
Y las chicas, muchas de las cuales tienen sexo por miedo a perder a un chico, pueden perder la confianza en los hombres. Después de todo, aceptando el primer sexo bajo la influencia de la manipulación, y no por su propia voluntad, puede sentirse "usada". Especialmente si posteriormente el chico no quiere continuar la relación con ella.
Por lo tanto, el primer sexo debe abordarse con especial atención. Sin falsas expectativas y miedos descabellados.
¿Qué necesitas saber antes de tener relaciones sexuales?
«La primera tortita tiene grumos»
La mayoría de las personas, al recordar su primera relación sexual, notan que estuvo muy lejos de ser ideal. La primera vez es perfecta para casi nadie. Este es un momento para experimentar, explorarte a ti mismo y a tu cuerpo en la interacción sexual con otra persona. Llega un entendimiento de que el sexo en la vida es muy diferente de la pornografía. De hecho, en las películas no mostrarán incidentes, experiencias, problemas, pero en la vida ocurren con bastante frecuencia, incluso entre hombres y mujeres adultos experimentados.
Lo más importante es que no se juzgue a sí mismo con demasiada dureza. Esta es solo la primera vez.
La ansiedad es normal
Absolutamente todas las personas que tienen relaciones sexuales por primera vez se sienten incómodas. Por supuesto, porque hay tantos miedos adentro: no estar a la altura de las expectativas, quedar en ridículo, decepcionar a una pareja. Debe comprender y aceptar que la timidez, la inseguridad, la fuerte excitación y los movimientos fuera de lugar son absolutamente normales. No estás solo en esto.
preparación psicológica
No debes luchar por el primer sexo por el mero hecho de serlo. Acérquese a este proceso conscientemente y hágalo solo cuando se sienta listo. Y no porque tu pareja/entorno insista en este proceso o lo manipule. Recuerda que incluso en el proceso, siempre tienes derecho a decir que no. Es poco probable que las frases de la categoría "si no estás de acuerdo, entonces todo se acabó" o "Me ofenderé" hablen de amor.
El sexo no se trata solo de penetración
Si el objetivo es obtener placer, que muchas personas esperan del sexo, entonces no debe limitarse inmediatamente a uno solo de sus tipos: las relaciones sexuales con penetración. Para empezar, puedes usar otras formas de interacción sexual: caricias, sexo oral, masturbación mutua. Pueden ser incluso más placenteros que el sexo clásico, y hay muchas posibilidades de experimentar un orgasmo.
Seguridad primero
Para tener relaciones sexuales, incluidas las orales, solo necesita con un condón. Las relaciones sexuales sin preservativo aumentan el riesgo de contraer ETS (enfermedades de transmisión sexual) en un 98 %. Algunas infecciones también pueden transmitirse a través del sexo oral.
Debe comprender que algunas enfermedades, como la sífilis y la clamidia, no se hacen sentir en absoluto durante las primeras semanas y, a veces, meses, ya que no presentan ningún síntoma. Por lo tanto, es importante comprar condones y tenerlos siempre con usted, incluso si la pareja prometió comprarlos él mismo. Piense en primer lugar en su seguridad.
Y no hay que caer en ningún truco de que es “incómodo”, “no necesario”, “para cobardes”, “no tengo ninguna enfermedad”.
Higiene
Durante el día, se acumula una gran cantidad de bacterias en el área genital que, cuando ingresan a las membranas mucosas, provocan el desarrollo de diversas patologías. Por lo tanto, es extremadamente importante ducharse antes y después del sexo. La limpieza de su cuerpo no es solo una necesidad, sino también una señal de respeto por usted y su pareja. Incluso se puede decir que afecta la calidad del placer recibido. Después de todo, pocas personas estarán complacidas de besar un cuerpo sudoroso, por no hablar de las caricias más íntimas.
Si no hay oportunidad de ducharse, al menos debe lavarse o limpiar los genitales externos con un paño húmedo.
Selección de socios
El sexo no es solo un acto físico, sino también psicológico. Por lo tanto, es mucho más agradable participar en ellos cuando hay sentimientos y emociones por la pareja. De acuerdo con los resultados de muchas encuestas, el primer sexo espontáneo con una pareja al azar casi no trajo placer a nadie. Es importante que las relaciones sexuales se desarrollen gradualmente. Así la psique será más fácil de adaptar y percibir nuevas experiencias.
Embarazo
La concepción solo puede ocurrir cuando los espermatozoides ingresan a la vagina. Esto puede ocurrir directamente a través de la penetración del pene y los dedos si había semen en ellos, o por contacto cercano del pene erecto junto a la vagina. También se ha demostrado que los espermatozoides pueden estar contenidos en un secreto que se libera en los hombres durante los juegos previos. Y aunque la probabilidad de embarazo cuando el semen pasa a través de los dedos y se frota con el pene es extremadamente pequeña, todavía existe.
Pero solo con tocar los genitales, caricias a través de la ropa, caricias, sexo oral, además de recibir esperma en el estómago, ¡es imposible quedar embarazada!
Lo que es importante que un chico y una chica sepan el uno del otro
A ella sobre él:
El chico puede correrse demasiado rápido Literalmente en unos minutos o incluso antes del comienzo de las relaciones sexuales. Esto esta bien. ¿Por qué está pasando esto? Por excitación excesiva, miedo, confusión y estrés, y también por sentimientos demasiado fuertes.
Puede que no se levante. O un abismo de erección No creas que es impotente. Los problemas de erección antes o durante las relaciones sexuales también suelen provenir de la excitación y el miedo a “no gustar”, “cometer un error”.
«Es pequeño» — Muy a menudo, las chicas prestan atención al tamaño del pene de su pareja y se sienten decepcionadas porque no es lo suficientemente grande. Pero antes de que te enojes, vale la pena recordar que la longitud promedio del pene es de 9 centímetros en su forma normal y 13 centímetros en estado erecto. La gran mayoría de los representantes del sexo más fuerte en forma de pie tienen un tamaño de 13-15 centímetros.
Él sobre ella:
Es muy importante que una chica esté bien encendida — Si quieres que tenga una sensación placentera y le gusta el sexo, presta especial atención a los juegos previos. La primera etapa es psicológica, necesaria para que aparezca el deseo de intimidad sexual. Por lo general, ocurre bajo la influencia de la estimulación erótica (toques, cumplidos, caricias superficiales) de un hombre.
La segunda etapa se llama forspiel (Vorspiel alemán) - juegos previos. Durante él, como resultado de la estimulación sexual, hay un flujo de sangre a las paredes de la vagina, lo que conduce a su humectación. Es muy importante. Las caricias preliminares durante 15-20 minutos ayudarán a evitar el dolor y disfrutar. No es tan fácil para las mujeres tener un orgasmo, además, por regla general, no lo experimentan en absoluto durante la primera relación sexual. Y esto no significa que ninguno de ustedes tenga la culpa.
El rechazo no significa que la chica no quiera tener intimidad contigo en absoluto. Ella puede no estar lista todavía. Trate de percibir adecuadamente su decisión y espere el momento. Pídele que te avise cuando esté lista para pasar al siguiente nivel de intimidad.
"¡Dijo que era virgen, pero no había sangre durante el sexo!" — no hay necesidad de reprochar a la chica por mentir. Que la sangre sea signo de virginidad es un viejo mito. De hecho, en muchos casos, la primera relación sexual no da lugar a la aparición de sangre: todo depende de cómo se haya formado el himen de la niña y de lo relajada y preparada que esté la pareja.