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Parece que el éxito y la confianza en uno mismo están íntimamente ligados. Pero no siempre es así. A menudo, la baja autoestima se convierte en la razón que hace que una persona trabaje en sí misma y logre cada vez más metas nuevas. El psicoterapeuta Jamie Daniel revela lo que afecta la autoestima.
Los problemas con la autoestima y la autoestima no necesariamente se convierten en un obstáculo para el éxito. Por el contrario, para muchas personas exitosas, la baja autoestima les ha dado la motivación para “conquistar las alturas”.
A menudo nos parece que los famosos no sufren de baja autoestima. De hecho, muchas celebridades, empresarios exitosos, atletas y políticos sufren de esto, o alguna vez lo sufrieron. Al observar su éxito, sus enormes ingresos y su fama, es fácil pensar que esto solo se puede lograr teniendo confianza en sí mismo.
Este no es necesariamente el caso. Por supuesto, estas personas son persistentes, trabajadoras y motivadas. Poseían suficiente inteligencia, talento y las habilidades necesarias para llegar a la cima. Pero al mismo tiempo, muchos de ellos en el pasado fueron atormentados por dudas, inseguridades, un sentimiento de su propia insignificancia. Muchos tuvieron una infancia difícil. La duda y la incertidumbre jugaron un papel importante en su camino hacia el éxito.
Las celebridades que están familiarizadas con tales experiencias incluyen a Oprah Winfrey, John Lennon, Hillary Swank, Russell Brand y Marilyn Monroe. Monroe se movía con frecuencia de un lugar a otro cuando era niña y vivía con diferentes familias, y sus padres sufrían problemas mentales. Todo ello no impidió que hiciera una carrera vertiginosa como modelo y actriz.
5 mitos sobre la autoestima que ayudan a los inseguros a triunfar
Los problemas de autoestima pueden ser una poderosa fuente de motivación. Una persona está constantemente tratando de demostrar que vale algo. Está convencido de que el valor de una persona está determinado por sus logros y, muy probablemente, cree en cinco mitos sobre la autoestima y el sentido del propio valor. Aquí están:
1. Hay que ganarse el derecho al respeto propio. Tu valor está determinado por lo que haces, y tendrás que trabajar duro para ganarte el derecho a respetarte a ti mismo. Si trabajas poco y tienes pocos logros, no tienes nada por lo que valorarte.
2. El respeto propio depende de los acontecimientos del mundo exterior. Su fuente son buenas calificaciones, diplomas, crecimiento profesional, elogios, reconocimientos, premios, posiciones prestigiosas, etc. Persigues logros para satisfacer tu necesidad de respeto por ti mismo.
3. Solo podemos respetarnos y valorarnos si somos mejores que los demás. Estás constantemente compitiendo con los demás y te esfuerzas por adelantarte a ellos. Es difícil para ti regocijarte con los éxitos de otras personas, porque siempre necesitas estar un paso adelante.
4. El derecho al respeto propio debe ser constantemente probado. Cuando la alegría del último logro comienza a desvanecerse, vuelve la incertidumbre interior. Necesita obtener reconocimiento constantemente de alguna forma para demostrar su valía. Persigues el éxito sin cesar porque estás seguro de que no eres lo suficientemente bueno por ti mismo.
5. Para respetarte a ti mismo, necesitas que los demás te admiren. El amor, la aprobación, la admiración de los demás te dan un sentido de tu propio valor.
Si bien la baja autoestima puede ser un catalizador para el éxito, hay un precio que pagar por ello. Cuando se sufre de problemas de autoestima, es fácil caer en la ansiedad y la depresión. Si todo parece estar bien en tu vida, pero tu corazón está apesadumbrado, es importante que te des cuenta de algunas verdades simples.
1. No hace falta que demuestres tu valía y derecho al respeto. Todos somos valiosos y dignos de respeto desde el nacimiento.
2. Los eventos externos, las victorias y las derrotas no aumentan ni disminuyen nuestro valor.
3. Compararse con los demás es una pérdida de tiempo y esfuerzo. No tienes que demostrar tu valía, por lo que las comparaciones no tienen sentido.
4. Ya eres lo suficientemente bueno. Por ellos mismos. Aquí y ahora.
5. Un psicólogo o psicoterapeuta puede ayudarte. A veces se puede necesitar ayuda profesional para resolver problemas de autoestima.
El éxito no resuelve los problemas de autoestima y autoestima.
A veces, lo que causa más dificultades resulta ser útil de una manera inesperada. El deseo de lograr objetivos, el éxito es encomiable. Sin embargo, no intentes medir tu valor como persona por esto. Para vivir feliz y alegremente, es importante aprender a apreciarse a sí mismo, independientemente de los logros.