Contenido
10 plantas antifatiga
Cuando la fatiga está presente, la vida cotidiana se vuelve difícil. Afortunadamente, algunas plantas te permiten recuperar energías, ya sea por fatiga física, moral, sexual o intelectual.
Ginseng
El ginseng es la planta “impulsora” por excelencia. Vigoriza el cuerpo de personas cansadas o debilitadas, restaura la capacidad de trabajo físico y concentración intelectual y ayuda a los convalecientes a recuperar fuerzas. Se consume como tintura madre (5 a 10 mg / día) o como raíz seca (hasta 3 g, 3 veces al día).