10 preguntas sobre la ovulación

Ovulación: ¿que es?

La ovulación es la Momento preciso en que el ovario libera un ovocito para que pueda ser fertilizado por un espermatozoide.. Todo comienza al inicio del ciclo menstrual, con la intervención de la hormona estimulante del folículo (FSH). Provoca la maduración de un folículo que migra gradualmente a la superficie del ovario. Una segunda hormona, LH (la hormona luteinizante), desencadena aproximadamente 14 día ciclo, la liberación del ovocito atrapado en el folículo. Ahora circula a través de las trompas de Falopio. Al mismo tiempo, el resto de el folículo se transforma en un "cuerpo amarillo" que produce estrógeno y especialmente progesterona. Estas dos hormonas preparan el revestimiento del útero para que sea acogedor en caso de fertilización. Si el ovocito no se fertiliza dentro de las 24 horas posteriores a su expulsión, el nivel de estrógeno y progesterona desciende al final del ciclo, porque el cuerpo lúteo se destruye. Luego se elimina el revestimiento del útero: estas son las reglas.

¿Cuándo ocurre realmente la ovulación?

it depende mucho de tu ciclo. Por lo general, los períodos ocurren cada 28 días y la ovulación ocurre 14 días antes del siguiente. Cuando el ciclo es más largo, la ovulación es, por lo tanto, más tardía en el ciclo. Como es un proceso hormonal, también es muy fluctuante y se puede cambiar bajo el efecto de una emoción, un estrés ... Así, un estudio demostró que la ovulación puede, en realidad, ocurrir entre el día 6 y el día 21.

¿La ovulación es dolorosa?

No. Pero algunas mujeres se sienten como pequeño pellizco en el ovario, lado derecho o izquierdo alternativamente.

¿Puedes reconocer la ovulación observando el moco cervical?

Sí. La moco cervical es esa sustancia secretada por el cuello uterino bajo la influencia directa de las hormonas sexuales. A medida que se acerca la ovulación, se vuelve transparente y fibroso. Si lo pones entre dos dedos, se estira como un elástico: esta textura permite que los espermatozoides atraviesen el cuello uterino. En otros momentos del ciclo, cambia de apariencia y acidez, se vuelve más blanquecino-amarillento y más espeso, y no promueve la progresión de los espermatozoides.

¿Puedes ovular durante tu período?

Excepcionalmente, sí. Puede pasar cuando los ciclos son muy cortos (21 días) y los periodos un poco largos: entre 6 y 7 días.

¿Tiene más calor durante la ovulación?

Muy ligeramente. La temperatura sube unas décimas, pero este aumento es no es suficiente para sentirse físicamente. Y sobre todo, ocurre… ¡el día después de la ovulación! 

¿Para qué sirve una curva de temperatura?

Llevar un registro de su temperatura cada mañana le permite hacer un balance de cualquiertrastornos de la ovulación mucho más que detectarlo. Solo tiene que tomar su temperatura denominada "basal" cada mañana, al despertar, antes de poner el pie en el suelo. No importa si la vía es rectal, oral o debajo de las axilas, pero el método debe ser el mismo todos los días. Sin embargo, es mejor no seguir su curva de temperatura más allá de tres ciclos, bajo pena de convertirse en esclavo de él.

¿Qué puede prevenir la ovulación?

Hay múltiples razones médicas como hipotiroidismo, diabetes, un problema de peso (sobrepeso o incluso bajo peso) ... Pero también, eventos cotidianos: un fuerte emoción vinculado a una muerte, por ejemplo, un intensa actividad deportiva, etc.

¿Ovulas cuando no tienes el período?

En teoría, no porque las reglas sean la eliminación del revestimiento del útero que se ha engrosado después de la ovulación. Los doctores hablan de un «Disovulación», en otras palabras un ovulación caprichosa. Pero en casas raras, puede ovular cuando no ha sido regulada durante varios meses.

¿La ovulación varía con la edad?

Cuanto más envejecemos, más caprichosa y caótica es la ovulación.. Es por eso que la fertilidad cae o se multiplica el riesgo de gemelos. Cuando cumpla 40 años, puede liberar dos ovocitos en lugar de uno y ambos pueden ser fertilizados.